Oldalak

2017. február 18., szombat

Fehérjés csokipuding

Edzés utáni nasira vágysz? Ezt az egészséges, magas fehérjetartalmú csoki pudingot nyugodt szívvel fogyaszthatod. Nem is kell sok idő az elkészítéshez, csupán pár pillanat amíg összekevered az összetevőket. Ezt a mennyei édességet tízóraira, vagy akár uzsonnára is jó választás.

Hozzávalók:
25g fehérje por (csokoládé ízesítésű vagy akár natúr is lehet)
20g holland kakaópor
10g eritrit (ha natúr fehérjét használunk)
1db banán
150ml növényi tej

Elkészítés:
A hozzávalókat tegyük turmixgépbe és turmixoljuk amíg krémes állagot nem kapunk.

Jó étvágyat!


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése