Receptek
Hírek
Éttermek
Blogok
Katalógus
Kedvencek
Kapcsolat
Új szokások kialakítása: 5 módszer, amivel valósággá válhatnak a céljaid
2025. január 1. Prove - a világ vegán szemmel 
tovább a teljes receptért »
Mindannyian próbáltunk már új szokásokat kialakítani - legyen szó egészségesebb táplálkozásról, rendszeres testmozgásról vagy akár napi tíz perc olvasásról. Mégis, a legtöbb esetben hamar alábbhagy a lelkesedés, és a szokás visszasüllyed a feledés homályába. De miért ilyen nehéz tartós szokásokat kialakítani? A válasz az agyunk működésében rejlik. A viselkedéstudomány szakértői szerint az új szokások beépítése…
The post Új szokások kialakítása: 5 módszer, amivel valósággá válhatnak a céljaid appeared first on Prove.hu.
| « 5 vegán idézet, ami téged is életmódváltásra fog inspirálni | Egyhavi vegán mintaétrend ,,A és ,,B menüvel - Veganuár 2025 1. hét » |
Szerintünk ez is ízleni fog …
Legfrissebbek ugyaninnen
