
Még kapható a második,
bővített kiadás!

Próbálja ki, biztosan ízleni fog!
Az örök életre vágyó milliárdos csupa zöldség receptjei lehetnek akár finomak is
Körtés galette dióval - rusztikus, gyorsan elkészíthető őszi desszert
Rizs vagy pasztinákgyökér?
zab receptek
Bosszantanak a poloskák? Most ellepik a kerteket a természetes ellenségeik
tegnapelőtt Prove - a világ vegán szemmel
Sokakat dühít, hogy ahogy hűvösebbre fordul az idő ősszel, poloskák tömkelege próbál bejutni a lakásba - a kiteregetett ruhák közt megbújva, vagy éppen a szellőztetést kihasználva. A szabadban most sok imádkozó sáskát láthatsz, és ha nem bántod őket, természetes módon csökkentik a poloskaállományt. Ha észrevetted, hogy mostanában több lett a kertben az imádkozó sáska, jól… The post Bosszantanak a poloskák? Most ellepik a kerteket a természetes ellenségeik appeared first on Prove.hu.
Tetemes súlyfeleslegtől szabadult meg egy férfi - csak egy módon tudta kicselezni a jojóeffektust
2025. október 6. Prove - a világ vegán szemmel
Testsúlycsökkentő műtétje után sokféle diétával próbálkozott Chuck Carroll podcaster, hogy a fogyás tartós maradjon, de csak a növényi alapú étrend vált be neki. A férfi több mint száz kilótól szabadult meg, miután 27 évesen felismerte, muszáj változtatnia, vagy talán a harmincadik születésnapját sem éri meg. Egykor 190 kilogramm volt Chuck Carroll, a The Exam Room… The post Tetemes súlyfeleslegtől szabadult meg egy férfi - csak egy módon tudta kicselezni a jojóeffektust appeared first on Prove.hu.
Keressük az év kiemelkedő vegán civiljeit és zöld vállalatait - szakmai zsűri dönt a nyertesekről
2025. október 1. Prove - a világ vegán szemmel
Nagyszabású díjátadó ünnepség várható november 22-én a Vegan Summit Budapesten: egy szakmai zsűri és a közönség is a társadalom azon szereplőit emeli reflektorfénybe, akik kiemelkedő munkájukkal, példamutatásukkal és innovációjukkal hozzájárultak egy etikusabb, egészségesebb és fenntarthatóbb jövő megteremtéséhez. November 22-én várja az érdeklődőket a Vegan Summit Budapest, amely nemcsak Magyarország eddigi legnagyobb vegán rendezvényének ígérkezik, de… The post Keressük az év kiemelkedő vegán civiljeit és zöld vállalatait - szakmai zsűri dönt a nyertesekről appeared first on Prove.hu.
Állatvédőket figyelhetnek meg húsipari nagyvállalatok - hatóságokkal együttműködve
2025. szeptember 28. Prove - a világ vegán szemmel
Több ezer környezet- és állatvédő szimpatizánst figyelhetnek meg az Egyesült Államokban, köztük olyanokat is, akik mindössze a közösségi médiában követnek zöld szervezeteket - mindezt az állattenyésztő óriásvállalatok védelmében. Nagyszabású megfigyeléseket finanszírozhatnak az Egyesült Államok húsipari nagyvállalatai a klímaváltozást tagadó és késleltető lobbitevékenységek feltárására specializálódott DeSmog szerint. Ráadásul úgy tűnik, a húsipari nagy testvér nem csak… The post Állatvédőket figyelhetnek meg húsipari nagyvállalatok - hatóságokkal együttműködve appeared first on Prove.hu.
