só receptek

Almaecet házilag - felhasználhatod hozzá a sütésből megmaradt héjakat és csutkákat

tegnap 07:03 Prove - a világ vegán szemmel 

Tudtad, hogy az almaecetet nem feltétlen kell boltban megvenni? Elkészítheted házilag is - mutatjuk, hogyan. A legjobb, hogy akár zero waste projektként is felfoghatod, és felhasználhatsz hozzá csokimousse vagy almás pite készítéséből visszamaradt almahéjat és csutkákat. Még a két összetevős csokimousse receptjének publikálásakor megígértük, mutatunk egy trükköt arra, hogyan ne vesszen kárba az alma héja.… The post Almaecet házilag - felhasználhatod hozzá a sütésből megmaradt héjakat és csutkákat appeared first on Prove.

Ezt teheted, hogy ne az irgalmatlan cukorbevitelről szóljon az ünnepi időszak

tegnap 05:25 Prove - a világ vegán szemmel 

Nem kell kilószámra felhalmozni otthon a finomított cukrot a karácsonyi édességekhez. Számos olyan megoldás létezik már, amellyel egészségesebb verzióban készíthetsz el süteményeket az ünnepi időszakra. Az évet így nem feltétlen kell cukorsokkal zárni. Valljuk be, már az adventi időszak is a süteményekről és a finomabbnál finomabb édességekről szól jelentős részben. Hajlamosak vagyunk megédesíteni a karácsonyi… The post Ezt teheted, hogy ne az irgalmatlan cukorbevitelről szóljon az ünnepi időszak appeared first on Prove.

Meglepett a tiszafüredi tigris ügye? Több magyar háztartásban lehet egzotikus állat, mint gondolnád

tegnapelőtt Prove - a világ vegán szemmel 

Egy tiszafüredi házban kábítószeres nyomozással összefüggő rendőrségi akció során találtak egy tigriskölyköt. Az állat ideiglenesen a Fővárosi Állat- és Növénykertbe került. Az eset ismét ráirányítja a figyelmet arra, hogy a különösen veszélyes vadállatok otthoni tartása nemcsak jogszabályba ütközik, hanem az állatra és az emberekre nézve is komoly kockázatot jelent. Az állatvédők ettől függetlenül évek óta… The post Meglepett a tiszafüredi tigris ügye? Több magyar háztartásban lehet egzotikus állat, mint gondolnád appeared first on Prove.

Sokan kipróbálják, de veszélyes lehet, ha így szeretnél belefogyni a karácsonyi ünneplődbe

tegnapelőtt Prove - a világ vegán szemmel 

Most szembesültél azzal, hogy a karácsonyi ünnepléshez szánt csinos ruhádba akkor is csak szűkösen férsz csak bele, ha behúzod a hasad? Mielőtt belekezdenél valamilyen szupergyors diétába, légy elővigyázatos, nézz utána alaposan. Sok - így például a monodiéta is - ígéretesnek tűnhet, táplálkozástudományi szakértő szerint azonban valójában veszélyes. A legjellegzetesebb fogyókúrás időszak a tavasz vége, nyár… The post Sokan kipróbálják, de veszélyes lehet, ha így szeretnél belefogyni a karácsonyi ünneplődbe appeared first on Prove.

Étkezz úgy az ünnepek alatt, mint a kék zónák lakói!

2025. december 8. Prove - a világ vegán szemmel 

A leghosszabb és legegészségesebb életet élő emberek az ünnepek alatt sem borítják fel fenekestül a étkezéseiket - még akkor sem, ha sokak szerint a karácsony a féktelen lakomák ideje. Csempészd be a kék zónák lakóinak trükkjeit ebbe az időszakba is, hogy az új év ne plusz kilókkal és elnehezült érzéssel, hanem valódi jólléttel induljon. Ahogy… The post Étkezz úgy az ünnepek alatt, mint a kék zónák lakói! appeared first on Prove.

Vegán koszton tartott kutyák - őrültség vagy felelős döntés?

2025. december 6. Hírek 

,,Ha a nyúlból nem akarunk vérnyulat csinálni, miért akarunk egy húsevő, ragadozó állatból vegánt? - kérdezi Fodor Kinga állatorvos, miközben egyre több kisállattartó próbálja ki, milyen, ha kedvencét nem hússal, hanem zöldségekkel eteti, a közösségi médiában pedig hírességek és influenszerek tucatjai népszerűsítik a vegán kutyatartást. A tudományos kutatások egy része szerint a kutya egészségének és a környezetnek is jót tehet a növényi étrend, az állatorvos viszont súlyos hiánybetegségekre és etikai problémákra figyelmeztet.

