Még kapható a második,
bővített kiadás!
Próbálja ki, biztosan ízleni fog!
Ízek, imák, India - megjelent Hémangi Dévi Dászi új könyve
Komplett vegán karácsonyi menü: ünnepi ételek növényi alapon
A rákféléknek is vannak fájdalomérzékelőik, állítja egy új kutatás
Kovászos tonkababos csokoládés keksz (barnított vajjal)
3 kreatív recept a Vegajó legfinomabb alapanyagaival, amiket az egész család imádni fog
méz receptek
Tényleg élen jár Dánia a mezőgazdasági reformok terén, vagy zöldmosásról van szó?
tegnap 07:03 Prove - a világ vegán szemmel
Dánia a közelmúltban olyan átfogó irányelvekkel állt elő a mezőgazdasági kibocsátások csökkentésére, amelyek egyelőre precedens nélküliek a világ többi részén. A terv szerint megadóztatják az állattenyésztésből származó kibocsátásokat, újraerdősítenek bizonyos mezőgazdasági területeket, és fizetnek azoknak a gazdáknak, akik csökkentik a nitrogénszennyezésüket. Dánia júniusban jelentette be háromoldalú zöld megállapodásnak nevezett tervét. Az új irányelvek a mezőgazdaság… The post Tényleg élen jár Dánia a mezőgazdasági reformok terén, vagy zöldmosásról van szó? appeared first on Prove.hu.
Vegán „mézes” sütemény
Mézes süti vegánoknak, méz nélkül? Igen! Ráadásul egy fenséges Naked Noble krémmel és aszalványokkal, olajos magvakkal bolondítottam meg. Mutatom is a receptet: Hozzávalók: 20 dkg teljes őrlésű tönkölyliszt 20 dkg finomliszt 4 ek. datolyaszirup vagy rizsszirup 1 kk. szódabikarbóna 1 kk sütőpor 1 ek. ek frissen facsart citromlé 1 dl olvasztott Nature Cookta kókuszolaj — 2 üveg Naked […]
Újabb nagy útra indult el Gus, a rekorder császárpingvin
2024. december 3. Prove - a világ vegán szemmel
Háromezer kilométert úszott egy császárpingvin, Gus az Antarktisztól Ausztráliáig, most pedig elindult, hogy visszafelé is letudja ezt a távot. Fontos volt, hogy az állat a nyár és a meleg idő közeledtével ne töltsön több időt a lakóhelyétől északra található kontinensen, ezért húsz nap állatorvosi és gondozói felügyelet és regeneráció után visszaengedték a Déli-óceánba. Nemzetközi hírnévre… The post Újabb nagy útra indult el Gus, a rekorder császárpingvin appeared first on Prove.hu.
A vadvirágos rétek a városban is ugyanolyan hasznosak a beporzóknak, mint a természetben
2024. november 28. Prove - a világ vegán szemmel
Akár egészen apró, vadvirágokkal bevetett zöldterületek is helyettesíthetik a természetes réteket a városi rovarpopulációk számára - derül ki egy új kutatásból. Ugyanolyan sokféle faj látogatja ugyanis a városban kialakított virágos mezőket, mint a természetes közegben lévőket. A legtöbb méhnek, zengőlégynek és lepkének mindegy, hogy betondzsungel vagy erdő-mező veszi körbe a vadvirágos rétet, amit beporoznak, állítja… The post A vadvirágos rétek a városban is ugyanolyan hasznosak a beporzóknak, mint a természetben appeared first on Prove.hu.
Erős kritikával illette az olasz mezőgazdasági miniszter a legújabb vegán dokumentumfilmet
2024. november 9. Prove - a világ vegán szemmel
Az olasz mezőgazdasági miniszter szerint egy célzott támadás a szektor ellen az európai nagyüzemi állattenyésztést bemutató Food For Profit dokumentumfilm. A politikus védelmébe vette az olasz húsipart. Szerinte a filmben látható gyakorlatok csak néhány húsipari szereplőre jellemzők, a legtöbb papírforma szerint működik. A Food For Profit című olasz dokumentumfilm középpontjában az állattenyésztés mögött összpontosuló gazdasági… The post Erős kritikával illette az olasz mezőgazdasági miniszter a legújabb vegán dokumentumfilmet appeared first on Prove.hu.
