Jógikus irányelvek 2.
2016. szeptember 19. Élj harmóniában
tovább a teljes receptért »
A Jóga Szútrákban a niyama -k segítséget adnak ahhoz, hogy a saját viselkedésünkben milyen attitűdök azok, melyek segítik a jógagyakorlást és a személyiségünk fejlesztését. Ezen elvek beépítése az életünkbe hozzájárul ahhoz, hogy az elménk kiegyensúlyozott legyen. A kiegyensúlyozott, békés elme elősegíti a meditációt.
« Diós tekercs | Jógikus irányelvek 1. » |
|
|