Edzés előtt nagyon fontos, hogy energiával lásd el szervezetedet, hogy jobban bírd az edzést. Nekem az egyik kedvenc alternatívám az edzés előtti étkezésre ez az egszerű, energiadús túrókrém. Nem egy bonyolult recept, és ezer féle képp variálható.
Hozzávalók
Hozzávalók
- 150gr túró
- 1 banán
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése