vegán receptek

Magyarországi mozipremier: ingyenes filmvetítésre várják a jelentkezőket

tegnap 12:56 Prove - a világ vegán szemmel 

Ingyenes moziest lesz augusztus 25-én, kedden Dunaújvárosban - az Uralom című dokumentumfilmet vetítik majd. Az egyik leghatékonyabb vegán dokumentumfilmnek tartott alkotást előzetes regisztrációt követően lehet megnézni. Ingyenes moziest lesz augusztus 25-én, kedden 18 órakor a Dunaújvárosi Kultik Moziban. Ez lesz az Uralom című dokumentumfilm első magyarországi mozivetítése. Korábban a Magyar Vegán Egyesület szinkronizáltatta ezt az… The post Magyarországi mozipremier: ingyenes filmvetítésre várják a jelentkezőket appeared first on Prove.

Tiramisugolyó - az olasz klasszikus rétegezés nélkül, falatnyi verzióban

2026. augusztus 7. Prove - a világ vegán szemmel 

Előfordul, hogy nincs kedved vagy időd a rétegezéssel pepecselni, a tiramisut mégis menthetetlenül megkívántad? Az ilyen helyzetekre vethető be ez a vegán tiramisugolyó: a klasszikus ízeket hozza - a hagyományostól eltérő formában. A tiramisu az egyik legismertebb olasz desszert, amelyben a kávéba mártott piskóta, a krémes mascarponés réteg és a kakaó tökéletes harmóniát alkot. A… The post Tiramisugolyó - az olasz klasszikus rétegezés nélkül, falatnyi verzióban appeared first on Prove.

Ezekkel a főételekkel nem nyúlhatsz mellé a hőségben - 5+1 kánikularecept

2026. augusztus 5. Prove - a világ vegán szemmel 

Nyáron mindig dilemma, milyen főételt együnk, ami egyszerre tápláló és frissítő, ráadásképp pedig a sütőt sem kell beindítani az elkészítéséhez. Ilyen recepteket mutatunk most. Amikor tombol a nyár, a hőségben a forró konyha az utolsó helyszín, amire vágyunk. Különösen jólesnek ilyenkor azok az ételek, amelyek egyszerűen elkészíthetők, frissítő hatásúak, mégis táplálók. Ebben a válogatásban olyan… The post Ezekkel a főételekkel nem nyúlhatsz mellé a hőségben - 5+1 kánikularecept appeared first on Prove.

Egyszerűen elkészíthető ételek - 10+1 elronthatatlan recept kezdő konyhatündéreknek

2026. augusztus 3. Prove - a világ vegán szemmel 

Nem kell mesterszakácsnak lenned: könnyű vegán recepteket gyűjtöttünk össze, amelyekkel garantáltan sikerélményed lesz a konyhában. Igen, még akkor is, ha csak most szántad rá magad, hogy elkezdesz rendszeresen főzni. Ma már kutatások igazolják, hogy számos egészségügyi előnye lehet annak, ha az ételrendelés helyett alapvetően a házi kosztra voksolunk. Sokak számára ugyanakkor riasztó lehet a gondolat,… The post Egyszerűen elkészíthető ételek - 10+1 elronthatatlan recept kezdő konyhatündéreknek appeared first on Prove.

Zsurek - a lengyelek savanykás ízvilágú, kovászos levese

2026. július 27. Prove - a világ vegán szemmel 

A zsurek a lengyel gasztronómia egyik legizgalmasabb levese, amelynek savanykás, mély ízét az erjesztett rozskovász, a zakwas adja. Növényi alapú változatunkban a hagyományos kolbász és a tojás helyett füstölt tofuval és fűszeres fehér babbal készítjük. A lengyel konyha egyik legismertebb levese, a zsurek (żurek) első kóstolásra egészen meglepő élmény. Miután azonban mi, magyarok szeretjük a… The post Zsurek - a lengyelek savanykás ízvilágú, kovászos levese appeared first on Prove.