A Börzsömyben járt az ősz
2024. október 27. Élj harmóniában
A Börzsömyben járt az ősz Az elmúlt napokban meseszép őszi erdőket mutattam Nektek a Pilisből. Ma végre eljutottunk a Börzsönyben a kedvenc kilátópontjaimra, hogy megcsodálhassuk az őszi színpompás erdőket, mezőket, hegytetőket. Érdemes még az elkövetkezendő napokban elmenni kirándulni, mert a látvány elvarázsol, magával ragad, megdobogtatja a szívet. Meseszépek az erdők, különösen az őszi napfényben. Mai útvonal: Nagyirtáspuszta - Sas-hegy - Só-hegy - Kopasz-hegy - Nagyirtáspuszta Meseszép őszi tájakat kívánok :) szeretettel Kati
Örök szerelem
2024. október 19. Élj harmóniában
Őszi csodás színek, forró sziklák, hideg erdők, napsütötte mezők, hyönyörű kék égbolt Amikor közelítek egy szép természeti helyhez, már hevesebben ver a szívem, hihetetlen izgalommal tölt el az érzés, hogy újra a természet ölelő karjaiban lehetek Örök szerelem, szenvedély, láz Mai útvonal: Csillaghegy- Róka-hegy - Ezüstkevély - Nagy- Kevély - Csillaghegy szépséges túrákat:) szeretettel Kati #túra #kirándulás #erdőjárás #pilis #nagykevély
Emberre is veszélyes fertőzés miatt halt meg több majom is egy állatkertben
2024. október 19. Prove - a világ vegán szemmel
Kilenc majom halála miatt nyomoztak a hongkongi állatkertben, a legfrissebb hírek szerint pedig emberre is veszélyes fertőzés okozta a bajt. A PETA állatvédő szervezet tehát nem alaptalanul emlegette, hogy ezzel a forgatókönyvvel is számolni kell. Fogságban tartott állatok esetében ez a rizikó mindig fennáll - figyelmeztett a csoport egyik vezető állatvédője. Rejtélyes ügyet kellett kivizsgálnia… The post Emberre is veszélyes fertőzés miatt halt meg több majom is egy állatkertben appeared first on Prove.hu.
A Természet Divatház bemutatja
2024. október 6. Élj harmóniában
A Természet Divatház bemutatja, a 2024-es Őszi kollekciót A szezon fő jellemzője a fedetlen testek, a hiányos öltözék. Divat minden ami kopott, lyukacsos, hiányos. Az idei őszi szezonban divatos a kevés anyaghasználat, a rongyos és csipkézett szélek, a meghatározott vonalak, éles kontúrok és durvább anyagok. Az idei divatszínek : aranysárga, világossárga, búzasárga, okker, mézsárga, napsárga, mustár, narancs, pasztellsárga rubinvörös, halványpiros, skarlátvörös, rézvörös, bíborvörös, pasztellvörös, pasztellrubin, rozsda, málna, bordó, korallpiros mohazöld, világoszöld, haragoszöld, almazöld, smaragdzöld, aloézöld, fűzöld, keki világosbarna, dohánybarna, négerbarna, kávébarna, zöldesbarna, bézs, dióbarna, homokbarna, bagolyszürke, hamuszürke, szürkésbarna, halványszürke , galambszürke, taupe, kőszürke lila, sötétlila, padlizsán, céklavörös Imádom az Őszt:) Járj tudatosan és figyeld meg napról, napra a környezetedben, hogyan változik a sokszínű természet . szeretettel Kati
Őszi kikerics és Duna
2024. szeptember 21. Élj harmóniában
