Gyengéd ájurvédikus tisztítás a Triphalával

2016. február 12. Élj harmóniában 

tovább a teljes receptért  » Közeledik a tavasz, amely a szervezet megtisztulásának, méregtelenítésének időszaka.  Az ősi ájurvéda írások alapján a triphala az egyik legcsodásabb hatású gyógykészítmény, mellyel támogathatjuk a szervezet tisztulását.  A Triphala készítmény 3 összetevőből álló por, amely egyenlő arányban tartalmazza 3 gyümölcs szárított porát és rózsaszirmot. Öszetevői Amalaki, Haritaki, Bhibhitaki. Az Amalaki fokozza az emésztést, méregtelenítő hatású, máj erősítő. tisztítja és táplálja a szervezetet, fiatalító hatású. Segít a dósákat egyensúlyba hozni. Nagyon magas a C vitamin tartalma. A Haritaki nagyon jól serkenti az emésztést, tisztítja a beleket és javítja  a felszívódást. Táplálja az idegeket, erősíti a tudatot. A Bhibhitaki nagyon jól segít a vér méregtelenítésében, szintén jó fiatalító szer táplálja a szervezetet. Erősíti a tüdőt és javítja a látást is.  Segít megtisztítani az emésztőcsatornát és húgyutakat és nyákoldó hatással is rendelkezik.  A triphala készítmény hatásai: - serkenti az emésztés tűzét -  tisztítja a vastagbelet, enyhe hashajtóként működik - segíti az emésztőrendszer, a zsírszövet,a húgyúti szervek és a vér méregtelenítését - javítja a szem egészségét - támogatja a vörösvérsejtek termelődését - helyreállítja a szervezetben a koleszterin- és zsíregyensúlyt - javítja a keringést - szövetregeneráló hatása van - fiatalító hatású - javítja a bőr állapotát, hidratáltabbá teszi - segíti a menstruáció kiegyensúlyozását - támogatja a vas felszívódását a szervezetben A Triphala-t legjobb este, lefekvés előtt bevenni, így reggelre jól ki tudja fejteni a hatását.  Hosszú távon, folyamatosan szedhető, mert nagyon gyengéden tisztít. Hosszú távon egyre mélyebb rétegekben tudja kifejteni tisztító, méregtelenítő hatását.  Magam részéről a Maharishi ájurvéda készítményeit szoktam használni, mert nagyon tiszták, magas minőségűek.