Paradicsomot sütve, spenótot nyersen: így érdemes enni a zöldségeket!
tovább a teljes cikkért »
Elterjedt tévhit, hogy a nyersétel minden körülmények között a legtáplálóbb. Igen ám, de vannak olyan természetes növényi vegyületek, amelyek hőhatást követően még inkább jótékonyan hatnak az emberi szervezetre. Helen Bond dietetikus a Daily Mail hasábjain tette közzé, melyik zöldséggel mit kell tenned, hogy a lehető legtöbbet hozd ki belőle.
« Napon szárított paradicsomos kenyérke | Ropogós répafasírt (vegán, gluténmentes) » |
|
|