A mai nap fókuszában az őszi kikerics és a Duna állt A mai túrát úgy terveztem, hogy gyönyörű panormás helyekben ne legyen hiány és madártávlatból, hegytetőkről megnézzük a Duna mennyire vette birtokba a tájat... látványos volt a Duna mennyivel több teret követel most magának és Kisoroszi tűnt fentről a legelveszettebnek. Szentendréről indultunk, ahonnan indulás után nem sokkal, megcsodálhattuk a tegnapi túránk útvonalát - leírás korábbi postban - de nem csak a Pilis hegyeit, hanem a Budai-hegység vonulatait is szépen látni innen szép tiszta időben. Majd végigmentünk a Szentendrei sziget felett magasodó hegycsúcsokon, hegyoldalba kapaszkodó bükkösökön, makkjukat hullató tölgyek közöt, mohával belepett kőtengereken át csodálva a tájat, a faleveleket, a rozsdásodó erdőket, a virágokkal teli réteket és végül Visegrádon, a Zsitvay kilátóból néztünk szét. Imádom ezt a kilátót, látni a Dunakanyart, a Börzsöny vonulatait, a Mátrát a Pilist és a főváros is. A Pilist szemmel láthatóan az őszi kikerics vette birtokba, mert amerre csak jártunk gyönyörű lila mezők fogadtak minket. Imádom a virágokat, különösen a szép kis lila virágok - az esküvői csokromat is halványlila és fehér fréziá alkotta:) Most sem tudtam betelni a csodás lila rétekkel... még érdemes kimenni az erdőbe, mert aki most kihagyja, legalább 1 évet kell várni, mire ezt a csodát újra lehet látni:) Most a sok eső és a meleg miatt csodaszép zöldek a rétek és nagyon sok a virág. Mai útvonalunk: Szentendre Pismány - Asztal kő - Nyerges-hegy - Álló rét - Vörös Kő - Kis-bükk tető - Vértes mező - Zánkói rét - Vízverés nyerge - Moli pihenő - Borjúfő - Sóstói rét - Nagyvillám Csodaszép kirándulást kívánok:) szeretettel Kati
Várrom, mesés panoráma, rejtelyes völgyek szikla óriásokkal
2024. szeptember 8. Élj harmóniában
Várrom, mesés panoráma, rejtelyes völgyek szikla óriásokkal, bájos erdők, tágas mezők, a túra végén pici balatoni panoráma is jutott és a menyétek és mókusok mellett még őzike és szarvas is került ma utunkba. Mai túránk egyik fő látványossága a Rezi vár. Régi időket idéző vár, védelmi bázis... már a törökök érkezése előtt leromlott az állapota... hogy miért? Mert nem tudták fenntartani... megannyi gazdája volt, de mind hiába... A jóga egyik alapelve az aparigraha, a birtoklásvágytól való mentesség... A dolgokat nem megszerezni nehéz, hanem fenntartani. Minnél több dolga (eszköz, épület etc) van valakinek, annál több időt, energiát, pénzt kell fordítani a fenntartásra. Ezért célszerű nem birtokolni többet, mint amire valóban szükségünk van. A mai modern ember nem ismeri fel ezt az elvet, általában arra törekszik, hogy minnél többet szerezzen, ezért a megszerzett dolgok fenntartására nagyon sok ideje, pénze és energiája megy el. Úgy tűnik ebben a témában nem haladtunk előre a középkor óta. Csodás túrákat kívánok :) szeretettel KAti
zCast: Az erdő ehető, de hogyan legeljük okosan gyümölcseit?
Milyen ehető növényeket találhatunk szűkebb környezetünk erdeiben? Hogyan kezdhetünk neki a gyűjtögetésnek? Egyáltalán, biztonságosan fogyaszthatók az erdei-mezei növények? És hogy jön ez a fenntarthatósághoz? Ezekre a kérdésekre is választ kapunk a zCast ötödik évadjának nyitóadásában.
