mag receptek

Onkológus árulta el, milyen élelmiszereket tenne tiltólistára a magasabb rákkockázat miatt

2026. szeptember 1. Prove - a világ vegán szemmel 

Megmutatjuk, hogy fest az onkológus tiltólistája. Öt élelmiszert sorolt fel, amelyek fogyasztása megnövekedett rákkockázattal hozható összefüggésbe. Hasonló listát készített korábban egy kétszeres ráktúlélő orvos is. Öt élelmiszert gyűjtött össze Amit Garg onkológus, hematológus, amelyeknek a fogyasztását nem pusztán a betegeinek javasolja, ő maga is kerül a magánéletben. Az orvos Facebookon, Instagramon és TikTokon is gyakran… The post Onkológus árulta el, milyen élelmiszereket tenne tiltólistára a magasabb rákkockázat miatt appeared first on Prove.

Magányosan majszolod a hangulatjavító csokidat? Mást javasolnak a kutatók

2026. augusztus 31. Prove - a világ vegán szemmel 

Egyetlen étkezési szokás bevezetése meglepően sokat tehet a tested és az agyad egészségéért. Egy egyszerű változtatásról van szó, amelyet őseink már több ezer évvel ezelőtt is rendszeresen gyakoroltak: ez a közös étkezés. Kutatók szerint csökkenthető vele a depresszió kialakulásának kockázata, de akár még az ízélmény is. Utóbbi egy olyan kutatásból derült ki, ahol a résztvevők… The post Magányosan majszolod a hangulatjavító csokidat? Mást javasolnak a kutatók appeared first on Prove.

Csak tapasztalt túrázóknak ajánlott, veszélyes útvonalon tűnt el gazdája mellől egy kutya

2026. augusztus 29. Prove - a világ vegán szemmel 

Anglia harmadik legmagasabb hegyén kirándult gazdájával Teddy, egy keverék kutya, mikor egyszer csak elszakadtak egymástól. Tekintve, hogy ez egy veszélyesnek számító túraútvonal, elszánt keresésbe fogott egy hegyi mentőcsapat, önkéntekesekkel kiegészülve. Elhivatottságukat mutatja, hogy még három hét után is aktívan kutattak az elveszett állat után. A Helvellyn-hegy a 950 méter tengerszint feletti magasságával a Lake District-tóvidék… The post Csak tapasztalt túrázóknak ajánlott, veszélyes útvonalon tűnt el gazdája mellől egy kutya appeared first on Prove.

