só receptek

Marhaszív és nyers tej - Erling Haaland étrendjét a WHO valószínűleg nem hagyná jóvá

tegnapelőtt Prove - a világ vegán szemmel 

Egyértelműen Erling Haaland lett az idei idei labdarúgó-világbajnokság nagy közönségfelfedezettje. A norvég válogatott csatárt nem csak a pályán avatták igazi viking hőssé, a rajongókat az élete minden területe érdekli, így természetesen az étrendje is. Haaland táplálkozása márpedig igencsak extrémnek számít, több elemében is eltér a hagyományos táplálkozási ajánlásoktól. Az orvosok szerint a legkevésbé sem tekinthető… The post Marhaszív és nyers tej - Erling Haaland étrendjét a WHO valószínűleg nem hagyná jóvá appeared first on Prove.

Radikális változást modelleztek kutatók: ami az egészségünknek jó, az jó a bolygónak is

2026. július 22. Prove - a világ vegán szemmel 

Van valami, ami 76 százalékkal csökkenthetné a mezőgazdasági földhasználatból származó kibocsátásokat, tehát nagyot lendítene bolygónk megmentésén. Hogy mi az? Egy egyszerű, de globális szintű életmódváltás. Kutatók modellezték, mi lenne, ha 2050-re átállna az emberiség egy egészségesebb, kevésbé pazarló növényi étrendre. Ha a világ népessége 2050-re már az egészségesebb és fenntarthatóbb, növényekben gazdag étrendet követné, az… The post Radikális változást modelleztek kutatók: ami az egészségünknek jó, az jó a bolygónak is appeared first on Prove.

Szinte mindannyian elkövetjük ezt a hibát nyáron - puffadással, migrénnel fizethetünk érte

2026. július 22. Prove - a világ vegán szemmel 

A kánikulában gyakran szórod tele az italodat jégkockával egy kis felfrissülésre várva? A Semmelweis Egyetem szakorvosa szerint ennek az eredménye akár puffadás, teltségérzet vagy hasi görcs is lehet. Egyesek szervezete ugyanis érzékenyebben reagál a hirtelen hőmérséklet-változásra. A nyári hőségben nincs semmi, ami jobban esne, mint egy kellemes, hűsítő ital. Sokan a lehető leghidegebb italt választják… The post Szinte mindannyian elkövetjük ezt a hibát nyáron - puffadással, migrénnel fizethetünk érte appeared first on Prove.

Fokozott figyelemre inti a miniszter a magyar autósokat - sokba kerülhet az elővigyázatlanság

2026. július 21. Prove - a világ vegán szemmel 

Megkezdődött az őzek párzási időszaka, ami azt jelenti, hogy egy hónapon át még a szokásosnál is körültekintőbb közlekedésre lesz szükség - különösen hajnalban és szürkületkor. Örök érdekellentét ráadásul a vadásztársaság és a gépjármű-tulajdonos között, hogy vadgázolás esetén kinek kell viselnie a károkat. Egy nagyvad eszmei értéke a több százezer forinttól több millió forintig is terjedhet.… The post Fokozott figyelemre inti a miniszter a magyar autósokat - sokba kerülhet az elővigyázatlanság appeared first on Prove.

Így támogathatod az alvásod vagy fogyásod gyümölcsökkel - az időzítés is kulcsfontosságú

2026. július 20. Prove - a világ vegán szemmel 

Tombol a nyár, vagyis a friss gyümölcs garmadájának időszaka, a vitaminkészletünk feltöltésének legfőbb szezonja. Ha te is megszállottan üldözöd ilyenkor a piacon a dinnyét vagy a szedd magad barackot, azt nagyon jól teszed. Ám nem mindegy, mit mikor fogyasztasz. A gyümölcsevést is lehet időzíteni a több energiáért, a jobb alvásért, de még a fogyás támogatásáért… The post Így támogathatod az alvásod vagy fogyásod gyümölcsökkel - az időzítés is kulcsfontosságú appeared first on Prove.