3 tévhit a méregtelenítésről - és miért nem működnek
2025. szeptember 16. Élj harmóniában
3 tévhit a méregtelenítésről - és miért nem működnek? Sokan gondolják, hogy a tisztítás egyenlő az éhezéssel vagy valamilyen drasztikus módszerrel. Az ájurvéda több ezer éves tapasztalata a tisztításról, azonban azt mutatja: a szélsőségek helyett a gyengéd, biztonságos és személyre szabott tisztítás az, ami valóban segíti a tested megújulását. Tévhit 1: Elég pár pirula vagy kapszula A tested a tablettáktól önmagában nem tud megtisztulni. Ha nem kezded el csökkenteni a terhelést és a kiválasztó szervek túlterheltek, a kapszulák inkább plusz terhet jelenthetnek. Tévhit 2: Nyers levek, smoothie-k = méregtelenítés Ősszel és télen a hideg, nyers italok, gyümölcs és zöldséglevek gyengítik az emésztést és nyálkát képezhetnek - így sokan egy-egy nyerslé kúra után fázékonyságot, hideg kezet-lábat, esetleg orrfolyást, megfázást tapasztalnak. A tisztításnál fontos, az emésztő erőd felerősítése. Ezt meleg, könnyen emészthető, méregtelenítést támogató ételekkel tudod hatékonyan elérni. Tévhit 3: Éhezni kell, hogy megtisztulj A böjt tehermentesíti az emésztőrendszert, de sokaknál idegességet, szorongást okoz és kellemetlen tüneteket. Azaz néha többet árt, mint használ. A legyengült szervezet nem tisztul meg, hanem kimerül. Az ájurvédikus tisztítás lényege a salakanyagok (ama) elégetése, az emésztésed (agni) erősítése, és ehhez tápláló ételek, gyógynövények, gyengéd módszerek, méregtelenítő jóga és légzőgyakorlatok segítenek. Te kipróbáltad már valamelyik ,,divatos módszert? Milyen tapasztalataid voltak? Ha szeretnél egy éhezés nélküli, biztonságos és hatékony tisztítást, ahol nem hagynak magadra, napról, napra vezetve vagy és bármikor kérdezhetsz is, nézd meg az Őszi Online Tisztítás részleteit https://www.eljharmoniaban.hu/tisztitas #tisztítás #méregtelenítés #tévhitek #ájurvéda #életmód #detoxprogram #éljharmóniában #egészségtudatosság #tisztítókúra
Elmaradt a börtönbüntetés az autó után húzott kutya ügyében
2025. szeptember 6. Prove - a világ vegán szemmel
Bár az állatvédők abban bíztak, hogy szigorú büntetés születik az autó után húzott kutya ügyében, csalódniuk kellett. A bírónő pénzbüntetést látott csak indokoltnak, és 425 ezer forintos bírságot szabott ki az állatkínzóra. A Szurkolók az Állatokért Alapítvány szerint jogosan elkeseredettek most az állatvédők és az állatszerető emberek. ,,Lehet itt szigorítani a törvényeket - csak az… The post Elmaradt a börtönbüntetés az autó után húzott kutya ügyében appeared first on Prove.hu.
Hagyománytipró szentségtörés vagy kulcsfontosságú innováció - az étel, ami megosztja a világot
2025. szeptember 3. Prove - a világ vegán szemmel
A tenyésztett hús - köznyelvi nevén laborhús - egyre több országban kerül a szakmai és társadalmi viták középpontjába. Miközben ígéretes megoldást kínálhat a fenntartható élelmezés és a közegészségügy szempontjából, számos kérdés merül fel a biztonsága, elfogadottsága és szabályozása kapcsán. Ma már egyértelmű, hogy a fenntarthatóság jegyében szükségszerű a globális élelmezési rendszer mielőbbi megreformálása. Azt, hogy… The post Hagyománytipró szentségtörés vagy kulcsfontosságú innováció - az étel, ami megosztja a világot appeared first on Prove.hu.
Miért nem jó a böjt mindenkinek?
2025. szeptember 1. Élj harmóniában
A böjt lehet hasznos - de nem mindenkinek! Tudtad, hogy akár árthat is? Sokan azt gondolják, hogy a tisztítás = éhezés vagy drasztikus böjt. Az ájurvéda szerint azonban a szélsőségek kifejezetten árthatnak - legyengíthetik az emésztést és az egész szervezetet. Mindenkinek más az alkata, az életmód- és egészségi igénye - ezért a személyre szabott tisztítás sokkal hatékonyabb és biztonságosabb, mint az általános böjtölés. A böjt elsődleges célja az emésztőrendszer tehermentesítése. De ha kimaradnak az étkezések, sokan feszültek, idegesek, szorongóak lesznek - így a stressz miatt több salakanyag képződik a szervezetükben, mint előtte volt. Ezért mi nem böjttel, hanem az ájurvéda több ezer éves tradíciójának megfelelően segítünk támogatni a szervezet méregtelenítő képességét: - meleg, tápláló ételekkel - gyengéd módszerekkel - gyógynövényekkel - és könnyed, méregtelenítést támogató jógagyakorlással Te próbáltad már a böjtöt? Hogyan hatott rád? Ha szeretnél egy éhezés nélküli, biztonságos, vezetett tisztítást, nézd meg a részleteket https://www.eljharmoniaban.hu/tisztitas #böjt #tisztítókúra #tévhitek #egészségtudatosság #detoxprogram #éljharmóniában #tisztítás #ájurvéda #méregtelenítés #ájurvédikus
Állatkínzásig fajult egy kecskeméti pár veszekedése
2025. augusztus 11. Prove - a világ vegán szemmel
Elfajult egy veszekedés Kecskeméten, az áldozata pedig a pár házi nyula lett. A nő és férfi ellen is vádat emeltek. A férfi helyzetét rontja, hogy az állatkínzást felfüggesztett szabadságvesztés hatálya alatt követte el. Egy kecskeméti pár még május elsején veszett össze egymással, a kora délutáni órákban. Ez önmagában még nem volna hírértékű - a folytatás… The post Állatkínzásig fajult egy kecskeméti pár veszekedése appeared first on Prove.hu.
Új állatjóléti mércét állított fel egy európai ország - mindenféle jogszabály nélkül
2025. augusztus 7. Prove - a világ vegán szemmel
Történelmi áttörést ért el Svédország az állatvédelemben: immár egyetlen gazdaságban sem tartanak ketrecben tyúkokat. Mindezt törvényi kényszer nélkül, önkéntes piaci szereplők együttműködésével sikerült megvalósítani. Hatalmas áttörést ért el a Project 1882 állatvédelemmel foglalkozó civil szervezet: Svédországban immár egyetlen tyúkot sem tartanak ketrecben. A szervezet saját kutatások és iparági adatok alapján erősítette meg a hírt, amely… The post Új állatjóléti mércét állított fel egy európai ország - mindenféle jogszabály nélkül appeared first on Prove.hu.
Szigorú szabályozás érkezik a dél-afrikai vegán húspótlókra
2025. augusztus 1. Prove - a világ vegán szemmel
Új szabályozást vezetett be a növényi alapú húspótló termékek címkézésére és összetételére vonatkozóan a Dél-afrikai Köztársaság mezőgazdasági minisztériuma. Az új előírásokat tartalmazó szabály célja, hogy pontosabb, átláthatóbb információt nyújtsanak a fogyasztóknak a húspótlókról és az alternatív fehérjeforrásokról. Az ágazati szereplőkkel történő hosszas egyeztetések után a Dél-afrikai Köztársaság mezőgazdasági minisztériuma döntést hozott a növényi alapú húspótló termékek… The post Szigorú szabályozás érkezik a dél-afrikai vegán húspótlókra appeared first on Prove.hu.
Vegán amerikai palacsinta gluténmentesen - az édes reggelik tengerentúli klasszikusa
2025. július 23. Prove - a világ vegán szemmel
Puha, édes, és mégis könnyed: ez a vegán amerikai palacsinta nem tartalmaz glutént, tojást vagy tejet - csak zabot, növényi tejet és egy kis fahéjat. Kezdd ezzel a napot, vagy koronázd meg vele az ebédet! Vannak nemzetek, amelyek reggelijeit az egész világ ismeri - ilyen a brit klasszikus sült babbal és pirítóssal vagy az amerikai… The post Vegán amerikai palacsinta gluténmentesen - az édes reggelik tengerentúli klasszikusa appeared first on Prove.hu.