Hűsítő desszertek hőség idejére - 5+1 receptből válogathatsz

2026. július 24. Prove - a világ vegán szemmel 

A nyári hőség idején a sütés nélküli, hűsítő desszerteket kívánja a többség. Ezekre hoztunk most 5+1 példát, ha esetleg ötlet híján lennél. A kánikula közepén amellett, hogy elegendő folyadékot fogyasztunk, törekszünk arra is, hogy ne nehéz fogások kerüljenek az asztalra. Frissítő ételeket tálalunk, például görögdinnyés gazpachót, kovászosuborka-levest vagy mediterrán fehérbabsalátát. Az év ezen időszakában a… The post Hűsítő desszertek hőség idejére - 5+1 receptből válogathatsz appeared first on Prove.

Paprikás krumpli nyárias csavarral - cukkinitől és borsótól lesz üdébb fogás

2026. július 20. Prove - a világ vegán szemmel 

Gondoltad volna, hogy a paprikás krumpli cukkinivel és borsóval is készülhet? Ez a vegán verzió a hagyományosnál frissebb, üdébb. A paprikás krumpli a legtöbb magyar számára egy igazán otthonos életérzés: egyszerre jelentheti a bogrács illatát, a sűrű, tunkolni való szaftot és a nagyi konyháját. De mi történik, ha ezt a tiszteletreméltó klasszikust kivesszük a megszokott… The post Paprikás krumpli nyárias csavarral - cukkinitől és borsótól lesz üdébb fogás appeared first on Prove.

Pappas és BYD a Vegan Summiton: konkrét autóértékesítés és pozitív márkaépítés egy nap alatt

2026. július 17. Prove - a világ vegán szemmel 

“Konkrét értékesítés is született a Vegan Summit Budapesten, miközben a BYD márkát egy rendkívül edukált és tudatos közönségnek tudtuk bemutatni” - Bazsánt Péter, a Pappas Auto Magyarország Kft. BYD-marketingcsoport vezetője. Közös eredményeink Konkrét autóértékesítés a rendezvény hatására Magasan edukált, prémium célközönség Előítéletek, tévhitek helyett érdemi beszélgetések Pozitív márkaépítés a Pappas Auto számára Gördülékeny, rugalmas kommunikáció… The post Pappas és BYD a Vegan Summiton: konkrét autóértékesítés és pozitív márkaépítés egy nap alatt appeared first on Prove.

Még 88 évesen sem lassít: pár éve kezdett futni a nyugdíjas férfi, mégis elképesztő célt tűzött ki

2026. július 7. Prove - a világ vegán szemmel 

Mit tartogatnak a nyugdíjas évek? Paul Youd szerint újabb és újabb kihívásokat. A 88 éves vegán ultrafutó azt tűzte ki célul, hogy 90 éves korára egymillió fekvőtámaszt végezzen el, a 100. születésnapjáig pedig száz ultramaratont teljesítsen. Az inspiráló sportolóról készült, többszörösen díjnyertes dokumentumfilm, a More Like Paul most ingyenesen megtekinthető. A nyugdíjas évek szólhatnak a… The post Még 88 évesen sem lassít: pár éve kezdett futni a nyugdíjas férfi, mégis elképesztő célt tűzött ki appeared first on Prove.

Big Mac-saláta - a népszerű burger egészségtudatosabb formában

2026. június 19. Prove - a világ vegán szemmel 

Ez a Big Mac-saláta házi szósszal és fűszeres feltéttel készül. Egyszerű vegán recept, amely ideális akár egy gyors vacsorához is. Az egészségtudatos étrendbe aligha fér bele a Big Mac, de tudunk egy trükköt, amivel még ilyen keretek között is belecsempészheted a mindennapjaidba ezt az ízvilágot. Elkészítheted ugyanis saláta formájában is. A Big Mac-saláta hozza a… The post Big Mac-saláta - a népszerű burger egészségtudatosabb formában appeared first on Prove.