Ezekkel az ételekkel csökkenthető a demencia kockázata kutatók szerint

2026. július 18. Prove - a világ vegán szemmel 

Lassítható az agyi öregedés, és csökkenthető a demencia kockázata változatos, növényi eredetű élelmiszerekben gazdag táplálkozással a Semmelweis Egyetem kutatói szerint. Friss elemzésükben azt írják, természetes növényi vegyületek, a polifenolok kedvezően befolyásolhatják az Alzheimer-kórhoz és más, az idegsejtek fokozatos pusztulásával járó betegségekhez kapcsolódó biológiai folyamatokat. Magyarországon becslések szerint jelenleg mintegy 250 ezer demenciával diagnosztizált ember él,… The post Ezekkel az ételekkel csökkenthető a demencia kockázata kutatók szerint appeared first on Prove.

Fino Vegajó: 20-30 százalékos januári forgalomnövekedés a Veganuár(TM) hatására

2026. július 18. Prove - a világ vegán szemmel 

,,A Veganuár valódi mobilizációt hozott a márkának: januárban 20-30 százalékos forgalomnövekedést tapasztaltunk, miközben a közös tartalmak több százezer fogyasztót értek el - Sárik Ferenc, a FINO-FOOD Kft. marketingvezetője. Közös eredményeink 20-30 százalékos forgalomnövekedés a Veganuár(TM) idején A Vegajó vásárlóinak kimagaslóan pozitív visszajelzései A fogyasztói közösség valódi mobilizációja a Veganuár(TM) során A kitűzött márkaismertségi és üzleti… The post Fino Vegajó: 20-30 százalékos januári forgalomnövekedés a Veganuár(TM) hatására appeared first on Prove.

Félszázan sérültek meg idén - egyházi közreműködéssel ragaszkodhatnak a több évszázados tradícióhoz

2026. július 16. Prove - a világ vegán szemmel 

Idén is tiltakoztak aktivisták a San Fermín fesztivál megrendezése ellen Pamplonában. Ettől függetlenül minden a hagyományok szerint zajlott a rendezvényen ebben az évben is. Szokás szerint voltak tehát bikafuttatások, bikaviadalok, és többen is megsérültek. Az állatvédők újabb ellentmondásra világítottak rá a San Fermín kapcsán. Összesen 57 ember sérült meg idén Pamplonában, a bikafuttatásáról elhíresült San… The post Félszázan sérültek meg idén - egyházi közreműködéssel ragaszkodhatnak a több évszázados tradícióhoz appeared first on Prove.

Kovászos uborka kenyér nélkül - mutatjuk a gluténmentes megoldást

2026. július 15. Prove - a világ vegán szemmel 

Tudtad, hogy a kovászos uborka kenyér nélkül is készíthető? Így pedig a fogyasztása a gluténérzékenyek számára sem jelent kockázatot. A kovászos uborka nyáron szinte kötelező, de ezúttal egy apró csavarral készül. A kenyér helyett rizs indítja be az erjedést, ez a huszárvágás pedig még a gluténérzékenyeknek is kedvez. A sok fokhagyma, a friss kapor és… The post Kovászos uborka kenyér nélkül - mutatjuk a gluténmentes megoldást appeared first on Prove.

Kényelmes kertrendezési trükknek tűnhet, de a környezetmérnök szerint többet árt, mint használ

2026. július 14. Prove - a világ vegán szemmel 

Évek óta a kertészek egyik kedvenc segédeszköze a geotextil, hiszen azt az ígéretet hordozza, hogy segítségével egyszer és mindenkorra megszabadulhatunk a gyomlálás terhétől. Szebenyi Péter környezetmérnök szerint azonban ez a fólia valójában több kárt okoz, mint amennyit használ: rontja a talajéletet, vízgazdálkodási gondokat idézhet elő, ráadásul a gyomokat sem tartja távol tartósan. Kétségtelenül sok időt… The post Kényelmes kertrendezési trükknek tűnhet, de a környezetmérnök szerint többet árt, mint használ appeared first on Prove.

