betegség receptek

A térdfájdalmak okát sok esetben a tányéron kell keresni - derül ki egy friss kutatásból

2026. április 20. Prove - a világ vegán szemmel 

Hiába figyelsz a kalóriabevitelre: ha étrendedben nagy arányban szerepelnek ultrafeldolgozott élelmiszerek, fokozódhat az izomközi zsír lerakódása. Egy friss kutatás szerint ez a rejtett zsírfelhalmozódás ronthatja a térdízület teherbíró képességét, és hosszú távon komolyabb problémákhoz is vezethet. Az ultrafeldolgozott élelmiszerek fogyasztása régóta összefüggésbe hozható súlyos betegségekkel, mint például a daganatos megbetegedések, a 2-es típusú cukorbetegség vagy… The post A térdfájdalmak okát sok esetben a tányéron kell keresni - derül ki egy friss kutatásból appeared first on Prove.

Áttétes rákkal diagnosztizált kutató készül az Everest csúcsára - saját betegségét vizsgálja

2026. április 17. Prove - a világ vegán szemmel 

Te mihez kezdenél, ha kiderülne, hogy negyedik stádiumú mellrákod van? Egy kutató úgy döntött - fityiszt mutatva a betegségnek -, megmássza a Mount Everestet. Saját kutatásai szerint ugyanis a mozgás növelheti a kezelések hatékonyságát. Ha sikerrel jár, ő lesz az első nő a történelemben, aki negyedik stádiumú rákkal mászta meg a hegyet. A nem mindennapi… The post Áttétes rákkal diagnosztizált kutató készül az Everest csúcsára - saját betegségét vizsgálja appeared first on Prove.

Magyarok százezreit érintő emésztőrendszeri betegség tüneteit enyhítheti ez az étrend

2026. április 13. Prove - a világ vegán szemmel 

Nem minden emésztési panasz múlik el egy bögre gyógyteától vagy görcsoldó piruláktól. Ha kiszámíthatatlanul működik az emésztésed, lehetséges, hogy IBS-ed van. Ez a gyakori, mégis sokszor félreértett állapot világszerte milliókat érinthet. Azonban a tudósok által kidolgozott FODMAP-diéta kellő odafigyeléssel enyhítheti, akár meg is szüntetheti a panaszokat.  Szűnni nem akaró puffadás, hasi görcs, váltakozva szenvedsz hasmenéssel… The post Magyarok százezreit érintő emésztőrendszeri betegség tüneteit enyhítheti ez az étrend appeared first on Prove.

Mindig máskor fekszel le? Nem csak fáradtabb leszel, súlyos betegségek kockázatát is növelheted

2026. április 10. Prove - a világ vegán szemmel 

Ha eddig azt hitted, csak az számít, mennyit alszol, ideje újragondolni. Egy friss kutatás szerint a rendszertelen lefekvési idő nemcsak a napirendedet borítja fel, hanem a szíved regenerációját is gyengítheti. Életünk nagy részét ágyban töltjük - ez köztudott. Az egészséges életmód egyik sarokkövének számít a minőségi, pihentető alvás, az ezzel foglalkozó kutatások pedig egyértelműen kimondják,… The post Mindig máskor fekszel le? Nem csak fáradtabb leszel, súlyos betegségek kockázatát is növelheted appeared first on Prove.

Savasat vagy menteset? Az egészséged szempontjából nagyon nem mindegy, melyiket választod

2026. március 31. Prove - a világ vegán szemmel 

A fogazat egészségére már az is hat, hogy szénsavas vagy mentes vizet iszol - az ízesített, édesített szénsavas italokról nem is beszélve. Utóbbiak fogyasztása ráadásul a zsírmájbetegség egyik leggyakoribb formájának a kockázatát is növeli. Savasat vagy menteset? - teszi fel a kérdést rendre a pincér, ha az étteremben italrendeléskor jelzed, hogy ásványvizet kérsz. Sokan nem… The post Savasat vagy menteset? Az egészséged szempontjából nagyon nem mindegy, melyiket választod appeared first on Prove.