Vegán sportoló tarolt egy erőemelő versenyen - pár hónappal korábban még kisbabáját várta

2026. május 27. Prove - a világ vegán szemmel 

A vegán sportolók teljesítményét még mindig sok sztereotípia övezi, pedig egyre több elitversenyző bizonyítja, hogy növényi étrenden is lehet kiemelkedő eredményeket elérni. Arra azonban ritkán látni példát, hogy egy vegán - vagy bármilyen más - életmódon élő sportoló szülés után kevesebb mint egy évvel már személyes rekordját megdöntve hívja fel magára a figyelmet. Az orosz-ukrán… The post Vegán sportoló tarolt egy erőemelő versenyen - pár hónappal korábban még kisbabáját várta appeared first on Prove.

Olasz életérzésre vágysz? 7+1 recept, amivel megidézheted

2026. május 19. Prove - a világ vegán szemmel 

A dolce vita hangulatáért nem feltétlen kell Nápolyig vagy Szicíliáig utazni, megidézheted akár a saját konyhádban is. Mutatjuk, milyen receptek lehetnek erre alkalmasak! Az olasz konyha nem véletlen népszerű Magyarországon is. Az olasz fogások jelentős része gyorsan elkészíthető, és még a válogatós gyerekek többsége is örömmel sikkant fel, ha azt hallja, paradicsomos tészta lesz az… The post Olasz életérzésre vágysz? 7+1 recept, amivel megidézheted appeared first on Prove.

Csokis tahinigolyók áfonyás ízesítéssel - gluténmentes, vegán desszert mindössze 15 perc alatt

2026. május 15. Prove - a világ vegán szemmel 

Ezek a csokis tahinigolyók bizonyítják, hogy a tahini akár főszereplő is lehet egy desszert összetevői között. Egy extra alapanyagnak köszönhetően pedig áfonyás ízesítést is kap ez a desszert. Fogadjunk, hogy a tahinit eddig maximum egy isteni hummusz vagy salátaöntet összetevőjeként ismerted! Pedig desszertben is megállja a helyét ez az alapanyag - akár főszereplőként is. Ezt… The post Csokis tahinigolyók áfonyás ízesítéssel - gluténmentes, vegán desszert mindössze 15 perc alatt appeared first on Prove.

,,Eredendően helytelen - Billie Eilish kiosztotta a magukat állatbarátnak valló húsfogyasztókat

2026. május 14. Prove - a világ vegán szemmel 

Vegán büfékkel, dollármilliós klímavédelmi adományokkal és egy James Cameronnal forgatott 3D-s koncertfilmmel is felhívta a számára fontos ügyekre a figyelmet mostanság Billie Eilish. Miközben pedig a fél internet azon háborog, hogy az énekesnő szerint húst enni ,,eredendően helytelen, ő nem hátrál, inkább még jobban feltekeri a hangerőt. Sokan hördültek fel Billie Eilish közelmúltban nyilvánosságra került… The post ,,Eredendően helytelen - Billie Eilish kiosztotta a magukat állatbarátnak valló húsfogyasztókat appeared first on Prove.

Pisto, azaz a spanyolok lecsója - egy huszárvágással tesszük laktatóbbá

2026. július 29. Prove - a világ vegán szemmel 

Kóstoltad már a spanyol lecsót? A pistót most növényi formában, csicseriborsóval dúsítva készítettük el. Kihagyhatatlan nyári fogás! A lecsó esetében kifejezetten él az ,,ahány ház, annyi szokás szabálya: hol tarhonyával, hol rizzsel, hol nokedlivel, hol natúran, friss kenyérrel tálalva készítik. Bizonyára kevés olyan magyar háztartás van, ahol nyáron ne készülne el legalább egyszer ez a… The post Pisto, azaz a spanyolok lecsója - egy huszárvágással tesszük laktatóbbá appeared first on Prove.