Sütés nélküli desszertek a nyári napokra - 10+1 recept, ami szabadságra küldi a sütőt

2026. július 13. Prove - a világ vegán szemmel 

Ez a receptválogatás a bizonyíték: ahhoz, hogy látványos és finom recept készüljön, nincs feltétlen szükség sütésre. Amikor odakint tombol a hőség, a sütő bekapcsolása az utolsó dolog, amire bárki vágyik. Jó hír viszont, hogy nem mindig van szükség sütésre egy igazán látványos és finom desszert elkészítéséhez. Elég néhány jól megválasztott alapanyag, egy kis kreativitás, és… The post Sütés nélküli desszertek a nyári napokra - 10+1 recept, ami szabadságra küldi a sütőt appeared first on Prove.

Félmillió oldalletöltés és növekvő olvasótábor - rekordhónapokkal zárja idei első félévét a Prove

2026. július 10. Prove - a világ vegán szemmel 

A Prove tovább erősíti pozícióját és küldetésalapú edukációs tevékenységét a hazai online médiapiacon. Többszörösen díjnyertes portálunkat 2026 első félévében és június hónapban is növekvő számú olvasó kereste fel a Gemius/­­DKT független közönségmérése alapján. Látványos igény mutatkozik a tudatos életmódra és étkezésre - ez derül ki a Prove-ot vizsgáló friss Gemius/­­DKT mérésből. A 2026 júniusára vonatkozó… The post Félmillió oldalletöltés és növekvő olvasótábor - rekordhónapokkal zárja idei első félévét a Prove appeared first on Prove.

Merkely Béla: Ezért bukik el Magyarország az újabb szívinfarktusok megelőzésében

2026. július 9. Prove - a világ vegán szemmel 

Miközben Svédországban a szívinfarktuson átesett betegek 95 százaléka eléri a biztonságos koleszterinszintet, Magyarországon ez az arány mindössze 10 százalék Merkely Béla kardiológus professzor szerint. Úgy látja, a magyarok jellemzően csak akkor kezdenek foglalkozni az egészségükkel, amikor már bekövetkezett a baj, a másodlagos megelőzés viszont még ezt követően is elmarad. Magyarországon egészségtudatosság még egyértelműen nincs azon… The post Merkely Béla: Ezért bukik el Magyarország az újabb szívinfarktusok megelőzésében appeared first on Prove.

Sokan múlatják így az időt a vízparton - nem is sejtik, hogy bírságot kockáztatnak vele

2026. július 9. Prove - a világ vegán szemmel 

Kevesen tudják, de Magyarországon egy látszólag ártatlan vízparti időtöltés komoly bajba is sodorhat minket: a kagylógyűjtés. Több hazai kagylófaj is védett, és az sem mentség, ha a már korábban elpusztult egyedek után maradt kagylóhéjat szeded össze. De a külföldi nyaralásokon sem túl jó ötlet kagylóból vagy korallból készült ékszert, egyéb szuvenírt vásárolni. A kánikulát a… The post Sokan múlatják így az időt a vízparton - nem is sejtik, hogy bírságot kockáztatnak vele appeared first on Prove.

Paprikás krumpli nyárias csavarral - cukkinitől és borsótól lesz üdébb fogás

2026. július 20. Prove - a világ vegán szemmel 

Gondoltad volna, hogy a paprikás krumpli cukkinivel és borsóval is készülhet? Ez a vegán verzió a hagyományosnál frissebb, üdébb. A paprikás krumpli a legtöbb magyar számára egy igazán otthonos életérzés: egyszerre jelentheti a bogrács illatát, a sűrű, tunkolni való szaftot és a nagyi konyháját. De mi történik, ha ezt a tiszteletreméltó klasszikust kivesszük a megszokott… The post Paprikás krumpli nyárias csavarral - cukkinitől és borsótól lesz üdébb fogás appeared first on Prove.

