Ezeket a növényi fehérjéket érdemes fogyasztanod, ha egészségesen csökkentenéd a húsfogyasztásodat

2017. október 14. Hírek

tovább a teljes cikkért » A legfrissebb kutatások alapján a legegészségesebb életmódoknak a vega és vegán étrendek tekinthetőek. Ennek bizonyára – sok egyéb mellett – az az oka, hogy egy ilyen étrend összeállítása komoly figyelmet igényel. De milyen alapanyagokból pótolhatod a szükséges fehérjét akkor, ha csökkentenéd a húsfogyasztásodat?

« Tepsis káposztás lángos

Az emberek gyűlölik a vegánokat. Freud segíthet megérteni, miért – 3. rész »

Szerintünk ez is ízleni fog …

Növényi fehérjék, amiket érdemes fogyasztanod, ha egészségesen csökkentenéd a húsfogyasztásodat
5 nyomós érv, amiért neked is minimálisra kell csökkentened a húsfogyasztásodat
Műsor ajánló
Húsz évnyi kutatás bizonyítja: a növényi étrendek hatásosak a legtöbb halált okozó betegség ellen
A legbékésebb mozgalom: a vegánok

Legfrissebbek ugyaninnen

Először kapott Michelin-csillagot vegán étterem Nagy-Britanniában
Nem az adalékanyagoktól lesz egészséges a vegán január
21 000 ember vizsgálatából kiderült: egészségesebb, aki húsmentesen étkezik
A műsor, ami után tényleg muszáj mindenkinek színes répákat rágcsálni
Négy könnyű zöldségebéd az óriási karácsonyi lakomák előtt