mag receptek

Jegesmedvéket figyeltek meg lakott területeken

tegnapelőtt Prove - a világ vegán szemmel 

Augusztusban halálos jegesmedve-támadás történt Kanadában. Egy radartechnikus volt az áldozat, akit két állat támadt meg munka közben. Félő, hogy az északi területeken élőknek egyre gyakrabban kell majd hasonló találkozásokra számítaniuk. A jegesmedvéket a klímaváltozás következtében csökkenő élettér és táplálékforrás kényszeríti az emberek közé, ez a helyzet pedig számos veszélyt rejt magában. Európaiként, kiváltképp a kontinens… The post Jegesmedvéket figyeltek meg lakott területeken appeared first on Prove.hu.

Elutasítják az oltásokat, nem járnak orvoshoz - így mutatta be a vegánokat 1987-ben a magyar sajtó

2024. szeptember 6. Prove - a világ vegán szemmel 

A ,,veganizmus kifejezést 1944-ben alkotta meg a brit Donald és Dorothy Watson, akiknek nevéhez a Vegan Society megalapítása is fűződik. Magyarországon ezt a kifejezést, illetve a ,,vegán szót először azonban csak évtizedekkel később említették írásban. ,,Mikor és milyen kontextusban használták először Magyarországon írásban a >>veganizmus>vegán

Állatbarát adományra is futotta az olimpiai pénzjutalomból

2024. szeptember 5. Prove - a világ vegán szemmel 

Állatvédelmi szervezeteknek és menhelyeknek is jutott adomány Jaroszlava Mahucsih ukrán magasugró olimpiai aranyérméért járó pénzdíjából. A sportoló hangsúlyozta, az állatvédők munkáját nem pusztán anyagi segítséggel, hanem egyéb módokon, önkéntes munkával vagy állat befogadásával is támogatni lehet. Sikerélményekkel jócskán gazdagodott idén Párizsban Jaroszlava Mahucsih ukrán magasugró. Először júliusban, a francia fővárosban megrendezett Gyémánt Liga-versenyen aratott történelmi… The post Állatbarát adományra is futotta az olimpiai pénzjutalomból appeared first on Prove.hu.

Vegán katonák kívánságát teljesíti az ukrán állam

2024. szeptember 4. Prove - a világ vegán szemmel 

Decembertől kóser, halal és vegán fejadagokat is kérhetnek az ukrán katonák. Az új élelmiszercsomagok fejlesztése és jóváhagyása addigra lezárulhat. Dmitro Klimenkov védelmi miniszterhelyettes arról beszélt, ez nem pusztán táplálkozási kérdés, tiszteletben kell tartani a harcosok elveit és hitét. Ha vegánként találkoztál már olyannal, aki erősen szkeptikus az életmódoddal kapcsolatban, garantáltan megkaptad már a kérdést, hogy… The post Vegán katonák kívánságát teljesíti az ukrán állam appeared first on Prove.hu.

Kara sev

2024. szeptember 2. Vegavarázs 

A kara sev egy népszerű indiai snack, amely csicseriborsó lisztből készül. Fűszeres és ropogós, gyakran ünnepekre sütik, pl. Divalira. Van hozzá egy kis eszköz, amiből az elkészült tésztát a forró olajba nyomják.  Hozzávalók: 2,5 dl csicseriborsó liszt 1 dl rizsliszt 2 ek olaj Fél kk asafoetida 1/­­4 kk őrölt feketebors 1 lapos kk őrölt római kömény Késhegynyi szódabikarbóna 1,5 kk só A hozzávalókat tálba tesszük és jól összekeverjük. Víz hozzáadásával puha, de nem ragacsos tésztát gyúrunk. Vigyázat, apránként kell adagolni a vizet, mert egészen kevés is elég, nem vesz fel sokat! A begyúrt tésztát egy negyed órát pihentetjük, majd a sev készítőbe tesszük egy tetszőlegesen kiválasztott betéttel, és a forró olajba adagolva aranybarnára sütjük. 

Ázsia maradhat a növényi tejek bevételkirálya

2024. augusztus 31. Prove - a világ vegán szemmel 

A növényi tejek piaca regionális szinten Ázsiában volt a legmagasabb tavaly, és a népességszám miatt ez várhatóan a közeljövőben is így lesz. Az egy főre jutó átlagos bevétel azonban nagyobb ütemben növekedhet Észak-Amerikában és Európában. Változatos okokra vezethető vissza világszerte, hogy miért választják egyre többen a növényi tejet a hagyományos, állati eredetű helyett. Laktózérzékenység, tejfehérje-intolerancia,… The post Ázsia maradhat a növényi tejek bevételkirálya appeared first on Prove.hu.