A tudósok felfedezték, hogy a vegetáriánusoknál jelentősen alacsonyabb öt rákfajta kialakulásának kockázata

2026. március 19. Hírek 

Egy nemrégiben publikált tanulmány megállapította, hogy azok, akik vegetáriánus életmódot folytatnak, jelentősen alacsonyabb kockázatnak vannak kitéve öt specifikus rákbetegség kialakulását illetően. A British Journal of Cancer folyóiratban megjelent tanulmány szerint a vegetáriánus étrend kifejezetten hasznos lehet a rák megelőzésében. A kutatók öt ráktípust azonosítottak, amelyek ritkábban jelennek meg vegetáriánus étrend mellett, miután több mint 1,8 […] The post A tudósok felfedezték, hogy a vegetáriánusoknál jelentősen alacsonyabb öt rákfajta kialakulásának kockázata appeared first on Twice.hu.

Időnként morog és nyáladzik, de kutatók szerint a hosszú, egészséges élet titka lehet

2026. március 12. Prove - a világ vegán szemmel 

Nagy elkötelezettséggel, valamint jelentős anyagi és érzelmi felelősséggel jár háziállatot tartani. Ugyanakkor évtizedekre visszanyúló kutatások szerint - különösen a kutyatartás - még egészségi előnyökkel is járhat: összefüggésben állhat az alacsonyabb vérnyomással, a szív- és érrendszeri betegségek kisebb kockázatával, valamint a szívroham vagy stroke utáni alacsonyabb halálozási aránnyal is. Sokak számára a háziállat nem csupán családtag,… The post Időnként morog és nyáladzik, de kutatók szerint a hosszú, egészséges élet titka lehet appeared first on Prove.

Súlyos betegségből gyógyult magyar orvos árulta el, mi a titka - pácienseit is erre buzdítja

2026. március 3. Prove - a világ vegán szemmel 

Már nem csak műtőben és rendelőben gondolkodik az egészségről Sobel Gábor szülész-nőgyógyász szakorvos és egyetemi docens. Súlyos autoimmun betegsége miatt váltott teljes értékű növényi étrendre, rendszeresen sportol, és egyre több páciensét vezeti rá arra a módszerre, amit ő ma az egyik legerősebb eszközének tart: a böjtöt utánzó diétára. Hogy pontosan mit jelent ez, mire képes… The post Súlyos betegségből gyógyult magyar orvos árulta el, mi a titka - pácienseit is erre buzdítja appeared first on Prove.

Veszélyes új őrület terjed a közösségi médiában - komoly kockázatot jelent az egészségre

2026. február 28. Prove - a világ vegán szemmel 

Új trend hódít a közösségi médiában, amely komoly kockázatot jelenthet a követők egészségére. A nyers hús fogyasztását népszerűsítik ugyanis, annak vélt jótékony hatásait hangsúlyozva. Megfelelő hőkezelés nélkül azonban a hús számos fertőzés és súlyos, akár életveszélyes betegség forrása is lehet. Napjainkban az internetes közösségi platformok véleményformálói körében kiemelt figyelem övezi az egészséges életmód kérdését. Miközben… The post Veszélyes új őrület terjed a közösségi médiában - komoly kockázatot jelent az egészségre appeared first on Prove.

Ez a legtöbb betegség gócpontja egy orvosigazgató szerint - kellő tudatossággal éveket nyerhetsz

2026. január 27. Prove - a világ vegán szemmel 

Legtöbbször nem derült égből villámként csapnak le a betegségek, hanem évekig lappangnak. Egy orvosigazgató azt állítja, az észrevétlen anyagcserezavar lehet a fő ok. Egyre több bizonyíték szól amellett, hogy nem a gének, hanem a hosszú távú mintázataink döntik el, merre billen az egészségünk mérlege. Nem egyik napról a másikra törnek ránk a krónikus betegségek, noha… The post Ez a legtöbb betegség gócpontja egy orvosigazgató szerint - kellő tudatossággal éveket nyerhetsz appeared first on Prove.