Fejenként 21 kiló étel landol feleslegesen a magyarok kukájában - javarészt banális okokból

2026. július 19. Prove - a világ vegán szemmel 

Bár kilenc év alatt több mint harmadával csökkent a magyar háztartások élelmiszer-pazarlása, fejenként még mindig csaknem 21 kilogramm étel kerül évente feleslegesen a kukába. Leggyakrabban készételeket, zöldségeket, gyümölcsöket és pékárut dobunk ki. Egy magyar ember háztartásában évente átlagosan 60,7 kilogramm élelmiszer-hulladék keletkezik, ami országos szinten közel 576 ezer tonnát jelent. Ugyanakkor ennek több mint fele,… The post Fejenként 21 kiló étel landol feleslegesen a magyarok kukájában - javarészt banális okokból appeared first on Prove.

Nem mindegy, hogy bebetonozzuk vagy lebetonozzuk a jövőnket - a magyaroknak ez még nem esett le

2026. július 18. Prove - a világ vegán szemmel 

Naponta 11-13 focipályányi termőföld tűnik el Magyarországon a beépítések miatt. Klímaszakértők mutattak rá - lakossági segítséggel -, miért problémás a túlbetonozás. Egy hatpontos javaslatcsomagot is összeállítottak a kormány számára. Az éghajlatváltozás hatásai Magyarországon egyre kézzelfoghatóbbak. Az elmúlt években a hőhullámok, az aszályok és a villámárvizek gyakorisága egyaránt növekedett, ezért a klímaalkalmazkodás ma már elkerülhetetlen feladat.… The post Nem mindegy, hogy bebetonozzuk vagy lebetonozzuk a jövőnket - a magyaroknak ez még nem esett le appeared first on Prove.

Pappas és BYD a Vegan Summiton: konkrét autóértékesítés és pozitív márkaépítés egy nap alatt

2026. július 17. Prove - a világ vegán szemmel 

“Konkrét értékesítés is született a Vegan Summit Budapesten, miközben a BYD márkát egy rendkívül edukált és tudatos közönségnek tudtuk bemutatni” - Bazsánt Péter, a Pappas Auto Magyarország Kft. BYD-marketingcsoport vezetője. Közös eredményeink Konkrét autóértékesítés a rendezvény hatására Magasan edukált, prémium célközönség Előítéletek, tévhitek helyett érdemi beszélgetések Pozitív márkaépítés a Pappas Auto számára Gördülékeny, rugalmas kommunikáció… The post Pappas és BYD a Vegan Summiton: konkrét autóértékesítés és pozitív márkaépítés egy nap alatt appeared first on Prove.

Óva int a belgyógyász ezektől a reggeliktől - van köztük olyan, amit sokan egészségesnek hisznek

2026. július 16. Prove - a világ vegán szemmel 

Nem véletlenül tartják úgy, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése. Az éhgyomorra elfogyasztott ételek jelentősen befolyásolják az emésztőrendszer működését, és hatással lehetnek a nap további részének emésztési folyamataira is. Balaicza Erika belgyógyász arra figyelmeztet, hogy bizonyos élelmiszerek reggeli fogyasztása irritálhatja a gyomor nyálkahártyáját, és hosszú távon akár fekélyes megbetegedések kialakulásához is hozzájárulhat. Az egész… The post Óva int a belgyógyász ezektől a reggeliktől - van köztük olyan, amit sokan egészségesnek hisznek appeared first on Prove.

Itt az ideje tűzijáték nélkül ünnepelni? Megszólalt a belügyminiszter augusztus 20-a kapcsán

2026. július 14. Prove - a világ vegán szemmel 

Idén jóval szerényebb keretek között, a korábban tervezett költségvetés kevesebb mint harmadából valósul meg az augusztus 20-i rendezvénysorozat - jelentette be Pósfai Gábor. A belügyminiszter arra viszont nem tért ki, hogy a tűzijáték is a programok része lesz-e. Karácsony Gergely főpolgármester és rengeteg civil szerint mindenesetre itt az ideje, hogy az állami ünnep tűzijáték nélkül,… The post Itt az ideje tűzijáték nélkül ünnepelni? Megszólalt a belügyminiszter augusztus 20-a kapcsán appeared first on Prove.

