Oldalak

2017. június 13., kedd

köményes ropogós

Készítsd el ezt az egészséges és finom ropogtatni valót, amit bármikor előkaphatsz a táskádból és feltölt energiával. Tökéletes választás egy családi filmezéshez is.

Hozzávalók
  • 1 cukkini
  • 2ek mustár
  • 250gr zabliszt
  • 150gr zabpehely
  • 40gr sörélesztőpehely
  • kömény ízlés szerint
Így készítsd
  1. A cukkinit pépesítsd a mustárral
  2. Keverd össze a száraz hozzávalókat
  3. Alaposan gyúrd össze a két kerevréket
  4. Simítsd a masszát sütőpapírral bélelt tepsibe, jó vékonyra
  5. Süsd 170 fokon 35 percig

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése