fehérjés gyümölcsturmix

A jó időben ez a legújabb kedvenc, amit szinte minden nap elkészítek, és nektek is csak ajánlani tudom. Egyszerű egészséges és finom. Ha izomépítés, tömegnövelés a célod spékeld meg zabpehellyel, mogyoróvajjal, vagy amivel csak jól esik

Hozzávalók

• fél banán
• 150gr eper
• 1 adag fehérjepor (nálam allnutrition vaníliás)
• 200g kúkusztej
• 1 tk chiamag
• 1 tk fahéj

Turmixgépbe velük!

Egészségedre!