Az alternatív fehérjeforrások elterjedésével hatalmas terület szabadulna fel az Egyesült Államokban
2024. szeptember 1. Prove - a világ vegán szemmel
A Good Food Institute friss elemzése alapján hatalmas terület lenne felszabadítható, ha az állati eredetű élelmiszerek felét alternatív fehérjeforrásokra cserélnék az amerikaiak, mivel az állattartó mezőgazdálkodással nyert kalóriák arányaiban sokkal több földterületet használnak, mint a növényi alapú húshelyettesítők. A kutatók szerint ez a lépés segítene elérni az ország által kitűzött klímacélokat is. A bolygó mezőgazdasági… The post Az alternatív fehérjeforrások elterjedésével hatalmas terület szabadulna fel az Egyesült Államokban appeared first on Prove.hu.
Meseszép kilátások a Dunakanyarban
2024. augusztus 23. Élj harmóniában
Meseszép kilátások a Dunakanyarban Nagyon szeretünk olyan túrákat csinálni, hogy egy helyről van egyfajta panoráma, látunk ezt azt és ahová rálátunk utána oda megyünk és visszanézünk arra a helyre, ahol előtte jártunk. Az elmúlt 2 hétben többször megfordultunk a Duna másik oldalán olyan helyeken, amit most innen láttunk - Visegrád, Dömös, Búbánatvölgy, Prédikálószék, Dobogókő Mai útvonalunk: Nagymaros - Dobozi-orom - Remete-barlang - Hegyes tető Julianus kilátó - Kövesmező - Nagymaros A túránkat egy Dunaparti ebéddel indítottuk... a Duna, a Pilis és a Visegrádi vár látványa önmagában is örömmel tölti el az ember szívét. Szeretem a különálló hegyeket, mert körbe panorámás:) A Julianus kilátóból gyönyörű a kilátás az egész Dunakanyarra és a környező hegyekre (Pilis, Börzsöny, Naszály). A meleg és a nehezebb terep ellenére is, ez egy csodaszép túra volt ma. Megláttam idén az első őszi héricset is Amennyiben a Kék túra útvonaláról közelíted meg a kilátót, akkor sokkal egyszerűbb az útvonal. Ha gyakorlott túrázó vagy és szereted a technikásabb, nagyobb koncentrációt , kihívást igénylő terepeket - amik azért a látvánnyal kárpótolnak - akkor a Remete-barlangot semmiképpen ne hagyd ki. Csodás túrákat kívánok :) szeretettel Kati #túra #kirándulás #szent-mihály-hegy #panoráma #Julianus #jJlianuskilátó #Nagymaros #Dunakanyar #Remete-barlang
Gazdag érzelmi világgal rendelkezik a liba, mielőtt a Márton-napi tányérra kerül
2024. november 11. Prove - a világ vegán szemmel
Bár a Márton-nap hagyományának része a liba és a libából készült ételek, a szokások arra nem világítanak rá, mennyire hűséges, taktikus állatok is ezek a madarak. Egy életre választanak maguknak társat a ludak, a hím pedig gyakran házőrzőként védelmezi a tojásokat kiköltő tojót. Annak, hogy V alakzatban vonulnak, stratégiai oka van, a teljesítmény együttes maximalizálása… The post Gazdag érzelmi világgal rendelkezik a liba, mielőtt a Márton-napi tányérra kerül appeared first on Prove.hu.
Drasztikusan csökkent az utóbbi fél évszázadban az állatpopulációk mérete
2024. november 1. Prove - a világ vegán szemmel
Ötven év alatt közel negyedére zsugorodtak a vadon élő állatpopulációk méretei egy új tanulmány szerint. A Living Planet Report több mint ötezer fajt és harmincötezer populációs trendet vizsgált a jelentésben. A jelentés szerint a legnagyobb veszélyt a biodiverzitásra nézve a fenntarthatatlan élelmezési rendszer jelenti. Hüllők, kétéltűek, halak, madarak vagy emlősök - szinte teljesen mindegy, állatok… The post Drasztikusan csökkent az utóbbi fél évszázadban az állatpopulációk mérete appeared first on Prove.hu.