A hosszú élet egyik titka ez a neurológus szerint - egyre többen teszik épp az ellenkezőjét

2026. január 19. Prove - a világ vegán szemmel 

Agyunk legmélyebb struktúráiban kódolt alapvető szükséglet, hogy másokkal együtt legyünk és egy közösséghez tartozzunk. A rendszeres szociális interakciók csökkentik a krónikus stresszt, támogatják az immunrendszer működését, és összefüggésbe hozhatók a hosszabb, egészségesebb élettel. Emellett a társas támogatás bizonyítottan elősegíti a felépülést súlyos betegségekből, például daganatos megbetegedésekből vagy szívinfarktus után. Felmerül a kérdés: miért él mégis… The post A hosszú élet egyik titka ez a neurológus szerint - egyre többen teszik épp az ellenkezőjét appeared first on Prove.

Komoly életmódváltásra kényszerült a Bosszúállók sztárja

2026. január 1. Prove - a világ vegán szemmel 

A mozivásznon szuperhős, a való életben esendő ember: Chris Hemsworth, Thor legendás megformálója új életet kezdett, miután kiderült, súlyos betegség kockázatát hordozza génjeiben. Sokkal tudatosabb, lassabb életre váltott, és igyekszik mindent megtenni annak érdekében, hogy elkerülje az Alzheimer-kórt. Meglepő fordulatot vett Chris Hemsworth élete, amiből mindannyian tanulhatunk. Kiderült, hogy a 42 éves ausztrál színész hordozza… The post Komoly életmódváltásra kényszerült a Bosszúállók sztárja appeared first on Prove.

Itt a válasz: ezért betegszel le mindig a karácsonyi szabadság alatt

2025. december 15. Prove - a világ vegán szemmel 

Veled is előfordult már, hogy pont akkor betegedtél le, amikor épp a karácsonyi szabadságon voltál? A jelenség sokkal gyakoribb, mint hinnéd. Tudományos magyarázat is van rá, miért elterjedt jelenség ez. Ha úgy érzed, hogy évről évre fáradtabban csúszol be az ünnepi időszakba, és pont a szabadság első napján dönt le valamilyen betegség, hidd el: ez… The post Itt a válasz: ezért betegszel le mindig a karácsonyi szabadság alatt appeared first on Prove.

Új keletű női betegségek drasztikus terjedésének lehetne gátat szabni ezzel a módszerrel

2025. november 26. Prove - a világ vegán szemmel 

Nemcsak a hormonális egyensúly fenntartásában segít, hanem a modern női betegségek, mint a PCOS és az endometriózis kockázatának csökkentésében is kulcsszerepet játszhat a női ciklushoz igazított étrend. Erről Varga-Machos Panni jógaoktató, ciklusszinkron-oktató beszélt a Prove-nak. Hangsúlyozta, a modern női betegségek kialakulásában a nagyipari állattartás és a húsfogyasztás is szerepet játszik. Különleges témával érkezett Varga-Machos Panni… The post Új keletű női betegségek drasztikus terjedésének lehetne gátat szabni ezzel a módszerrel appeared first on Prove.

Magyar nők ezrei élnek együtt a diagnózissal - a Semmelweis kutatóinak javaslata segíthet rajtuk

2026. április 5. Prove - a világ vegán szemmel 

Nem csodaszer, és nem váltja ki az orvosi kezelést, mégis sokat számíthat, hogyan él valaki endometriózissal. A Semmelweis Egyetem friss elemzése szerint a táplálkozás, a mozgás, az alvás és a stresszkezelés együtt is érezhetően befolyásolhatja a fájdalmat és az életminőséget. Az endometriózis krónikus, ösztrogénfüggő gyulladásos betegség, amely sokaknál erős menstruációs fájdalmat, kismedencei panaszokat, fáradtságot és… The post Magyar nők ezrei élnek együtt a diagnózissal - a Semmelweis kutatóinak javaslata segíthet rajtuk appeared first on Prove.