Sajthelyettesítő terméket hívott vissza a fogyasztóvédelmi hivatal

2026. július 24. Prove - a világ vegán szemmel 

Vegán camembert jellegű, kesudió-alapú terméket hívott vissza a Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság, romlásra utaló jelek miatt. A vásárlóktól azt kérik, aki teheti, vigye vissza a boltba, semmiképp ne fogyassza el. A Real Nature Kft. Bert C’Mon Bert márkanév alatt forgalmazott bio, kesudió-alapú, nemespenésszel érlelt, camembert jellegű készítmény 145 grammos kiszerelésű darabjainak fogyasztói visszahívását kezdeményezte… The post Sajthelyettesítő terméket hívott vissza a fogyasztóvédelmi hivatal appeared first on Prove.

Fehérjedús amerikai palacsinta - a karamellizált nektarin nyárias ízeivel

2026. július 23. Prove - a világ vegán szemmel 

Friss, gyümölcsös és laktató - ez a vegán amerikai palacsinta nemcsak fehérjében, hanem a nektarinnak köszönhetően nyárias ízekben is gazdag. Ki mondta, hogy a palacsinta csak kényeztető desszert lehet? Ez a vegán amerikai palacsinta egyszerre puha, fehérjedús és elképesztően finom. A növényi alapú fehérje gondoskodik arról, hogy tartalmasabb legyen, a serpenyőben enyhén karamellizált nektarin pedig… The post Fehérjedús amerikai palacsinta - a karamellizált nektarin nyárias ízeivel appeared first on Prove.

Fino Vegajó: 20-30 százalékos januári forgalomnövekedés a Veganuár(TM) hatására

2026. július 18. Prove - a világ vegán szemmel 

,,A Veganuár valódi mobilizációt hozott a márkának: januárban 20-30 százalékos forgalomnövekedést tapasztaltunk, miközben a közös tartalmak több százezer fogyasztót értek el - Sárik Ferenc, a FINO-FOOD Kft. marketingvezetője. Közös eredményeink 20-30 százalékos forgalomnövekedés a Veganuár(TM) idején A Vegajó vásárlóinak kimagaslóan pozitív visszajelzései A fogyasztói közösség valódi mobilizációja a Veganuár(TM) során A kitűzött márkaismertségi és üzleti… The post Fino Vegajó: 20-30 százalékos januári forgalomnövekedés a Veganuár(TM) hatására appeared first on Prove.

Sütés nélküli desszertek a nyári napokra - 10+1 recept, ami szabadságra küldi a sütőt

2026. július 13. Prove - a világ vegán szemmel 

Ez a receptválogatás a bizonyíték: ahhoz, hogy látványos és finom recept készüljön, nincs feltétlen szükség sütésre. Amikor odakint tombol a hőség, a sütő bekapcsolása az utolsó dolog, amire bárki vágyik. Jó hír viszont, hogy nem mindig van szükség sütésre egy igazán látványos és finom desszert elkészítéséhez. Elég néhány jól megválasztott alapanyag, egy kis kreativitás, és… The post Sütés nélküli desszertek a nyári napokra - 10+1 recept, ami szabadságra küldi a sütőt appeared first on Prove.

Kevin Bacon nevet váltott - babból készült ruhában jelentette be az okát

2026. június 25. Prove - a világ vegán szemmel 

Kevin Bacon egy babból készült öltönyben népszerűsíti a Beansday, azaz Babnap elnevezésű kezdeményezést, amely arra kéri az embereket, hogy hetente egyszer válasszanak növényi fehérjeforrást az állati eredetű élelmiszerek helyett. A hollywoodi színész még a nevét is megváltoztatta a reklám kedvéért. A Prove Veganuár kihívásához hasonló kezdeményezést indított a Humane World for Animals. Míg a Veganuár… The post Kevin Bacon nevet váltott - babból készült ruhában jelentette be az okát appeared first on Prove.