Egészséges grillezés: így csökkentheted a kockázatokat a szakértők szerint
2025. július 15. Prove - a világ vegán szemmel
A meleg nyári délutánok és esték egyik legkedveltebb időtöltése a kerti grillezés, amely sokkal több, mint egy szabadban elköltött étkezés. Igazi közösségi élmény vegánok és hagyományosan étkezők számára egyaránt. De vajon mennyiben más növényi étrenden sütögetni a szabadban, nagyobbak-e a húsos fogások egészségügyi kockázatai? Ennek jártunk utána - vegán szemmel, vegán szakértőket megkérdezve. Ma már… The post Egészséges grillezés: így csökkentheted a kockázatokat a szakértők szerint appeared first on Prove.hu.
Svájcban már nem titok, ha állati szenvedés árán készült az étel
2025. július 11. Prove - a világ vegán szemmel
Új szabály lépett életbe Svájcban júliusban: az élelmiszerek csomagolásán már kötelező feltüntetni, ha a termék állati szenvedés árán készült. A törvényhozók abban bíznak, hogy ez az újítás átláthatóbbá teszi az élelmiszeripart, és lehetőséget ad a vásárlóknak, hogy tájékozottabb döntéseket hozzanak. Hasonló címkézési rendszert korábban Belgium is bevezetett, bár ott nem kötelező jelleggel alkalmazzák. Jelentős lépést… The post Svájcban már nem titok, ha állati szenvedés árán készült az étel appeared first on Prove.hu.
Sztárfellépők és vegán ételek a fókuszban - novemberben jön a Vegan Summit Budapest
2025. szeptember 17. Prove - a világ vegán szemmel
Először rendeznek Magyarországon olyan nagyszabású vegán csúcstalálkozót, amely méretében és programjában Európa-szerte is ritkaságnak számít. Bemutatkozik a Vegan Summit Budapest, az eddigi legnívósabb magyar vegán rendezvény, amelynek november 22-én ad otthont a budapesti Europa Event Center. Több tucat kiállítóval, ismert sztárfellépőkkel és ínycsiklandó vegán kóstolókkal várja a Vegan Summit Budapest az érdeklődőket. A több mint… The post Sztárfellépők és vegán ételek a fókuszban - novemberben jön a Vegan Summit Budapest appeared first on Prove.hu.
Futurisztikus, sci-fibe illő módon szabadul meg a szemetétől egy európai város
2025. szeptember 16. Prove - a világ vegán szemmel
Bergen ultramodern fegyvert vetett be a hulladékkal szemben: vákuumcsövek húzódnak a város utcái alatt, kiváltva a földfelszíni szemétszállítást. Az eredmény: tisztább, csendesebb utcák, kisebb forgalom, csökkent károsanyag-kibocsátás, eltűnő patkánysereg és nagyobb szelektálási hajlandóság. Képzelj el egy várost, ahol nem zörögnek kukásautók a szűk utcákban, nincsenek felborult konténerek, és a kerítések mellett nem torlódik fel a… The post Futurisztikus, sci-fibe illő módon szabadul meg a szemetétől egy európai város appeared first on Prove.hu.
Húskészítményeket tett tiltólistára egy nagyváros vezetősége
2025. szeptember 5. Prove - a világ vegán szemmel
Új táplálkozási irányelveket vezet be a közétkeztetésben New York 2026-tól. Eltűnnek a feldolgozott húsok, és nagyobb hangsúlyt kapnak a teljes értékű növényi fehérjék. A döntés több millió adag ételt érint, és célja, hogy javítsa a lakosság egészségét, csökkentse a krónikus betegségek előfordulását, valamint fenntarthatóbbá tegye a város étkezési rendszerét. Szigorítja a közétkeztetésre vonatkozó szabályokat New… The post Húskészítményeket tett tiltólistára egy nagyváros vezetősége appeared first on Prove.hu.