Dupla terítékkel készülnek a szegedi vegánok az idei Halfőző Családi Napra

2024. augusztus 30. Prove - a világ vegán szemmel 

Idén elmarad Szegeden a Huszár Mátyás rakpartra szervezett Tiszai Halfesztivál. Az esemény részét képező Halfőző Családi Napot viszont ennek ellenére is megrendezik. Ezen az eseményen párszor már megmutatták magukat a szegedi vegánok. Sőt, tavaly arany minősítést kapott az általuk készített halmentes hallé. A rutinos versenyzőknek számító társaság tagjai idén még nagyobb dobásra készülnek. Szeged számos… The post Dupla terítékkel készülnek a szegedi vegánok az idei Halfőző Családi Napra appeared first on Prove.hu.

Idilli erdők, hűs patak, tiszta vízű forrás, mesés panorma...

2024. augusztus 24. Élj harmóniában 

Többen jeleztétek, hogy szeretnétek, hogy írjak picit többet az útvonalakról - merre is készülnek a képek Így az elmúlt néhány bejegyzésnél ebbe bele is vágtam. Remélem sokakat tudunk inspirálni arra, hogy Magyarország csodás helyeit felfedezzétek . A tegnapi Szent Mihály hegy után, ma újra a Pilisben és a Visegrádi hegységben . A mai túra tervezésnél a Pilis számomra néhány kedves pontját szerettük volna bejárni - van olyan kedvenc helyem, ahol idén még nem is voltunk. Illetve imádom, ha olyan helyekre látunk rá, hol az elmúlt néhány túra alkalmával már jártunk. Útvonal: Dobogókő - Tos-sziklák - Szakó-nyereg - Hoffmann kunyhó - Felső Ecset-hegy - Fehér-szikla - Hirsch-orom - Miklós Deák völgyi tavak - Pilismarót Amolyan obeliszk túrának is nevezhetném a mai utunkat, mert jónéhány ponton obeliszkkel is megemlékeztek a hely névadójáról. A kiindulási pont Dobogókő, nem a kedvencem, mert autóval is fel lehet járni, tele van elektromos mindenféle adó tornyokkal és sokan vannak és nagyon erős néha az ételszag:) de központi helyen van és csodás a panorámája a Dunakanyarra, Börzsönyre, Pilis hegyeire, a Naszályra és a Cserhát és a Mátra vonulatai is láthatóak tiszta időben - ezért sokszor érintjük a túrák során. Azaz igazi nyugalom, béke és csoda, ahogy lehet kapcsolódni a természettel itt nincs annyira jelen, mint más hegycsúcsokon, de a látvány egyedülálló:). Egyébként nagyon jónak tartom, hogy azok akik nem tudják az erdőket komolyabban járni - koruk vagy fizikai állapotuk miatt - ide feljöhetnek busszal vagy autóval és szét tudnak nézni. Jó látni az időseket, akik busszal feljönnek barátok, párok és itt sétálgatnak a friss levegőn és beszélgetnek:) Ez az útvonal a kezdeti és végpont között tartalmazott egy kis kitérőt is, mert imádom a Felső Ecset-hegyet és a Fehér-sziklát. A Fehér-sziklánál vacsoráztunk... gyönyörű a kilátás Balról Dobogókő széle, majd a Fekete kő szikláit lehet látni (itt nagyon sokszor üldögéltünk vagy éppen ebédeltünk már életünkben:) lent a völgyben Pilisszentlélek házai látszanak - itt is tartottunkjónéhány jóga elvonulást már:) Szemben a Fekete-hegy és a háttérben a Gerecse. A Hirsch-orom is csodás kilátást nyújt Dobogokőre és a másik oldalon még a Duna szalagjának egy darabja is megmutatja magát. A túra idilli erdőkön vezet keresztül, az erdőből folyamatosan a fák között kivillan mindig valami szép panoráma. Útközben a Hoffmann forrásból lehet a kulacsokat utántölteni és Hoffmann vadászháznál a patak miatt lehet kicsit hűsölni is. Az útvonal viszonylag könnyen járható, nehézség csak a Hirsch-oromról Pilismarót irányába lefelé vezető útvonalon van, illetve a Fehér-sziklánál érdemes azért odafigyelni hová lépünk:) Jó túrázást kívánok szeretettel Kati

Kukoricadarás sajttorta

2024. augusztus 22. Vegán receptek Tőlünk Nektek 

Még egy ötlet Annától Hozzávalók: - 1 nagyobb főzőtök -a tököt meg kell főzni ( most gyalultan vettem, azt főztem ki- nem turmixoltam utána) nem teljesen szétfőzve! és utána pür?síteni (leginkább csak keverni ezekkel: - 10 dkg cukor - vanília - citromh?j és citromlé  - másfél (400 ml esből, tehát 600 ml) kókusztejkonzerv (raktam vele egy dm 400 ml bio kókusztejet meg egy kara tejszínt)  - 2 teáskanál útifűmagh?j, (ez lehet 1-2 evőkanál is) - 4 nagy evőkanál kukorica dara (lehet 8 ek) (nekem nagyon leves volt, uh több darát tettem sokkal, a dmBio kukoricadara kb fele belement) - 2 nagy evőkanál kukoricakeményítő - Kurkumát tettem még bele, de nem muszáj Kivajaztam és kukorica darával körbebéleltem a tepsit. Alul vegán keksz összedarálva és alssan vajjal kikeverve (a másikat még áztatott datolyamasszával krémesítettem) és ezt nyomkodtam a tortaforma aljára. Sütési idő: 180 fokon kb. 1 óra Másik verzió: a másik alá datolyás kekszet tettem, vajjal, meg rászórtam kukorica corn flakest.. végén datolyaszirppal...na ez még durvább lett :)   Jó Étvágyat!

A növényi étrend lassíthatja az öregedést a legújabb ikerkísérlet szerint

2024. augusztus 22. Prove - a világ vegán szemmel 

Mindössze nyolc hét elegendő ahhoz, hogy az egészséges növényi étrend fiatalító hatásai mérhetők legyenek a szervezetben. A biológiai életkort meghatározó markerek mérésével a kutatók megállapították, hogy az ikerpárok növényi étrendet követő tagjaiban lelassult az öregedés folyamata. Nem ez az első ikerkísérlet, amely a növényi étrend előnyeit bizonyította. Mindenki annyi idős, amennyinek érzi magát - legalábbis… The post A növényi étrend lassíthatja az öregedést a legújabb ikerkísérlet szerint appeared first on Prove.hu.

Isten éltessen Magyarország

2024. augusztus 20. Élj harmóniában 

A mai nap egy szóval jellemezve... áldás Isten éltessen Magyarország Hihetetlen milyen szép kilátásai vannak kicsiny hazánknak A mai útvonaltervnél továbbra is figyelembe vettem, hogy az előző napi esőzések után, olyan útvonalon menjünk, ahol nincs sár és nincs túl sok pára. Továbbá, ha már kicsiny hazánk alapításának évfordulója van, hát ami belefér, had lássunk minél többet ebből a csodás országból Így terveztem végül mára az alábbi útvonalat... Dobogókő, Fekete-kő, Pilis-tető, Pilisszántói- kőfülke és Pilisszántó Boldogasszony Kápolna. Ez az útvonal amolyan kedvencem, mert hihetetlenül sok szép panorámában bővelkedik, szinte a Pilis hegységből minden irányba szét lehet nézni és nem csak a hivatalos kilátópontoknál, de sokszor a fák között lesve apró részletekben is lehet szépséget látni. Ráadásul nagyon nagy vágyam volt ma látni a pilisszántói Boldogasszony kápolnát, ami egy fantasztikus energiájú szakrális hely és mellette Makovecz Imre egyik izgalmas alkotása. Utunkat gyönyörű égi fények kísérték végig.. a felhők és a nap egymással folytatott táncának erdménye, amolyan égi áldásnak tűnt már a túra kezdetén is. Majd amikor folyamatosan hallottuk, hogy dörög az ég és hol jobbról, hol balról jöttek feketés fellegek kezdünk aggódni... már azon gondolkodtam, hogyan módosítsam a tervet és fájt a szívem, ha ma nem jutok el a kápolnához... de lám valamiféle égi csodának, Isteni gondoskodásnak köszönhetően nekünk néhány frissítő cseppen kívül semmi nem jutott az esőzésekből... Áldás volt ennyi szépet látni Magyarországból és áldás volt a napot a Boldogasszony kápolna atmoszférájával, hangulatával zárni. Kiegészítés... Akik ismernek tudják, Imádom ezt az országot fantasztikus a klímája, se nem túl hideg, se nem túl meleg barátságosak az élőlények - nálunk nem nagyon vannak gyilkos élőlények a hegyeink élettel teliek - nincsenek sziklás hófedte hegycsúcsok , ahol már nincs élet csodásak a tájaink és bebarangolhatóak nagyon sok thermál vizünk és fogyasztásra alkalmas vízünk van jó a termőtalajunk nagyon jó a földrajzi elhelyezkedésünk mélyek a történelmi és kulturális gyökereink És még lehetne sorolni... Látom a tendenciát arra, hogy sokan utálják az országot és elhagyják vagy biztatják a családtagjaikat, hogy tegyék meg. A politikai vezetést nem célszerű azonosítani a hazánkkal. Én nem politizálok, inkább csak szeretnék jobb ember lenni és jobbá tenni ezt a világot. Jómagam Szókratésszel értek egyet, így nem járok szavazni se. De sajnálom amikor valaki ego vagy pénz vagy politika vagy gazdasági megfontolásból itthagyja ezt a csodát. A politika néhány év vagy évtized... a döntés a következő generációk jövője, életkörülményei és gyökerei. Hálás vagyok az őseimnek, hogy nem hagyták el ezt a szépséges országot a nehézségek ellenére sem, és itt nőhettem fel, itt élhetek. Értem azt, aki ezt nem szereti és más klímára , tájra vágyik. Azokat viszont sajnálom akik ezen szuper dolgokat elhagyták és a családjuk következő nemzedékeinek lehet, hogy jobb anyagi körülményei lesznek, de nem ezen a csodahelyen élnek majd. Ha lenne egy ősi családi földbirtokom, csak azért mert a szomszédba valami dilis albérlő költözik néhány évre, aki számomra zavaró, nem hagynám el hiphop... a haza nem egy két választási ciklust jelent, hanem táptalaj és gyökerek a múltnak és jövő nemzedékének... egy nép, egy ember, de még egy fa stabilitását is a gyökerek adják

Búbánatvölgy

2024. augusztus 17. Élj harmóniában 

Búbánatvölgy... jónéhány jóga elvonulást tartottunk itt, amolyan szívemnek kedves hely:) Csodaszép hegyekkel körbeölelt békés környezet. Ha valaki nyaralni, pihenni szeretne vagy csak piknikezni jó szívvel ajánlom. Mai túránk későn indult, mert Purusa délelőtt még tartott egy magánórát. Mire kiértünk tömegközlekedéssel Búbánatvölgybe 14 óra volt. Első célpont, a Hideglelős kereszt, ahol csodaszép a panoráma... nem csak a Duna szalagját, de a kis szigeteket is jól láthatjuk, és Szlovákiára és a Börzsönyre is szép a kilátás. Panorámás utunk folytatódott a hegyeken át (Sas-hegy, Vasarc, Őrhegy és Dobogó-hegy ) kimentünk a Róka sziklához vacsorázni:) A vacsora után, a Szilva-rét irányába haladtunk tovább és innen mentünk a Fári-kúthoz, majd a Majális forráshoz - aminek nagyon jó vize van. Minden kiürült vizespalackunkat meg is töltöttük friss forrásvízzel. Kb 15 éve itthon is mindig forrásvizet iszunk és azzal is főzünk. Szinte nem tudom már elképzelni, hogy akárcsak egy tésztát csapvízben főzzek ki. A túra vége Búbánatvölgy, már naplementében... A Kerek tó felett magasodó hegy tetejénél pedig odaérkezés után néhány perccel éppen kibukkant, feljött a Hold. Az egész útvonal tele van csodaszép panorámás pontokkal, fák közötti leselkedős kilátásokkal, tágas rétekkel és szerencsére már érik a szeder is: Még két lábon álló kecskét is láttunk Fotó mellékelve:) Bár még augusztus van, de az őszülés már megkezdődött... a sok szél, a nagy meleg és szárazság eredményeképpen az erdő sok helyen már sárgaszőnyeget terített elénk és a messzi látképeken is láttuk, hogy a hegyek sok helyen már kezdenek színesbe öltözni a következő szezon divatjának megfelelően.. Milyen gyönyörű Magyarország A Dunakanyar különösen csodálatos vidék, mert nem csak természetileg lenyűgöző, de történelmi, spirituális, kultúrális programokat is bőven kínál.

Darázs... hogyan is érdemes róla gondolkodni :)

2024. augusztus 16. Élj harmóniában 

Hétvégén unokahúgomat vittük túrázni, de akárhányszor darazsat látott elkezdett jajveszékeli, ugrálni, hesegetni... ez inspirált az alábbi bejegyzés megírására, mert nagyon sokszor még felnőtt embereknél is látom ezt a reakciót - hesegetés, csapkodás. Sokan félnek a darazsaktól, mert a csípésük (szúrásuk) nagyon fájdalmas tud lenni és méreganyaguknak köszönhetően a hatások hosszasan elhúzódhatnak. A legtöbb darázsfaj nagyon hasznos (kártevőket pusztítanak el) és lévén nem emberekkel táplálkoznak, ezért alapjáraton nem bántják az embereket. Kedves, barátságos élőlények és általában nem hordákba verődve támadják az embereket, ahogy azt sokan elképzelik. Néhány darázsfaj van Magyarországon, ami valóban veszélyes lehet. Alapjáraton egy darázs csak körbenéz, megszagolgat téged, az ételedet, az italodat és ha nem érzékel támadást a részedről akkor tovább is fog menni. Jobban izgatja egy légy vagy valamiféle rovar, vagy éppen egy kis nektár vagy virágpor, minthogy Veled foglalkozzon. Ha lehet ne hagyj elől ételmaradékot, ne felejtsd nyitva a kuka tetejét, mert az vonzó számukra. Ha van vízgyűjtőd vagy medencéd, akkor fedd le. Amikor egy darázs a közeledbe kerül, ne aggódj, ne hesegess, ne csapkodj, ne akard megölni, ne kezdj futni... a fészkét se akard elpusztítani. A fenti esetekben a darázs mivel fenyegetve érzi magát, valóban agresszívé válhat és támadhat, sőt akár hívja segítségül a társait is. Mindig maradj nyugodt és próbálj mozdulatlan lenni. Hagyd, hogy megszaglásson, megnézzen magának és távozzon:) A darazsak akkor jelentenek vesélyt, ha a szúrásuk allergiás reakciót vált ki valakinél vagy ha a szúrás szájüreg területét érinti. Ha úgy érzed valóban fenáll a komoly veszély, akkor fordulj orvoshoz. De újra leírom, csak akkor támadnak, ha veszélyben érzik az életüket vagy a fészküket. A darazsak fontosak és hasznosak, ne tekints rájuk úgy, mint halálos ellenségekre vagy alapjáraton gonosztevőkre. Mivel kifejezetten hasznosak, ha nincs a fészek zavaró helyen azt is inkább hagyd békén. Ha el szeretnéd a fészkét pusztítani, akkor kérj segítséget szakértőtől. Darázscsípés mentes életet kívánok  szeretettel Kati

Állami szerv szűrte ki az állatkísérleteket kritizáló kommenteket, ráfaragott

2024. augusztus 14. Prove - a világ vegán szemmel 

Egy washingtoni fellebbviteli bíróság ítélete szerint jogellenesen nem engedte az amerikai Nemzeti Egészségügyi Intézet, hogy állatkísérletek ellenzői szóljanak hozzá a posztjaihoz. Az állami szerv azzal érvelt, hogy a témába nem vágó kommenteket próbálta csak egy szűrővel elrejteni a nyilvánosság elől. A bírák szerint azonban ez a magyarázat sántít, és a szólásszabadsági joguk gyakorlásában akadályozták az… The post Állami szerv szűrte ki az állatkísérleteket kritizáló kommenteket, ráfaragott appeared first on Prove.hu.

Újabb vegán étterem zárt be, ezúttal a szombathelyiek bánkódhatnak leginkább

2024. szeptember 3. Prove - a világ vegán szemmel 

A Govinda étteremlánc egyik étkezdéje, Szombathely egyik tisztán növényi alapokon működő étterme szeptembertől már nem fogad vendégeket. A hely üzemeltetői a döntést ,,gazdasági és személyi okokkal magyarázták. Nyár elején számoltunk be arról, hogy a bezárás mellett döntöttek egy növényi alapú ételeket kínáló budapesti étterem, az Édeni Vegán tulajdonosai. Szintén idén, négy év működés után a… The post Újabb vegán étterem zárt be, ezúttal a szombathelyiek bánkódhatnak leginkább appeared first on Prove.hu.

Soha nem értettem

2024. szeptember 1. Élj harmóniában 

Soha nem értettem....  Valaki kimegy az erdőbe visz magával 1,5 literes ásványvizet vagy éppen egy 0,5 liter dobozos sört, felcipeli egy nagy hegy tetejére és megissza.... ezzel nincs semmi gond, De miért nem tud visszafelé levinni a hegytetőről 28g műanyag palackot vagy éppen 18g fémdobozt? :) Ez töredéke súly, mint amit felvitt. Na ez a rejtély számomra... Ha megy a cipelés fel a hegyre a nagyobb súllyal, mi az akadályozó tényező lefelé a pille súllyal... Egyre több szemetet látunk az erdőkben, hegytetőkön, réteken eldobálva.    Az ember a természet része.. ez a mi saját környezetünk, ez vesz minket körül. A természetben lévő negatív változások sajnos hatást gyakorolnak az emberek életére is. Ha szét szennyezzük a termőföldet, a levegőt, a vizeinket, ne csodálkozzunk a megannyi légzőszervi, emésztőrendszeri, hormonrendszeri problémán, allergiákon, érzékenységeken...  Ha egyre több betonnal vesszük körül magunkat, egyre több fát vágunk ki, a maradék fa közelében, meg szennyezzük a talajt, ne csodálkozzunk ha lassan egyre nagyobb a forróság, egyre több a környezeti ártalom és egyre élhetetlenebb a bolygó... Érdemes tudatosítani, amit teszünk a természettel azt magunkkal tesszük, lévén az ember a természettel kölcsönhatásban él, elválaszthatatlanok vagyunk. A túlfogyasztás, az állandó utazgatás, a felesleges szemetet generáló táplálkozás és életmód sajnos a saját és utódaink életét fogja megnehezíteni...  Próbáld csökkenteni az ökológiai lábnyomod:) Kezd kis lépésekkel a saját otthonodban, családodban...  Ne vásárolj felesleges élelmiszert és tárgyakat, fogyassz biot, fogyassz helyit, használj minél kevesebb csomagolt dolgot (kerüld a konzerv, mirelit, tetra pakos, agyoncsomagolt dolgokat),  hordj természetes alapanyagú ruhákat, használj bio kozmetikumokat, az otthonodban is használj természetes anyagokat az építéshez és berendezéshez és természetes tisztítószereket, takarékoskodj az energiával, gyűjts esővizet, komposztálj, autózz kevesebbet, használd a tömegközlekedést vagy biciklizz, kerüld a repülést és inkább kevesebb utazással nyaralj. Néhány termék lebomlási ideje, talán ez segít abban mely termékeket érdemes választani a vásárlásnál. Aluminium doboz lebomlási ideje kb. 200-500 év Műanyag palack lebomlási ideje 450 év Zsebkendő, wc papír 2-4 hét Banánhéj 3-4 hét Narancshéj  6 hónap Cigarettacsikk  2 - 10 év Tejes és üdítős doboz 5 év Eldobható műanyag pohár 50 év Eldobható pelenka 500 év Üveg 1-2 millió év Élhetőbb, egészségesebb életet kívánok szeretettel Kati   #ökológiailábnyom #ökológiaiábnyomcsökkentése #egészségmegőrzés #környezetszennyezés #tudatosság #környezetitudatosság #lebomlás #szemét #szemetelés #lebomlásiidő 

Vissza a suliba: 30 vegán tízórai, ami az uzsonnásdobozba kerülhet

2024. augusztus 31. Prove - a világ vegán szemmel 

Közeleg az iskolakezdés, és egyben az az idő is, amikor újra kicsit kreatívnak kell lenni, ha a gyereknek vegán tízórait szeretnénk csomagolni. Ezek a receptek segíthetnek, ha épp fogytán vagy a kreatív ötleteknek. Legyen szó tízórairól, ebédről vagy uzsonnáról, válogatós vagy édesszájú gyerekekről, ebben a válogatásban mindenféle ötletet találsz: az izgalmas szendvicsötletektől kezdve az egész… The post Vissza a suliba: 30 vegán tízórai, ami az uzsonnásdobozba kerülhet appeared first on Prove.hu.

Fogságban töltött évtizedek után lehet ismét szabad egy elefánt

2024. augusztus 29. Prove - a világ vegán szemmel 

Charlie, a negyven évig fogságban tartott elefánt az állatvédők kitartó követeléseinek köszönhetően kerülhetett egy dél-afrikai rezervátumba. A cirkuszi és állatkerti körülményeket is megtapasztalt állatot fokozatosan rehabilitálják, hogy képessé váljon gondoskodni magáról. Gyakran felmerülő kérdés a fogságban tartott állatokkal kapcsolatban, miért nem lehetnek inkább a természetes élőhelyükön. A megnyugtatónak szánt válasz pedig rendszerint az, hogy azok… The post Fogságban töltött évtizedek után lehet ismét szabad egy elefánt appeared first on Prove.hu.

Meseszép kilátások a Dunakanyarban

2024. augusztus 23. Élj harmóniában 

Meseszép kilátások a Dunakanyarban Nagyon szeretünk olyan túrákat csinálni, hogy egy helyről van egyfajta panoráma, látunk ezt azt és ahová rálátunk utána oda megyünk és visszanézünk arra a helyre, ahol előtte jártunk. Az elmúlt 2 hétben többször megfordultunk a Duna másik oldalán olyan helyeken, amit most innen láttunk - Visegrád, Dömös, Búbánatvölgy, Prédikálószék, Dobogókő Mai útvonalunk: Nagymaros - Dobozi-orom - Remete-barlang - Hegyes tető Julianus kilátó - Kövesmező - Nagymaros A túránkat egy Dunaparti ebéddel indítottuk... a Duna, a Pilis és a Visegrádi vár látványa önmagában is örömmel tölti el az ember szívét. Szeretem a különálló hegyeket, mert körbe panorámás:) A Julianus kilátóból gyönyörű a kilátás az egész Dunakanyarra és a környező hegyekre (Pilis, Börzsöny, Naszály). A meleg és a nehezebb terep ellenére is, ez egy csodaszép túra volt ma. Megláttam idén az első őszi héricset is Amennyiben a Kék túra útvonaláról közelíted meg a kilátót, akkor sokkal egyszerűbb az útvonal. Ha gyakorlott túrázó vagy és szereted a technikásabb, nagyobb koncentrációt , kihívást igénylő terepeket - amik azért a látvánnyal kárpótolnak - akkor a Remete-barlangot semmiképpen ne hagyd ki. Csodás túrákat kívánok :) szeretettel Kati #túra #kirándulás #szent-mihály-hegy #panoráma #Julianus #jJlianuskilátó #Nagymaros #Dunakanyar #Remete-barlang

Fügés-pekándiós töltött tök 

2024. augusztus 22. Vegán receptek Tőlünk Nektek 

 Annátólkaptuk ezt a különleges receptet, két változatban. A. Töltelék: 2 kis fej hagymát olajon , kurkumával, kis levesporral, római köménnyel, picit szerecsendióval megdínszteltem. A tök belsejét gömbölyű gyümölcsvájóval kiszedtem, a gömböket kicsit apróbbra vágtam, majd ráborítottam a hagymára. 3-4 szem érett füge belsejét belekanalaztam. Összeforgattam. Levet engedett, hagytam párolódni. Aprószemű zabpelyhet szórtam bele, pépesedett, krémesedett, a végén kicsi zab-főzőtejszínnel lágyítottam. A tökhajót fokhagymás olajjal kikentem. Beletöltöttem a tökbe. Sütőben 180 fokon sült, lefedtem eleinte (átszurkált sütőfóliával) , alátettem egy lábast vízzel, hogy párologjon a sütőben. A végére levettem. Petrezselyemmel megszórtam, pekándióval díszítettem. B. Lehet ugyanez korianderrel és gránátalma magokkal ( ezt akartam, csak nem kaptam gránátalmát). Reszelhetünk rá növényi sajtot is. Ha valakinek van kedve: pekándiót mézzel megcsurgatsz, kisütöd a sütőben- nagyon finom, azt is lehetne a tetejére tenni, illene. Köret: a quinoát megmossuk, sóval megfőzzük. Az édesburgonyát külön kockára vágva szintén kifőzzük. A végén összeborítjuk. A salátához dresszing: 1 kiskanál mustár, méz, citrom, főzőtejszín, repceolaj. A salátába mangót aprítottam, lehet rá reszelt sajtot is, szárított kenyérkockát és összekutyulod. Mehet bele mindenféle vékonyra vágott paprika. Mennyei! :)  

Az épületeknek ütköző madarak halálozási aránya sokkal magasabb, mint korábban gondolták

2024. augusztus 21. Prove - a világ vegán szemmel 

Tíz madárból hat belehal az épületekkel való ütközésbe. Ez az érték jóval magasabb, mint ahogy azt korábban feltételezték. Ennek oka, hogy eddig csak a becsapódás következtében közvetlenül elpusztult madarakat vették figyelembe. Egy új tanulmány azonban utánajárt, hogy az ütközést túlélő, gondozásban részesült madarak közül hányan térhetnek vissza a vadonba. Az így kapott halálozási arány sokkal… The post Az épületeknek ütköző madarak halálozási aránya sokkal magasabb, mint korábban gondolták appeared first on Prove.hu.

Eső utáni útvonal

2024. augusztus 18. Élj harmóniában 

Lévén tegnap este elég sok eső esett, a mai túrának olyan útvonalat kellett kitalálnom, ahol jó eséllyel az éjszakai nagy esőzések után sem kell sárban gyalogolni és kicsit alacsonyabb lesz a páratartalom. Így esett a választásom Nagy-Kevélyre - a hegyről jól lecsorog a víz és az útvonal napsütötte, így a talaj alapvetően szárazabb volt, több vízet tudott felvenni és gyorsabban is fog száradni. A Nagy-Kevély az egyik kedvenc hegyem, mert egyedüálló hegyként teljesen körpanormás:) Bár a mai napra is esőt jósoltak, de szerencsére Pilisborosjenőről gyönyörű napsütésben, kék ég alatt indultunk. Utunkat a Teve-sziklánál kezdtük és az Egri vár romjai felé haladtunk - ahol az Egri csillagok filmet forgatták. Majd felmentünk a Kis- Kevélyre és onnan az északi oldalon jöttünk le - itt van egy kedvenc kilátópontom, ahol vacsoráztunk... imádom ezt a helyet, innen szinte az egész Pilis látszódik Sajnos ma nagyon párás volt az időjárás, ami kicsit rontotta a látási viszonyokat. Hogy jobban szétnézzünk a távolba felmentünk a Nagy Kevélyre is:) Ma útközben 3 barlang is volt és Purusa mindegyikből csinált képet:) Ha kedvet kaptál az erdőjáráshoz, de nem ismered a környéket, úgy különböző oldalakon találhatsz komplett túraútvonalakat. Csodás erdőjárást kívánok szeretettel Kati

Kutyát fogadnál örökbe? Ezekkel légy tisztában, mielőtt belevágnál!

2024. augusztus 17. Prove - a világ vegán szemmel 

Sokan döntenek egy kutya örökbefogadása mellett, különösen az olyan különleges alkalmakkor, mint az otthontalan kisállatok világnapja. A gyakorlati problémákkal és összecsiszolódási nehézségekkel szembesülve azonban meghátrálnak, a négylábú pedig ismét a menhelyen köt ki. A pénzért - törzskönyvvel vagy törzskönyv nélkül - vásárolt kutyák aránya (28,4 százalék) viszonylag alacsony a más módokon ,,megszerzett ebekéhez képest Magyarországon.… The post Kutyát fogadnál örökbe? Ezekkel légy tisztában, mielőtt belevágnál! appeared first on Prove.hu.

Több mint száz állatot menekítettek ki egy elhagyott tanyáról

2024. augusztus 15. Prove - a világ vegán szemmel 

Egy pennsylvaniai tanya tulajdonosa elhagyta az országot, és ezzel együtt a farmján lévő állatokat is magukra hagyta. A hatóságok a hozzájuk beérkezett jelentések és fotók alapján értesültek az állapotokról. Sok kecskén és juhon az állatmentés már nem tudott segíteni. A Bucks County SPCA állatmentő szervezethez beérkezett jelentéseknek és fotóknak köszönhető, hogy száznál is több állat… The post Több mint száz állatot menekítettek ki egy elhagyott tanyáról appeared first on Prove.hu.

Spartacus ösvény - gyerekkel

2024. augusztus 12. Élj harmóniában 

 Ma a túra egy részére a kis unokahúgomat Vivikét is elvittük magunkkal. Egy kicsit technikásabb és izgalmasabb terepet választottam neki most, mint legutóbb .... de ügyesen ezt a túrát is megcsinálta. Fontos, hogy a gyerekek mozogjanak, fejlődjön az izomzat, csontozat, idegrendszer, motorikus képességek, koncentráció, koordináció és az egyensúlyérzék, Ráadásul a mozgás kiváló stresszoldás is és nagyon jó önbizalom növelésre is. Különösen jó, ha a mozgás a természetben történik, mert így lehetőségük van összekapcsolodni a környezetükkel, az elemekkel - föld, víz, tűz , levegő, éter - és megélni, megtapasztalni mindazt a csodát, amit a természet nyújt nekünk. Vivi azt mondta, hogy az erdőben lévő illatokból kellene parfümöt csinálni. . Én biztos szívesen viselném magamon. Hegyekre néző zödkörnyezetben ebéd Pilisszentlászlón, majd a Spartacus ösvényen mentünk Visegrádra az Ördögmalom vízeséshez és a Pisztrángos tóhoz, Itt Vivikét a tesómék (a szülei) gondjaira bíztuk és mi gyors tempóban igyekeztünk elérni a Zsitvay kilátót a Nagyvillámon - sajnos csak 18 óráig van nyitva , így összesen 1 óránk volt felérni a vízeséstől Imádom a panorámát és a kilátókat is. A Zsitvay kilátó nagy kedvenc, mert nagyon különleges a fekvése.. láthatóak a Börzsöny vonulatai, Mátra Pilis, Dunakanyar és a főváros is. Mindig szeretem azt, amikor egyik nap járunk valahol ahonnan amit láttunk, másik nap oda megyünk és visszatekintünk. - most Dömös, Prédikálószék és , Dobogokő volt, amit innen jól láthattunk és a minap pont onnan néztünk Visegrádra A kilátónál vacsora, majd 40 percünk maradt leérni a buszig, ami kb 1 órás útvonal.. Valahogy úgy érzem, annak ellenére, hogy csodaszépeket láttunk kicsit rohanósra sikerült ez a nap :)))))) Jobban szeretem ha túra közben bárhol, bármikor, bármennyi időre meg tudunk állni, gyönyörködni a tájban, élvezni a pillanatot, bámulni a felhőket vagy csak heverészni egy pléden és nem kell nézni az órát:) Érdemes kihasználni még a jó időt, a késői naplementéket arra, hogy időt tölts a természetben... feltöltsd a szervezetedet napfénnyel, gyűjts be érzéki tapasztalatokat - illatok, látványok, hangok, textúrák és ízek tekintetében is. Csodás kirándulásokat kívánok