Most akkor kenjük vagy ne kenjük? Egyre hangosabbak azok, akik szerint a naptej mérgező

2026. július 14. Prove - a világ vegán szemmel 

Továbbra is az árnyék és a megfelelő ruházat nyújtja a legbiztosabb védelmet az UV-sugárzás ellen. Ha viszont napra mész, egyáltalán nem mindegy, milyen naptejet használsz. Terjednek tévhitek ezzel kapcsolatban a közösségi felületeken, egyes influenszerek például arra biztatják követőiket, hogy egyáltalán ne használjanak ilyen termékeket. Egy friss kutatás szerint ráadásul ezek a félrevezető vagy kritikus tartalmak… The post Most akkor kenjük vagy ne kenjük? Egyre hangosabbak azok, akik szerint a naptej mérgező appeared first on Prove.

Káosz a meccsen: 800 kilós elszabadult bika rohant be a pályára

2026. július 12. Prove - a világ vegán szemmel 

Megszökött egy mintegy 800 kilogrammos fiatal bika, aki miatt le kellett fújni egy krikettmérkőzést Észak-Angliában. Az ijedt állat játékosoknak és őt befogni próbáló gazdáknak is nekirontott, a rendőrséget is kihívták. Szokatlan és veszélyes közjáték miatt szakadt félbe szombaton egy krikettmérkőzés az Egyesült Királyságban, Burnopfieldben. Egy körülbelül 800 kilogrammos fiatal bika elszökött egy közeli állattartó telepről,… The post Káosz a meccsen: 800 kilós elszabadult bika rohant be a pályára appeared first on Prove.

Napokig nem hagyta békén a kutya a gazdáját - ledöbbent, mikor kivizsgáltatta magát

2026. július 10. Prove - a világ vegán szemmel 

A kutyák gyakran megérzik, ha valami nincs rendben. Rendkívül kifinomult szaglásuknak köszönhetően képesek lehetnek bizonyos betegségek felismerésére is. Egy hetvenéves brit nő is a kutyája szokatlan viselkedésének köszönheti, hogy időben orvoshoz fordult. A kivizsgálás során első stádiumú tüdőrákot diagnosztizáltak nála. Nem hordanak fehér köpenyt, és nem rendelkeznek a legmodernebb orvosi műszerekkel, a kutyák mégis kiszagolhatják… The post Napokig nem hagyta békén a kutya a gazdáját - ledöbbent, mikor kivizsgáltatta magát appeared first on Prove.

Tömegsírt találtak a magát altatásmentesnek hirdető menhelyen: 117 kutya maradványa került elő

2026. július 9. Prove - a világ vegán szemmel 

Legalább 117 kutya maradványait találták meg egy kaliforniai, magát ,,no-kill, azaz eutanáziamentes állatmenhelyként hirdető szervezet területén. A hatóságok sok állat testében lövedéktöredékeket találtak, a helyszínen pedig több száz nyakörv és további csontmaradvány is előkerült. A nyomozás állatkínzás, csalás és összeesküvés gyanúja miatt folyik. Állatkínzás, csalás és összeesküvés gyanúja miatt indult vizsgálat a Mirandas Rescue Animal… The post Tömegsírt találtak a magát altatásmentesnek hirdető menhelyen: 117 kutya maradványa került elő appeared first on Prove.

Gyors cukkinisavanyúság - még a kovászos uborka nyári egyeduralmát is megtörheti

2026. július 8. Prove - a világ vegán szemmel 

A kovászos uborka a magyarok közkedvelt nyári körete, pedig van egy zöldség, amely ugyanolyan könnyedén, sőt még gyorsabban varázsolható roppanós savanyúsággá: a cukkini. Elkészítés után elegendő lehet mindössze 24 óra hűtős pihentetés, és már ekkor is fogyasztható. Nyáron a kovászos uborka szinte minden asztalon ott van, de a cukkini is megérdemli a reflektorfényt. Szezonban bőségesen… The post Gyors cukkinisavanyúság - még a kovászos uborka nyári egyeduralmát is megtörheti appeared first on Prove.