Illegálisan tartott egzotikus állat mászott ki az anyósülés alól egy budapesti igazoltatásnál
2025. szeptember 3. Prove - a világ vegán szemmel
Villamossínen közlekedett egy autós Budapesten, ám a rendőri intézkedés egészen más miatt marad emlékezetes. Az anyósülés alól ugyanis egy gyűrűsfarkú maki bukkant elő, amely fokozottan védett fajnak számít. Az állat az állatkertbe került, gazdája pedig komoly büntetés elé néz. Látszólag szokványos szabálysértés miatt intézkedtek a napokban a budapesti Orczy úton a rendőrség motoros járőrei. Egy… The post Illegálisan tartott egzotikus állat mászott ki az anyósülés alól egy budapesti igazoltatásnál appeared first on Prove.hu.
Pár év, és lőttek a balatoni strandolásoknak, figyelmeztetnek a kutatók
2025. augusztus 26. Prove - a világ vegán szemmel
Egyre súlyosabb problémákat okozhat a Balatonban az elmúlt évek mesterséges vízszintszabályozása és a klímaváltozás. A kutatók szerint pár éven belül a balatoni strandolás élménye is veszélybe kerülhet. Ötezer évvel ezelőtt egyesült egységes tómedencévé a Balaton, azóta a vízszintje természetes módon folyamatosan ingadozott - olykor akár 12 méterrel is magasabb volt a mainál, máskor pedig szinte… The post Pár év, és lőttek a balatoni strandolásoknak, figyelmeztetnek a kutatók appeared first on Prove.hu.
Elszabadult bika rohangált Székesfehérváron - két óra múlva fogták be
2025. augusztus 7. Prove - a világ vegán szemmel
Két órán át kóborolt Székesfehérvár utcáin az a bika, amelyik egy benzinkútnál tört ki szállítójárművéből. A rendőrség drónnal kereste, és végül a város szélén heverészve találtak rá. Szokatlan jelenség keltett riadalmat a héten Székesfehérváron. Kedden 7 óra 30 perc körül egy szökevény bika szaladt a Mártírok útján a Raktár utca felé. Az állatot szállító jármű… The post Elszabadult bika rohangált Székesfehérváron - két óra múlva fogták be appeared first on Prove.hu.
8 kedvező szokás
2025. augusztus 1. Élj harmóniában
Ha kiegyensúlyozott, boldog harmonikus az életed, békés az elméd, teljesen egészséges vagy, jól érzed magad a bőrödben és jól működnek az emberi kapcsolataid, nincsenek az életedben feszültségek, konfliktusok, akkor ne olvass tovább, mert nagy valószínűséggel jó amit csinálsz... Ha nem vagy elégedett azzal, amit most tapasztalsz az életedben, akkor be kell látnod, ha ugyanazt csinálod amit eddig, annak ugyanaz lesz az eredménye, tehát fontos, hogy változtass azon amit mostanáig csináltál. Az életben a szokásaid hatással vannak a tudatodra, s ezáltal meghatározzák azt is, hogyan gondolkodsz a dolgokról, hogyan érzékelsz bizonyos szituációkat, milyenek a reakcióid, milyen a közérzeted, az egészségi állapotod és az energiaszinted. Sajnos manapság ki-ki kialakítja a saját világát és egy idő után a magának emelt falak börtönében találja magát... Egy embert a szokásai határoznak meg és a szokásainkat az alakítja milyen társulásban vagyunk... kikkel, mikkel vesszük körbe magunkat, kire hallgatunk, kinek a könyvét olvassuk, milyen filmeket nézünk, etc... Változást az életedben, egészségedben, emberi kapcsolataidban, közérzetedben és a személyiségedben csak úgy tudsz kialakítani, ha megváltoztatod a korábbi dolgaidat, szokásaidat. Hiszen ugyanannak a dolognak, ugyanaz lesz az eredménye. Ha mindent úgy csinálsz mint korábban, ne reméld, hogy bármi is megváltozik. Gondold