4 féle 4 összetevős szendvcskrémek egyszerűen és egészségesen

Nem akarod szárazon enni a kenyeret, de nem tudod, mivel dobhatnád fel? Ezeket az egyszerű és egészséges krémeket te is tuti imádni fogod. Egészséges, tápláló, nagyon finom, és nagyon hamar kész.

Céklás szendvicskrém

• 1 cékla
• 100gr túró
• 20gr light majonéz
• só                        

répás szendvicskrém

• 1 sárgarépa
• 1 gerezd fokhagyma
• 65gr sajtkrém
• köménymag ízlés szerint

avokádós szendvicskrém

• 1 avokádó
• 1 gerezd fokhagyma
• citromlé ízlés szerint 
• só

cukkinis szendvicskrém

• fél cukkini
• 75gr tejföl
• 1 gerezd fokhagyma
• só

A hozzávalókkal nincs más dolgod, mint összeturmixolni őket. :) jó étvágyat!