2016. május 4., szerda

Éltető turmixok: 10 csodás reggeli ital

A 40 napos méregtelenítésem alatt egy kedves olvasó rendszeresen megosztotta velünk mindennapi lakomáit, ami nem töltött káposzta volt, hanem minden esetben fenséges turmix. Ezekből állítottam össze ezt a bejegyzést, hogy titeket is inspiráljalak arra, hogy egyszerű alapanyagokból könnyen készíthetünk tápláló és egészséges italokat. Nem kell más hozzá, csak egy jó turmixgép.

Bátran próbáljátok ki! Egészségetekre!

sárgarépa, kelkáposzta, zellerszár, banán, áztatott aszalt szilva
Fotó: Labancz Zsuzsa

alma, eper, fehérrépa, sárgarépa, madárbegysaláta, 3dl víz
Fotó: Labancz Zsuzsa



eper, banán, halványító zellerszár, saláta, víz
Fotó: Labancz Zsuzsa
madárbegysaláta, alma, banán, víz
Fotó: Labancz Zsuzsa
saláta, sárgarépa, narancs, citrom leve és víz
Fotó: Labancz Zsuzsa
saláta, zeller, cékla, ananász, víz
Fotó: Labancz Zsuzsa
eper-banán -víz
Fotó: Labancz Zsuzsa
fejessaláta -1/4 ananász -víz
Fotó: Labancz Zsuzsa
egy halványitó zellerszár, egy kelkáposzta levél, egy sárgarépa,
egy narancs és kisebb citrom felének a leve, 3dl víz
Fotó: Labancz Zsuzsa
Egy negyed ananász, egy narancs,egy fél szál fehérrépa, egy maréknyi salátalevél, 
tegnapi retek zöld levele, fél citrom leve ja és 3dl víz
Fotó: Labancz Zsuzsa