Erre figyelmeztet a vastagbélrák helyett terhességi tünetekkel diagnosztizált nő

2026. március 20. Prove - a világ vegán szemmel 

Az orvos azzal nyugtatta páciensét, terhességi tünetnek tudható be, hogy véres a széklete. Később kiderült: valójában vastagbélrákja van. Egyre több ötven év alattit diagnosztizálnak az Egészségügyi Világszervezet szerint ezzel a daganattípussal, mutatjuk, milyen tényezők növelik a betegség kialakulásának kockázatát. A harmadik gyerekével volt várandós a 36 éves Gabby Zappia, mikor észrevette, hogy véres a széklete.… The post Erre figyelmeztet a vastagbélrák helyett terhességi tünetekkel diagnosztizált nő appeared first on Prove.

Egyetlen trükkel jóval nyugodtabban alhatsz - sokan itt rontják el, szívbetegséget is kockáztatva

2026. március 19. Prove - a világ vegán szemmel 

Nemrég végigsöpört a közösségi oldalakon egy új technika, amellyel pihentetőbbé teheted az éjszakai alvást. Szakértők szerint pedig érdemes kipróbálni, mert valóban működhet. Több százezres megtekintést és számtalan újramegosztást ért el a TikTokon és más közösségimédia-platformokon egy egyszerű, mégis hatékony praktika. A felhasználók ezt alkalmazva az alvás előtti rutinjuk során nyugodtabb körülményeket teremtenek, és felkészítik a… The post Egyetlen trükkel jóval nyugodtabban alhatsz - sokan itt rontják el, szívbetegséget is kockáztatva appeared first on Prove.

Ha rendszeresen iszol kávét, kisebb eséllyel sújthat le rád ez az időskorban gyakori betegség

2026. március 9. Prove - a világ vegán szemmel 

Napi két-három csésze kávé vagy tea fogyasztása javíthatja a kognitív képességeket, és akár a demencia kialakulásának esélyét is csökkentheti. Ez derült ki egy több évtizeden át zajló amerikai kutatásból, amelyben mintegy 13 ezer ember vett részt. Átlagosan két kávét isznak meg naponta a kávéfogyasztó magyarok egy korábbi felmérés szerint - egyet otthon, egyet pedig a… The post Ha rendszeresen iszol kávét, kisebb eséllyel sújthat le rád ez az időskorban gyakori betegség appeared first on Prove.

Betegségeket előzhetsz meg vele, és még a hangulatod is javíthatja: ezt ajánlják a dietetikusok

2026. március 2. Prove - a világ vegán szemmel 

A nyugati étrendben rengeteg a fehér kenyér, a hús és az ultrafeldolgozott étel, miközben a rostból jó esetben is csak az ajánlott mennyiség felét esszük meg. Pedig a rostok kutatások szerint nemcsak a bélműködést, valamint a szív- és érrendszert támogatják, hanem az agyműködést és a mentális egészséget is védik. Egy új táplálkozási trend most a… The post Betegségeket előzhetsz meg vele, és még a hangulatod is javíthatja: ezt ajánlják a dietetikusok appeared first on Prove.

Sokan csak így tudnak elaludni - nem is sejtik, hogy szívbetegség kockázatát növelhetik vele

2026. február 2. Prove - a világ vegán szemmel 

Lefekvéskor sokan szeretik égve hagyni a hálószobai lámpákat. Legyen szó azonban az ébresztőóra halvány fényéről, az ablakon beszűrődő közvilágításról, vagy tudatosan felkapcsolt hangulatvilágításról, alvás közben az intenzív fénynek való kitettség komoly kockázatot jelenthet. Egy közelmúltban megjelent tanulmány szerint mindez jelentősen növelheti a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának esélyét. A vezető halálokok egyikének kockázatát is növelheted,… The post Sokan csak így tudnak elaludni - nem is sejtik, hogy szívbetegség kockázatát növelhetik vele appeared first on Prove.