Megmérgezte szomszédja kutyáit egy szentesi férfi, nem is sejtette, hogy végig figyelik

2025. december 6. Prove - a világ vegán szemmel 

Súlyos állatkínzással vádolnak egy szentesi férfit, aki patkányméreggel átitatott ételt dobhatott be a szomszédja udvarára. Nem tudta, hogy tettét a szomszéd biztonsági kamerája rögzítette. Az ügyben a Szentesi Járásbíróság dönt majd. Megelégelte egy szentesi férfi, hogy a szomszédjában élő kutyák sokat ugatnak, megoldásként pedig azt választotta, hogy megmérgezi őket - írta meg a 24.hu. Magyarország… The post Megmérgezte szomszédja kutyáit egy szentesi férfi, nem is sejtette, hogy végig figyelik appeared first on Prove.

Nem kell Demogorgon ahhoz, hogy lázadjon a Stranger Things sztárja

2025. december 4. Prove - a világ vegán szemmel 

Sokat kellett várni a Stranger Things rajongóinak a sorozat ötödik és egyben záróévadára, most azonban eljött az idő. A közelgő fináléval pedig nemcsak Hawkins sorsa került újra reflektorfénybe, hanem a szereplőket alakító színészek is (még) nagyobb figyelmet kapnak. Így van ez a Maxet játszó Sadie Sinkkel is, aki arra hívja fel rendszeresen követői figyelmét: nem… The post Nem kell Demogorgon ahhoz, hogy lázadjon a Stranger Things sztárja appeared first on Prove.

Komplett karácsonyi menü - Ne hezitálj tovább, segítünk, mi kerüljön az ünnepi asztalra!

2025. december 3. Prove - a világ vegán szemmel 

A karácsonyi menü nem csak húsos fogásokkal lehet teljes: az alábbi receptekkel megmutatjuk, hogyan készíthetsz mennyei menüsort kizárólag növényi eredetű alapanyagokból. Ez a négyfogásos karácsony menü tartalmaz előételt, levest, főételt és desszertet is. Légy résen, sok esetben az egyik fogás elkészítéséhez megkezdett, de nem teljesen elhasznált alapanyag maradékát egy másik étel összeállításakor hasznosítjuk! A recepteket… The post Komplett karácsonyi menü - Ne hezitálj tovább, segítünk, mi kerüljön az ünnepi asztalra! appeared first on Prove.

Vastagbélpolip kialakulásának kockázatát növelhetik ezek az ételek

2025. december 2. Prove - a világ vegán szemmel 

Az ultrafeldolgozott ételek növelhetik az ötven év alatti nők körében a vastagbélrák kockázatát egy friss kutatás szerint. Ez első hallásra távoli, statisztikai rémképnek tűnhet, valójában azonban a mindennapjaink része az étkezéssel kapcsolatos döntéseink és bevásárlásaink révén. A jó hír az, hogy létezik egy irány, amely valódi védelmet nyújthat: a teljes értékű, növényi étrend. Komoly figyelmeztetésként… The post Vastagbélpolip kialakulásának kockázatát növelhetik ezek az ételek appeared first on Prove.

Táplálkozási tanácsadó: ,,Akinek az egészsége is fontos, leginkább csak magára számíthat

2025. december 1. Prove - a világ vegán szemmel 

Miért akar egy termék másnak látszani, mint ami? Erre a kérdésre keresték a választ a Vegan Summit egyik kerekasztal-beszélgetésén a résztvevők, valamint arra is, vajon egészségesek-e a tejtermékek és a húsok vegán helyettesítői. A teljes értékű növényi étrendet népszerűsítő természetgyógyász és táplálkozási tanácsadó, Gergely Anna szerint akár egy kiegyensúlyozott növényi étrend részei is lehetnének. Ehhez… The post Táplálkozási tanácsadó: ,,Akinek az egészsége is fontos, leginkább csak magára számíthat appeared first on Prove.

Fontos dologra hívja fel a figyelmet a Nébih a karfiollal kapcsolatban

2025. november 29. Prove - a világ vegán szemmel 

Az ősz egyik slágerzöldsége a karfiol. Ennek apropóján a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal készített egy ,,karfiolos kisokost. Felhívták a figyelmet, milyen jelek utalnak rá, ha már nem szabad már elfogyasztani, hogyan kell a legjobb eltarthatóság érdekében tárolni, illetve egy kevéssé ismert tényt is megosztottak. Novemberben tombol a karfiolszezon, kevésbé ismert nevén kelvirág. A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal… The post Fontos dologra hívja fel a figyelmet a Nébih a karfiollal kapcsolatban appeared first on Prove.