Novemberi hangulatban
2024. október 26. Élj harmóniában
Ugyan még október van, de ma amolyan igazi novemberi őszi időjárás volt, bár még október van... az erdő hideg, a hegytető kifejezetten szeles, minden ködös, párás, nehezen lehetett messzire ellátni, így a panoráma sem volt olyan élvezetes. A napfény hiányában az őszi színekben pompázó erdők, mezők sem voltak olyan csodálatosak, mint amikor a napsugarak aranyszínűre, bronzosra vagy éppen rézvörösre varázsolják a a tájat. Az előrejelzésből úgy tűnik, hogy az elkövetkezendő napokban jut egy kevés még az őszi fényekbőlHa teheted menj kirándulni, élvezd a táj szépségét, a friss levegőt, az őszi avar illatát, a napsugarak melengető sugarait. Holnap ha minden igaz a Börzsöny csodás színeit mutatom majd meg:) szeretettel Kati #túra #pilis #nagykevély #kirándulás
Emberre is veszélyes fertőzés miatt halt meg több majom egy állatkertben
2024. október 19. Prove - a világ vegán szemmel
Kilenc majom halála miatt nyomoztak a hongkongi állatkertben, a legfrissebb hírek szerint pedig emberre is veszélyes fertőzés okozta a bajt. A PETA állatvédő szervezet tehát nem alaptalanul emlegette, hogy ezzel a forgatókönyvvel is számolni kell. Fogságban tartott állatok esetében ez a rizikó mindig fennáll - figyelmeztet a csoport egyik vezető állatvédője. Rejtélyes ügyet kellett kivizsgálnia… The post Emberre is veszélyes fertőzés miatt halt meg több majom egy állatkertben appeared first on Prove.hu.
Újra farkasokat akartunk látni Európában, de a finisben begyulladtunk
2024. október 16. Prove - a világ vegán szemmel
A farkas védelme és az európai populáció helyreállítása eddig több platformon hirdetett uniós cél volt. Közbeszólt azonban a mezőgazdasági lobbi, és a tagállami döntéshozók többsége hirtelen már sokallja az egyedek számát a kontinensen. Az állatvédő szervezetek rámutattak, a felmerült problémákra nem a védelmi státusz módosítása az egyetlen - és még csak nem is a legjobb… The post Újra farkasokat akartunk látni Európában, de a finisben begyulladtunk appeared first on Prove.hu.
Hatalmas cukornádültetvény fenyegeti az indonéz élővilágot
2024. szeptember 24. Prove - a világ vegán szemmel
Indonézia szeretné, ha 2027-re sikerülne teljes egészében országon belül megoldani a felhasznált cukor előállítását. Az ehhez szükséges mezőgazdasági gigaprojekt viszont nemcsak a pápuai esőerdők gazdag növény- és állatvilágát, hanem az őslakos népesség életmódját is nagymértékben veszélyezteti. Kétmillió hektáron (20 ezer négyzetkilométeren) tervez cukornádültetvényt, valamint hozzá tartozó feldolgozó komplexumot az indonéz kormány - írta meg áprilisban… The post Hatalmas cukornádültetvény fenyegeti az indonéz élővilágot appeared first on Prove.hu.
Nem is gondolnád, mi mindenre jó a mogyoróhéj
2024. szeptember 17. Prove - a világ vegán szemmel
Magas a rosttartalma és jó fehérjeforrás, mégis szemétként kezeljük. Az emberi fogyasztásra alkalmas mogyoróhéj viszont sokkal többet érdemel annál, hogy beltartalmának elfogyasztása után a kukába dobjuk. Egy új tanulmány körüljárta, milyen módokon lehetne segítségünkre a mogyoróhéj a jövő élelmezésében és a fenntarthatósági célok elérésében. Ugyan kinek fordult már meg a fejében, hogy héjastól egye a… The post Nem is gondolnád, mi mindenre jó a mogyoróhéj appeared first on Prove.hu.
