Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"2733390a-7971-4b23-8e7d-86daf042643a","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Javában zajlik a Tisztelet és Szabadság Párt (TISZA), vagyis Magyar Péter pártjának EP-listáját összeállító bázisdemokrata politikai akció. Méghozzá online szavazással, és ahogy kipróbáltuk, minimális biztonsági védelem mellett.","shortLead":"Javában zajlik a Tisztelet és Szabadság Párt (TISZA), vagyis Magyar Péter pártjának EP-listáját összeállító...","id":"20240418_szavaztunk-magyar-peter-partjanak-ep-kepviselojeloltjere-teszteltuk-a-biztonsagi-rendszert","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/2733390a-7971-4b23-8e7d-86daf042643a.jpg","index":0,"item":"863a1356-4aac-4989-93b5-95650bdd1c02","keywords":null,"link":"/itthon/20240418_szavaztunk-magyar-peter-partjanak-ep-kepviselojeloltjere-teszteltuk-a-biztonsagi-rendszert","timestamp":"2024. április. 18. 16:01","title":"Leteszteltük a Magyar Péter-féle EP-jelölti szavazás biztonsági rendszerét ","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"b246e5ed-85b0-4ca7-8dbe-f81daa6df688","c_author":"hvg.hu","category":"tudomany","description":"Svájci mérnökhallgatók szerint jól sikerült annak a robotnak a tesztje, amellyel mikrogravitációs környezetben lehet majd dolgozni.","shortLead":"Svájci mérnökhallgatók szerint jól sikerült annak a robotnak a tesztje, amellyel mikrogravitációs környezetben lehet...","id":"20240419_zurichi-muszaki-egyetem-robot-spacehopper-aszteroida-hold-ugralas","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/b246e5ed-85b0-4ca7-8dbe-f81daa6df688.jpg","index":0,"item":"15d37f18-7334-47c0-959f-636eb19e92cf","keywords":null,"link":"/tudomany/20240419_zurichi-muszaki-egyetem-robot-spacehopper-aszteroida-hold-ugralas","timestamp":"2024. április. 19. 18:03","title":"Aszteroidák felszínén ugrálhat egy speciális háromlábú robot, videón a SpaceHopper","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"00a2f25c-7041-43d2-ac83-ea83a2334b48","c_author":"hvg.hu","category":"gazdasag.ingatlan","description":"A II. kerület már egyeztet az állammal és a Gül Baba Alapítvánnyal a Fő utcai Király Gyógyfürdő megújításáról.","shortLead":"A II. kerület már egyeztet az állammal és a Gül Baba Alapítvánnyal a Fő utcai Király Gyógyfürdő megújításáról.","id":"20240418_kiraly-gyogyfurdo-felujitasa-orsi-gergely-ingatlan-torok-furdo","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/00a2f25c-7041-43d2-ac83-ea83a2334b48.jpg","index":0,"item":"8c99ae03-cfec-479a-833b-599296f17f74","keywords":null,"link":"/ingatlan/20240418_kiraly-gyogyfurdo-felujitasa-orsi-gergely-ingatlan-torok-furdo","timestamp":"2024. április. 18. 09:43","title":"Megújulhat az egyik legjellegzetesebb törökfürdő Budán","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"b0cdd595-984d-487e-9a22-2e9348f59617","c_author":"hvg.hu","category":"360","description":"Gyulán kezdte meg országjárását a TISZA Párt alelnöke. Izrael már hétfőn megtorolhatta volna Irán támadását, de megosztott volt a kabinet. Oroszország már az ukrán műsorszórást is támadja, gazdaság helyett háborúval telt az EU-csúcs első napja. Bíróság előtt a Borkai-botrány ikrei. Csókos vagy szakértő? Hogy kap valaki állami állást a NER-ben? Ez a Radar, a hvg360 reggeli hírösszefoglalója.","shortLead":"Gyulán kezdte meg országjárását a TISZA Párt alelnöke. Izrael már hétfőn megtorolhatta volna Irán támadását, de...","id":"20240418_radar360-magyar-peter-berugta-a-kampanyt","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/b0cdd595-984d-487e-9a22-2e9348f59617.jpg","index":0,"item":"52deeda3-6f8a-4e69-b324-9417ed964e45","keywords":null,"link":"/360/20240418_radar360-magyar-peter-berugta-a-kampanyt","timestamp":"2024. április. 18. 08:02","title":"Radar360: Magyar Péter berúgta a kampányt","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"25e48c3e-2453-4aba-87e4-7a4570238698","c_author":"Lengyel Tibor","category":"360","description":"Kocsis Máté feleségének már nincs jól fizető állami állása, ahogy Magyar Péternek sincs, de utóbbi közpénzes megbízatásairól máig nem sikerült eldöntenie a kormányzatnak, hogy miért kapta őket. Most éppen az a hivatalos álláspont, hogy csak akkor kap állami megbízást a NER-ben valaki, ha jó szakember, kivéve talán Magyart. De vajon ez mindenkire igaz?","shortLead":"Kocsis Máté feleségének már nincs jól fizető állami állása, ahogy Magyar Péternek sincs, de utóbbi közpénzes...","id":"20240418_ner-bol-es-fizetesbol-elok-politikus-csaladtag-allami-allas","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/25e48c3e-2453-4aba-87e4-7a4570238698.jpg","index":0,"item":"57d0ba92-f810-4869-a80e-abacb778d76a","keywords":null,"link":"/360/20240418_ner-bol-es-fizetesbol-elok-politikus-csaladtag-allami-allas","timestamp":"2024. április. 18. 