78 éves testépítő mutatta meg a vegán étrend előnyeit
A 78 éves Jim Morris testépítéssel foglalkozott, amellyel fiatalabb korában kiemelkedő eredményeket is ért el. Most egy kampány során mutatta meg a testét.
Morris a vegán étrend előnyeit mutatta be fotóival. Szeretett volna minden előítéletet elűzni a vegán diéta egészségtelen hatásaival kapcsolatban, hiszen teste nagyon fiatalos, izmos és egészséges. A férfi szerint az állati húsból nyert fehérjék tele vannak zsírokkal és kémiai anyagokkal, amelyek nem tesznek jót az emberi testnek. Elmondása szerint, amikor versenyzett, rengeteg húst fogyasztott, amely miatt számos emésztési panasza volt. Biztos abban, hogy mára nem ilyen állapotban lenne, hogyha folytatta volna régi étrendjét.
Jim Morris egyébként Elton John biztonsági őre is volt. Csupán 50 éves korában váltott át a vegetáriánus étrendre, majd 15 évvel később vegán lett. 1996-ban hagyta abba a versenyzést, amikor 61 éves volt. Büszke 30 évnyi versenyzői múltjára, és utolsó győzelmére, amelyet 60 éves korában aratott.
[video width="600" ][/video]
forrás: BoredPanda
Hozzászólások