Szoktál fagyasztott zöldséget és gyümölcsöt fogyasztani? Erről tudnod kell

2025. november 28. Prove - a világ vegán szemmel 

Egyáltalán nem ördögtől való, ha ahelyett, hogy heti többször a szupermarketbe rohansz zöldség- és gyümölcsbeszerző körútra, a fagyasztóból kapod elő az alapanyagokat. Sokszor ezek ugyanis tápanyagdúsabbak, és vitathatatlanul kényelmesebb is velük dolgozni. Az egészséges étkezés sarokkövének gondoljuk a friss, ropogós zöldségeket és gyümölcsöket. Pedig bizonyos esetekben fagyasztott társaikban több értékes vitamin és ásványi anyag bújhat… The post Szoktál fagyasztott zöldséget és gyümölcsöt fogyasztani? Erről tudnod kell appeared first on Prove.

Ragadozó állat sétált a Pest vármegyei bevásárlóközpont emeletén

2025. november 25. Prove - a világ vegán szemmel 

Ritka látványt osztottak meg az érdi állatmentők közösségi oldalukon: az éjszakai felvételen az látszik, amint egy borz sétál egy érdi bevásárlóközpont emeletén. Nem sokkal később pedig egy diósdi árokban, az autópályától nem messze kuporgó fajtársához riasztották a szervezetet. ,,Mostanában egyre több róka, vaddisznó, őz bukkan fel lakott területeken, de amit most mutatunk, az mindent visz… The post Ragadozó állat sétált a Pest vármegyei bevásárlóközpont emeletén appeared first on Prove.

Mennyei csokimousse mindössze két összetevőből

2025. december 8. Prove - a világ vegán szemmel 

Ennek a csokimousse-nak az elkészítéséhez nem kell sok alapanyagot előkészítened - ha van otthon almád és jó minőségű étcsokid, már nyert ügyed van. Pikk-pakk el is készül a minimalista, teljes értékű, mégis krémes és elegáns desszerted. Van az úgy, hogy a desszertvágy hirtelen csap le, miközben a kamrában vagy spájzban - ki hol tárolja az… The post Mennyei csokimousse mindössze két összetevőből appeared first on Prove.

Az állati ürülékben négykézlábazó gyereket is mentette volna szíve szerint az állatvédő

2025. december 7. Prove - a világ vegán szemmel 

A közösségi média révén az állatkínzások egyre nagyobb nyilvánosságot kapnak, ami elősegíti az ellenük való fellépést. A hatékony cselekvés azonban többszörösen nehezített, gyakran éppen az emberi tényezők miatt akadozik leginkább. A Vegan Summit 2025 előadói szerint a megkínzott állatok pusztán a rendszerszintű válság tünetei, amelyben az állatok és az emberek sorsa szorosan összefonódik. Mire képesek… The post Az állati ürülékben négykézlábazó gyereket is mentette volna szíve szerint az állatvédő appeared first on Prove.

Meglepő felismerésre jutott a Jurassic Parkból is ismert színész

2025. december 6. Prove - a világ vegán szemmel 

Váratlan fordulatot hozott Jeff Goldblum számára a Wicked forgatása. A színész a film állatkínzással kapcsolatos témái és a rendezővel folytatott beszélgetések hatására teljesen elhagyta a húst. Nem ő az első hollywoodi híresség, aki a munkája során tapasztaltak miatt mond le az állati eredetű ételekről. A filmrajongók többségének a Jurassic Park ugrik egyből be Jeff Goldblum… The post Meglepő felismerésre jutott a Jurassic Parkból is ismert színész appeared first on Prove.

Zöldségekkel és gyümölcsökkel bővült az árréstopos termékek sora - de van egy kis bökkenő

2025. december 5. Prove - a világ vegán szemmel 

Decemberben bővült az árrésstopos élelmiszerek listája, felkerültek rá gyümölcsök és zöldségek is. A kormányközeli kommunikáció alapján ezzel egészségesebb táplálkozásra ösztönzik a lakosságot. Táplálkozástudományi szakértők azonban arra jutottak a kormány frissített listáját átböngészve, hogy ez az állítás nem feltétlen fedi a valóságot. Abban valószínűleg sokan egyetértenek, hogy az alma vagy a körte jóval egészségesebb választás, mint… The post Zöldségekkel és gyümölcsökkel bővült az árréstopos termékek sora - de van egy kis bökkenő appeared first on Prove.

Hozhat még 2025-ben virgácsot a Mikulás? Gyereknevelési tanácsadó válaszol

2025. december 4. Prove - a világ vegán szemmel 

Bizonyos szempontból sokat változtak a mikuláscsomaggal kapcsolatos szokások az elmúlt évtizedek során, ugyanakkor van, ami idővel sem kopik. Sok családban ilyen a ,,ha rosszalkodsz, nem jön a Mikulás mondat is. Tarkovács Cecília gyereknevelési tanácsadó szerint azonban ez több szempontból is kudarcra ítélt és káros stratégia. Neked hozott gyerekkorodban virgácsot a Mikulás? Két-három évtizeddel ezelőtt még… The post Hozhat még 2025-ben virgácsot a Mikulás? Gyereknevelési tanácsadó válaszol appeared first on Prove.