Nebraskában is tilthatják 2025-től a laborhús értékesítését és előállítását
2024. szeptember 8. Prove - a világ vegán szemmel
Szó szerint hadat üzent Nebraska kormányzója a sejtalapú eljárással készült húsoknak. Mint más hasonló esetekben, most is a hagyományos mezőgazdálkodás és állattartás védelme volt a fő szempont. A tiltás 2025-től léphet érvénybe. Nebraska ezzel csatlakozna Floridához és Alabamához, ahol már betiltották ezeket a készítményeket. Stílusosan egy helyi hentesüzletben írta alá azt a kormányzói határozatot Jim… The post Nebraskában is tilthatják 2025-től a laborhús értékesítését és előállítását appeared first on Prove.hu.
Az Európai Bizottság 700 millió euróval támogatja az állattartással felhagyó holland gazdákat
2024. szeptember 2. Prove - a világ vegán szemmel
Azok a kis és közepes méretű holland állattartó telepek pályázhatnak támogatásra a 700 millió eurós alapból, akik önként felhagynak az állattartással. A kormány ezzel a fenntarthatóbb mezőgazdálkodást és a környezet megóvását igyekszik támogatni. Az állattartó telepek 2029. október 1-ig jelentkezhetnek segélyért a bezárással kapcsolatos összes felmerülő költségre. A két jelenleg is meglévő (LBV, LBV-plus) hollandiai… The post Az Európai Bizottság 700 millió euróval támogatja az állattartással felhagyó holland gazdákat appeared first on Prove.hu.
Idilli erdők, hűs patak, tiszta vízű forrás, mesés panorma...
2024. augusztus 24. Élj harmóniában
Többen jeleztétek, hogy szeretnétek, hogy írjak picit többet az útvonalakról - merre is készülnek a képek Így az elmúlt néhány bejegyzésnél ebbe bele is vágtam. Remélem sokakat tudunk inspirálni arra, hogy Magyarország csodás helyeit felfedezzétek . A tegnapi Szent Mihály hegy után, ma újra a Pilisben és a Visegrádi hegységben . A mai túra tervezésnél a Pilis számomra néhány kedves pontját szerettük volna bejárni - van olyan kedvenc helyem, ahol idén még nem is voltunk. Illetve imádom, ha olyan helyekre látunk rá, hol az elmúlt néhány túra alkalmával már jártunk. Útvonal: Dobogókő - Tos-sziklák - Szakó-nyereg - Hoffmann kunyhó - Felső Ecset-hegy - Fehér-szikla - Hirsch-orom - Miklós Deák völgyi tavak - Pilismarót Amolyan obeliszk túrának is nevezhetném a mai utunkat, mert jónéhány ponton obeliszkkel is megemlékeztek a hely névadójáról. A kiindulási pont Dobogókő, nem a kedvencem, mert autóval is fel lehet járni, tele van elektromos mindenféle adó tornyokkal és sokan vannak és nagyon erős néha az ételszag:) de központi helyen van és csodás a panorámája a Dunakanyarra, Börzsönyre, Pilis hegyeire, a Naszályra és a Cserhát és a Mátra vonulatai is láthatóak tiszta időben - ezért sokszor érintjük a túrák során. Azaz igazi nyugalom, béke és csoda, ahogy lehet kapcsolódni a természettel itt nincs annyira jelen, mint más hegycsúcsokon, de a látvány egyedülálló:). Egyébként nagyon jónak tartom, hogy azok akik nem tudják az erdőket komolyabban járni - koruk vagy fizikai állapotuk miatt - ide feljöhetnek busszal vagy autóval és szét tudnak nézni. Jó látni az időseket, akik