Sörkorcsolyák - ezekkel a rágcsálnivalókkal készülhetsz a meccsekre

2026. június 13. Prove - a világ vegán szemmel 

A labdarúgó-világbajnokság hangulata nem csak a pályán dől el: a legjobb meccsnézős esték titka a jó társaság, a kedvenc italok és az asztalon sorakozó finomságok. Ha nincs ötleted, milyen rágcsálnivalókat kínálhatnál a meccs mellé, segítünk. Összeválogattuk a legtökéletesebb csipegetnivalókat, amelyek gyorsan elkészülnek, és tökéletes kiegészítői lehetnek a szurkolásnak. A héten elkezdődött a 2026-os labdarúgó-világbajnokság, és… The post Sörkorcsolyák - ezekkel a rágcsálnivalókkal készülhetsz a meccsekre appeared first on Prove.

Grillezett szejtán spárgával és polentával - a szamócától lesz tavasziasan frissítő

2026. május 21. Prove - a világ vegán szemmel 

Éttermi hatású tányér a grillről? Ez a polentával, szamócás frissítővel, spárgával és fehérboros öntettel kínált grillezett szejtán pont ezt az élményt nyújtja. Extra előnye, hogy miközben mutatós fogás, egyáltalán nem bonyolult az elkészítése. Egyszerre játékos és elegáns: sós, édeskés, friss és kissé füstös jegyek keverednek ebben a tavaszi fogásban. A ropogós spárga és a szamócás… The post Grillezett szejtán spárgával és polentával - a szamócától lesz tavasziasan frissítő appeared first on Prove.

Nem csak tea készíthető ebből a szuperélelmiszerből - 5 recept, amiben a gyömbér főszerepet kap

2026. május 18. Prove - a világ vegán szemmel 

A gyömbér nemcsak különleges, enyhén csípős-édeskés ízével teszi izgalmasabbá az ételeket, hanem sokoldalú jótékony hatásairól is ismert. Nem véletlen, hogy számos háztartásban kedvelt alapanyag. Ezt az értékes gyökérzöldséget már évezredekkel ezelőtt is nagy becsben tartották, nemcsak fűszerként, hanem természetes gyógymódként is. Mutatjuk, milyen formákban építheted bele az étrendedbe! A gyömbér körülbelül kétezer évvel ezelőtt érkezett… The post Nem csak tea készíthető ebből a szuperélelmiszerből - 5 recept, amiben a gyömbér főszerepet kap appeared first on Prove.

Perec házilag - ez az élmény a pékségben nem kapható

2026. május 15. Prove - a világ vegán szemmel 

Sokak számára lehet riasztó feladat a perec otthoni elkészítése, valójában azonban egészen egyszerűen összeáll ez a pékáru. Mutatjuk a vegán receptet lépésről lépésre! Emlékszel még a gyerekkori vásárok és strandolások elmaradhatatlan kellékére, a hatalmas, sós csíkokkal díszített perecre? Ha hiszed, ha nem, ez bizony reprodukálható házilag is, és nem különösebben bonyolult folyamat. Ez a recept… The post Perec házilag - ez az élmény a pékségben nem kapható appeared first on Prove.

Természetesen édes, hozzáadott cukor nélküli desszertek - 7+1 receptet mutatunk

2026. május 13. Prove - a világ vegán szemmel 

Ez a receptválogatás a bizonyíték arra, hogy az egészségesebb alapanyagok nem feltétlen jelentenek kompromisszumot - valódi kulináris élményt annál inkább. A természetes édességgel az ízélményről nem kell lemondani, extra előny ugyanakkor, hogy a felesleges adalékanyagok így kimaradnak a desszertből. Az édesség iránti vágy valószínűleg szinte egyidős az emberiséggel, de a modern gasztronómia ma már bizonyítja,… The post Természetesen édes, hozzáadott cukor nélküli desszertek - 7+1 receptet mutatunk appeared first on Prove.