Téged is viccelt már meg a ,,cukormentes felirat? Menj biztosra!

2025. december 2. Prove - a világ vegán szemmel 

Azoknak a kedvében próbál járni a Dr. Aliment Kft. Nutridude márkájú mogyoróvajaival, akik a lehető legtermészetesebb megoldásokat keresik, a lehető legkevesebb felesleges összetevővel. Éppen ezért hozzáadott cukortól, tejtermékektől és tartósítószertől is mentesek a termékeik. Azok, akik olyan termékeket keresnek a boltok polcain, amelyek bármiféle mesterséges édesítőszertől mentesek, gyakran csalódnak a ,,cukormentes felirat okozta első csendes… The post Téged is viccelt már meg a ,,cukormentes felirat? Menj biztosra! appeared first on Prove.

Csokis keksz kesudióval - 30 perc alatt elkészül

2025. december 1. Prove - a világ vegán szemmel 

Hozzáadott cukor nélkül, kizárólag természetes édesítéssel készül ez a kesudióval megbolondított csokis keksz. Gyorsan összeállítható desszert, tisztán növényi alapanyagokból. A keksz az a műfaj, amihez bármikor vissza lehet térni: gyors, variálható, és az illata képes pillanatok alatt otthonos hangulatot teremteni. Ez a csokis-kesudiós verzió ráadásul természetes édesítést kap a datolyakrém és az agávészirup jóvoltából, a… The post Csokis keksz kesudióval - 30 perc alatt elkészül appeared first on Prove.

Nyers tej és rapid csodadiéta: így veszélyezteti sok influenszer az egészséged a profitért

2025. november 30. Prove - a világ vegán szemmel 

A TikTok és más platformok ,,táplálkozási gurui gyakran hirdetnek szélsőséges, bizonyítékok nélküli módszereket - mindezt jelentős pénzügyi érdekeltséggel. Egy új jelentés megmutatja, milyen üzleti modellek húzódnak a veszélyes online diétatrendek mögött. Az online táplálkozási tanácsokkal kapcsolatos helyzet egyre aggasztóbb. Nem csupán azért, mert sokan nem rendelkeznek megfelelő képesítéssel, hanem gyakran azért, mert kifejezetten profitorientáltságból javasolnak… The post Nyers tej és rapid csodadiéta: így veszélyezteti sok influenszer az egészséged a profitért appeared first on Prove.

Egyetlen óvodai körülményen módosítottak, a gyerekek immunrendszere gyorsan meghálálta

2025. november 29. Prove - a világ vegán szemmel 

A biológiai sokféleség nemcsak a természet egyensúlyának záloga, hanem az emberi szervezet egészséges működéséé is. Finnországban ezt felismerve olyan óvodai környezetet alakítottak ki, ahol a gyerekek erdősített játszóudvarokon tölthetik a délutánjaikat - és kiderült, hogy ez mérhetően javítja a jóllétüket. Nem mindennapi óvodai reformmal álltak elő Finnországban. Úgy határoztak, hogy összesen egymillió eurót (mintegy 381… The post Egyetlen óvodai körülményen módosítottak, a gyerekek immunrendszere gyorsan meghálálta appeared first on Prove.

Sorra zárnak be a vegán éttermek Magyarországon - Kipukkadt a lufi?

2025. november 27. Prove - a világ vegán szemmel 

Sokan vélekednek úgy a vegán éttermek elmúlt időszakban látott bezárássorozata láttán, hogy kipukkadt a vegán lufi, nincs már igény a tisztán növényi étkezdékre Magyarországon. A statisztikai adatokból azonban egy egészen más kép rajzolódik ki: egy bajban lévő komplett vendéglátó szektor képe. De Árvai Anita, az egykori balatonalmádi vegán étterem, a Veganeeta Home tulajdonosa arra is… The post Sorra zárnak be a vegán éttermek Magyarországon - Kipukkadt a lufi? appeared first on Prove.

Rendhagyó kókuszgolyó klasszikus ízvilággal - titkos összetevőtől lesz táplálóbb

2025. november 24. Prove - a világ vegán szemmel 

Nem a hagyományos módon készül ez a kókuszgolyó, az ízélményből azonban ez cseppet sem von le, sőt. Ráadásképp ebben a variációban egészségesebb és táplálóbb is az eredetinél. Te is sorban álltál gyerekkorodban a büfénél, hogy a zsebpénzedből vegyél egy kis kókuszgolyót? Ráadásul ez az a desszert, amiből szinte lehetetlen kinőni. Ha vendégeket vársz, és meglepnéd… The post Rendhagyó kókuszgolyó klasszikus ízvilággal - titkos összetevőtől lesz táplálóbb appeared first on Prove.