06:30","title":"NER-ből és fizetésből élők: Most akkor csókosok, szakemberek, vagy a megelőlegezett bizalom juttatta állami állásokba őket?","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"abf7c050-c04c-4422-8dec-ecf05a96a163","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Magyar arról is beszélt, sosem tagadta, hogy a Fideszben számítanak a családi kapcsolatok, ha állásokról van szó.","shortLead":"Magyar arról is beszélt, sosem tagadta, hogy a Fideszben számítanak a családi kapcsolatok, ha állásokról van szó.","id":"20240418_magyar-peter-szerint-kocsis-mate-napjainak-nagy-reszet-pezsgozessel-tolti","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/abf7c050-c04c-4422-8dec-ecf05a96a163.jpg","index":0,"item":"249f1318-d979-4e2f-bd84-b0f3686252db","keywords":null,"link":"/itthon/20240418_magyar-peter-szerint-kocsis-mate-napjainak-nagy-reszet-pezsgozessel-tolti","timestamp":"2024. április. 18. 10:30","title":"Magyar Péter szerint Kocsis Máté napjai nagy részét pezsgőzéssel tölti","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"f3c5a12c-4350-4664-93d7-c51f4fe8f27e","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Kérdés, hogy a megválasztása esetén kihúzza-e a bajból a mandátum?","shortLead":"Kérdés, hogy a megválasztása esetén kihúzza-e a bajból a mandátum?","id":"20240418_ep-valasztas-ilaria-salis-avs-olaszorszag","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/f3c5a12c-4350-4664-93d7-c51f4fe8f27e.jpg","index":0,"item":"5c3fe83a-a0b4-49cb-a51d-824c831f1a4c","keywords":null,"link":"/itthon/20240418_ep-valasztas-ilaria-salis-avs-olaszorszag","timestamp":"2024. április. 18. 18:37","title":"Egy olasz párt tényleg indítja Ilaria Salist az EP-választáson","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"9105c75f-1d6b-40a8-b68a-6750dd13a84a","c_author":"Riba István","category":"360","description":"Nem tudta maga alá gyűrni a tanárképzést a kormány, ezért kivételezett helyzetbe hozott „saját” egyetemén, a Nemzeti Közszolgálati Egyetemen indíttatna ilyen szakot.","shortLead":"Nem tudta maga alá gyűrni a tanárképzést a kormány, ezért kivételezett helyzetbe hozott „saját” egyetemén, a Nemzeti...","id":"20240418_tanarkepzes-nke-mcc-tanar-oktatas","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/9105c75f-1d6b-40a8-b68a-6750dd13a84a.jpg","index":0,"item":"aa0cf89f-7edc-407b-bfda-5efdb310253b","keywords":null,"link":"/360/20240418_tanarkepzes-nke-mcc-tanar-oktatas","timestamp":"2024. április. 18. 09:45","title":"Az ideológiailag fontos tárgyakból képeznék a tanár szakosokat az NKE-n","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Rettenetesen kevés zöldséget eszik a magyar, és ez baj
szerző:
hvg.hu
Tetszett a cikk?
Újabb szomorú tényről tett közzé adatokat az Eurostat: sehol máshol nem rágcsálnak olyan keveset a zöldségekből az EU-ban, mint nálunk. Pedig kellene, hogy együnk belőlük, nagyon is.
Az Európai Uniós statisztikai hivatala, az Eurostat egy most megosztott ábrája szerint borzasztó kevés zöldséget esznek a magyarok, annyira, hogy az egész EU-ban sehol máshol nem fogy ilyen kevés belőlük, mint idehaza. Még az utolsó előtti helyen álló románok is sokkal többet esznek belőle.
A felmérés azt vizsgálta, hogy az unió egyes tagállamaiban élő lakosság mekkora része fogyasztott valamilyen zöldséget 2017-ben. Az első helyen az írek végeztek, ők napi szinten rengeteget vesznek magukhoz (84 százalék), de a belgák, az olaszok és a portugálok is sok zöldséget esznek. Mi ebben a tekintetben az utolsók vagyunk a listán.
Gyümölcsfogyasztás terén sem túl jó a helyzet, igaz, itt kicsit jobban állunk: "csak" a negyedik legkevesebb gyümölcsöt fogyasztó ország vagyunk az EU-ban. Ebben az összehasonlításban az olaszok és a portugálok vezetnek.
A változatos gyümölcs- és zöldségfogyasztás révén szervezetünk fontos vitaminokhoz, ásványi anyagokhoz, továbbá nyomelemekhez és rostokhoz is hozzájut, melyek komolyabb betegségek és számos egészségügyi probléma megelőzésében is fontos szerepet játszanak. A svédországi Karolinska Intézet kutatói szerint a zöld leveles zöldségek rendszeres fogyasztása csökkentheti a zsírmáj kialakulásának kockázatát. (A zsírmáj a globális népesség nagyjából 25 százalékát érintő májbetegség, amelynek egyelőre nincs bevált kezelési módja.)
Ausztrál kutatók nemrég megfejthették, miért rövidíti meg az életet a magas fehérjetartalmú étrend, mint amilyen például a paleo(lit) diéta is. Az új eredmények azt is alátámasztják, hogy a szénhidrátok nem feltétlenül kerülendők, ahogy sokan állítják.
Az Obesity Reviews című szaklapban megjelent másik tanulmány szerint nincs egyetlen helyes emberi étrend, hanem igen sokféle táplálék-összetétel mellett is teljesen egészséges lehet az ember. Ez azt jelenti, hogy nem szerencsés elhinni a bulvárlapok címlapján évente (havonta) nagy szenzációval bejelentet újabb és újabb tökéletes étrendről szóló híreket.