busszal feljönnek barátok, párok és itt sétálgatnak a friss levegőn és beszélgetnek:) Ez az útvonal a kezdeti és végpont között tartalmazott egy kis kitérőt is, mert imádom a Felső Ecset-hegyet és a Fehér-sziklát. A Fehér-sziklánál vacsoráztunk... gyönyörű a kilátás Balról Dobogókő széle, majd a Fekete kő szikláit lehet látni (itt nagyon sokszor üldögéltünk vagy éppen ebédeltünk már életünkben:) lent a völgyben Pilisszentlélek házai látszanak - itt is tartottunkjónéhány jóga elvonulást már:) Szemben a Fekete-hegy és a háttérben a Gerecse. A Hirsch-orom is csodás kilátást nyújt Dobogokőre és a másik oldalon még a Duna szalagjának egy darabja is megmutatja magát. A túra idilli erdőkön vezet keresztül, az erdőből folyamatosan a fák között kivillan mindig valami szép panoráma. Útközben a Hoffmann forrásból lehet a kulacsokat utántölteni és Hoffmann vadászháznál a patak miatt lehet kicsit hűsölni is. Az útvonal viszonylag könnyen járható, nehézség csak a Hirsch-oromról Pilismarót irányába lefelé vezető útvonalon van, illetve a Fehér-sziklánál érdemes azért odafigyelni hová lépünk:) Jó túrázást kívánok szeretettel Kati
Fügés-pekándiós töltött tök
2024. augusztus 22. Vegán receptek Tőlünk Nektek
Annátólkaptuk ezt a különleges receptet, két változatban. A. Töltelék: 2 kis fej hagymát olajon , kurkumával, kis levesporral, római köménnyel, picit szerecsendióval megdínszteltem. A tök belsejét gömbölyű gyümölcsvájóval kiszedtem, a gömböket kicsit apróbbra vágtam, majd ráborítottam a hagymára. 3-4 szem érett füge belsejét belekanalaztam. Összeforgattam. Levet engedett, hagytam párolódni. Aprószemű zabpelyhet szórtam bele, pépesedett, krémesedett, a végén kicsi zab-főzőtejszínnel lágyítottam. A tökhajót fokhagymás olajjal kikentem. Beletöltöttem a tökbe. Sütőben 180 fokon sült, lefedtem eleinte (átszurkált sütőfóliával) , alátettem egy lábast vízzel, hogy párologjon a sütőben. A végére levettem. Petrezselyemmel megszórtam, pekándióval díszítettem. B. Lehet ugyanez korianderrel és gránátalma magokkal ( ezt akartam, csak nem kaptam gránátalmát). Reszelhetünk rá növényi sajtot is. Ha valakinek van kedve: pekándiót mézzel megcsurgatsz, kisütöd a sütőben- nagyon finom, azt is lehetne a tetejére tenni, illene. Köret: a quinoát megmossuk, sóval megfőzzük. Az édesburgonyát külön kockára vágva szintén kifőzzük. A végén összeborítjuk. A salátához dresszing: 1 kiskanál mustár, méz, citrom, főzőtejszín, repceolaj. A salátába mangót aprítottam, lehet rá reszelt sajtot is, szárított kenyérkockát és összekutyulod. Mehet bele mindenféle vékonyra vágott paprika. Mennyei! :)
Az összes 'méz' találat megjelenítése »
Szerintünk ez is ízleni fog ...
- Mezőgazdasági adóval csaphat le Dánia a károsanyag-kibocsátásra
- Vegán, gluténmentes málnás-csokis brownie
- Dánia döntött, Paul Watson megmenekült a japán börtöntől
- Élen jár az élelmezési rendszer növényi reformja Dániában, Magyarország nem tervez hasonló lépéseket
- Greta Thunberg szerint az állattenyésztés miatt buknak el Dánia új környezetvédelmi irányelvei