Csúcsformával büszkélkedő szupernagyik árulják el, miként lassítható az öregedés

2026. január 21. Prove - a világ vegán szemmel 

Egyre több bizonyíték szól amellett, hogy egy jól összerakott, teljes értékű növényi étrend nemcsak a betegségek kockázatát csökkenti, hanem az öregedés ütemét is lassíthatja. Mit tanulhatunk a kék zónák lakóitól, a zöld nagyiktól és a 102 éves nőtől, aki napi rendszerességgel sportol? Mutatjuk! A 60 év felettiek száma az Egészségügyi Világszervezet (WHO) előrejelzése szerint 2050-re… The post Csúcsformával büszkélkedő szupernagyik árulják el, miként lassítható az öregedés appeared first on Prove.

Hiába nem iszol alkoholt, sok magyar másik kedvence is napi szinten károsíthatja a májat

2026. január 13. Prove - a világ vegán szemmel 

Nem tartalmaz alkoholt, a rendszeres fogyasztása mégis súlyos májbetegséghez vezet. Mi az? A mesterséges édesítőszerrel ízesített, valamint a cukros italok. Új tanulmány hívja fel a figyelmet arra, milyen komoly következményei lehetnek annak, ha ezeket fogyasztod. Tegyük fel, hogy az egészséged megőrzése érdekében nemet mondtál az alkoholra. Még így is lehet, hogy napi szinten elköveted azt… The post Hiába nem iszol alkoholt, sok magyar másik kedvence is napi szinten károsíthatja a májat appeared first on Prove.

Egyre többet fogyasztanak ebből a magyarok, pedig növeli az infarktus kockázatát

2025. december 16. Prove - a világ vegán szemmel 

A magasabb koleszterinbevitel együtt jár a szívinfarktus gyakoribb előfordulásával - derül ki egy friss kutatásból. Már napi fél tojás is növelheti a kockázatot a szív- és érrendszeri betegségekre. A magyarországi statisztikák alapján azonban az látszik, egyre több tojást fogyaszt a lakosság. Időről időre ellentmondásos információk keringenek a tojásfogyasztásról. Rendszeresen jelennek meg olyan kutatások, amelyek felhívják… The post Egyre többet fogyasztanak ebből a magyarok, pedig növeli az infarktus kockázatát appeared first on Prove.

Vegán koszton tartott kutyák - őrültség vagy felelős döntés?

2025. december 6. Hírek 

,,Ha a nyúlból nem akarunk vérnyulat csinálni, miért akarunk egy húsevő, ragadozó állatból vegánt? - kérdezi Fodor Kinga állatorvos, miközben egyre több kisállattartó próbálja ki, milyen, ha kedvencét nem hússal, hanem zöldségekkel eteti, a közösségi médiában pedig hírességek és influenszerek tucatjai népszerűsítik a vegán kutyatartást. A tudományos kutatások egy része szerint a kutya egészségének és a környezetnek is jót tehet a növényi étrend, az állatorvos viszont súlyos hiánybetegségekre és etikai problémákra figyelmeztet.

Átlag feletti a megelőzhető halálozások aránya hazánkban - egyszerű ellenszert ajánlanak a kutatók

2025. november 20. Prove - a világ vegán szemmel 

Hogyan csökkentheti a vörös és feldolgozott hús fogyasztásának mérséklése az egészségügyi válságot? Egy új elemzés szerint visszaszoríthatná a magas jövedelmű országok egészségügyi kiadásait, és hozzájárulhatna a túlterhelt egészségügyi rendszerek mentesítéséhez. Egy másik jelentés szerint a magyar állam továbbra is keveset költ az egészségügyre a többi országhoz képest. Ugyanakkor a káros szokások és rizikófaktorok terén az… The post Átlag feletti a megelőzhető halálozások aránya hazánkban - egyszerű ellenszert ajánlanak a kutatók appeared first on Prove.