át milyen céljaid vannak, és nézd meg mely szokásaid támogatják a céljaid elérését, és gondold át, mely szokásaid amik távolabb visznek a céljaidtól. (egy adott élethelyzetben, egy döntés előtt gondold végig, hogy ha megteszed akkor az jót hoz-e neked és jót hoz-e másoknak. Ha szertnéd, hogy egy tapasztalt szakember ksíréjen a változás útjén lépésről, lépésre, kérj időpontot. https://www.eljharmoniaban.hu/eletmodtanacsadas Szeretette várunk, hogy támogathassunk az új életedben. #életmódváltás #szokások #egészségmegőrzés #éljharmóniában #kiegyensúlyozottság
Azonnal betiltották ezt a tévéreklámot: csecsemőrablással sokkolta a briteket
2025. július 31. Prove - a világ vegán szemmel
A Viva! nevű állatvédő szervezet készített egy érzékenyítő reklámfilmet, amely egy anyától elszakított csecsemőt mutat be. A videó, amely a tejipar kegyetlenségére és szívtelenségére akarta felhívni a figyelmet, hamar kicsapta a biztosítékot a hatóságoknál, egyből be is tiltották. Egy vegán jótékonysági szervezet megrázó reklámját tiltotta be az Advertising Standards Authority (ASA), amely a reklámipar önszabályozó… The post Azonnal betiltották ezt a tévéreklámot: csecsemőrablással sokkolta a briteket appeared first on Prove.hu.
Milliókat mozgatott meg a megkínzott nyúl története - a döntéshozók is meghallották
2025. július 21. Prove - a világ vegán szemmel
Egyetlen aláírás választja el Brazíliát attól, hogy véget vessen a kozmetikai célú állatkísérleteknek. A frissen elfogadott törvény szerint élő gerinceseken tilos lesz tesztelni parfümöket, higiéniai termékeket és sminket - már csak az elnök jóváhagyása hiányzik. Jóváhagyta az állatkísérletekre vonatkozó szabályozás jelentős szigorítására vonatkozó szenátusi javaslatot a brazil képviselőház. Ha az új törvény életbe lép, tilos… The post Milliókat mozgatott meg a megkínzott nyúl története - a döntéshozók is meghallották appeared first on Prove.hu.
Nébih: szankciók sem kizártak a budapesti malacos kávézó ügyében
2025. július 13. Prove - a világ vegán szemmel
Lakossági bejelentés nyomán helyszíni vizsgálatot indított a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) a budapesti Minipig Cafeval szemben. Azt ellenőrzik, hogy a malacos kávézóban betartják-e az állatvédelmi és állategészségügyi előírásokat, és nem zárják ki, hogy szankciókat szabnak ki, amennyiben hiányosságokat találnak. Az állatvédők szerint a jelenlegi működési forma állatjólléti szempontból mindenképp kompromisszumokat hordoz magában. Megerősítette lapunknak a… The post Nébih: szankciók sem kizártak a budapesti malacos kávézó ügyében appeared first on Prove.hu.
Vegán kórházi étkezés: nálunk orvosi engedély kell hozzá, Portugália nyit felé
2025. július 8. Prove - a világ vegán szemmel
Lisszabon négy vezető kórháza úgy döntött, a jövőben több növényi alapú étel kerül az intézmények kínálatába. Hasonló kezdeményezés indult már az Egyesült Államokban is. Magyarországon azonban jelenleg hivatalosan még azt is szakorvosnak kellene jóváhagynia, hogy a beteg a kórházi tartózkodás alatt fogyaszthasson növényi étrendet. Egészségesebb és környezettudatosabb étkezés valósulhat meg Lisszabon négy vezető kórházában. A… The post Vegán kórházi étkezés: nálunk orvosi engedély kell hozzá, Portugália nyit felé appeared first on Prove.hu.
Az összes 'zab' találat megjelenítése »