Tudatos táplálokzás

2026. augusztus 27. Élj harmóniában 

  Mit jelent tudatosan táplálkozni? Sokan azt gondolják, hogy a tudatos táplálkozás azt jelenti, hogy tudjuk mit eszünk. Ismerjük az alapanyagokat, figyelünk arra, hogy egészséges ételeket válasszunk, és tudjuk, mi kerül a tányérunkra. Pedig az étkezési tudatosság ennél sokkal többet jelent. A tudatosság nem más mint tudás és irányított figyelem.  A tudatosság azt jelenti, hogy figyelemmel kíséred az étkezés teljes folyamatát és megfigyeled, hogyan hat rád az elfogyasztott étel. Már azelőtt elkezdődik, hogy az első falatot a szádba vennéd. ? Figyeld meg az ételt. Milyen a kinézete? Milyen az illata? Kívánatos számodra? Hogyan reagál rá a tested? ? Amikor elkezdesz enni, ne csak automatikusan vidd egyik falatot a másik után a szádba. Figyeld meg az étel állagát, hőmérsékletét, ízeit és azt, milyen érzetet kelt a szádban. Egészen más élményt ad egy zöldségleves, egy krémes, egy pirítós vagy egy kis sült krumpli.  Próbáld tudatosítani az étel állagát, nedvességét. ? Rágj alaposan, érezd az ízeket és élvezd az étkezést.  Az étel nemcsak tápanyag és energia. Az étkezés örömforrás is, ezért fontos, hogy jelen legyél közben, tudatosítsd az ízeket, az érzeteket. Sokan csak azért szednek még egy tányér ételt, mert túl gyorsan ettek és úgy érzik nem merítettek elég élvezetet az étkezésből. Az alapos rágás és a tudatos figyelem nagyon sok élvezetet hoz a táplálkozásodba. Az étkezési tudatosság nem ér véget az utolsó falattal.? Figyeld meg magad az étkezés utáni órákban mentálisan Könnyűnek és energikusnak érzed magad? Vagy elnehezülsz és elfáradsz?  Tiszta marad a gondolkodásod, vagy tompábbá válsz?  Nyugodtnak érzed magad, vagy ingerültebb, türelmetlenebb, nyugtalanabb leszel? Kiegyensúlyozottságot tapasztalsz vagy esetleg aggodalmakat, szorongást? ? Figyeld meg fizikális reakcióidat isElkezdtél fázni vagy meleged lett? Milyen az emésztésed? Jelentkezik puffadás, teltségérzet, reflux, hasi kellemetlenség?  Megjelenik viszketés vagy más szokatlan érzet?  Változik valamilyen már meglévő panaszod? Ezek mind információt adnak arról, hogyan reagált a szervezeted az elfogyasztott ételre. ? És figyelj tovább a következő 24-48 órában is.Milyen az energiaszinted? Milyen lett az alvásod? Milyen a fizikai teljesítőképességed?  Hogyan változik a székleted, a vizeleted vagy akár az izzadságod? Egy étel hatása ugyanis nem feltétlenül ér véget néhány órával az étkezés után. Ha elkezded így megfigyelni magad, idővel egyre pontosabban felismered, hogy mely ételek támogatják valóban a saját szervezeted aktuális állapotát, és melyek azok, amelyek bár általánosságban akár ,,egészségesnek számítanak, neked, az adott mennyiségben, elkészítési móddal, élethelyzetben vagy időjárási körülményben mégsem ideálisak. Számunkra a tudatos táplálkozás, amikor a figyelmünkkel jelen vagyunk, nem csak az étkezésnél, de az étkezés okozta hatásokban is. A tudatos táplálkozás nem egyszerűen csak az, hogy tudod, mit ettél, hanem azt is jelenti, hogy megtanulod felismerni, hogyan hat rád az, amit megettél. Ha szeretnél többet megtudni arról, hogyan alakíthatsz ki a saját szervezetedet támogató, tudatosabb táplálkozást, szeretettel várunk az  Egészséges és tudatos táplálkozás és főzőtanfolyamunkon. A tanfolyamon nemcsak beszélünk a tudatos és egészséges táplálkozás alapelveiről, hanem együtt főzünk is, így a megszerzett tudást a gyakorlatban is megtapasztalhatod. ? Részletek és jelentkezés  https:/­­/­­www.eljharmoniaban.hu/­­tudatos-taplalkozas Szeretettel: Kati Élj harmóniában Jógastúdió #tudatostáplálkozás #egészségestáplálkozás #táplálkozás #egészségmegőrzés #ájurvéda #főzőtanfolyam #tudatoséletmód #éljharmóniában

Önfeledt és aktív éveket ígér a korai nyugdíjba vonulás - de súlyos árat fizethetünk érte

2026. augusztus 24. Prove - a világ vegán szemmel 

A munka korai abbahagyása összefügghet a memória, a tervezési képesség és más kognitív funkciók gyorsabb gyengülésével egy új kutatás szerint. A szakértők ugyanakkor hangsúlyozzák: nem maga a nyugdíjba vonulás lehet a probléma, hanem az, ha vele együtt eltűnnek például a napi rutinok. Sokak számára a nyugdíjba vonulás egyet jelent azzal, hogy végre megszabadulhatnak a munkahelyi… The post Önfeledt és aktív éveket ígér a korai nyugdíjba vonulás - de súlyos árat fizethetünk érte appeared first on Prove.

Húsmentes rakott cukkini - ennyire egyszerűen még soha nem készítetted ezt az ételt

2026. augusztus 21. Prove - a világ vegán szemmel 

Krémes, laktató fogásra vágysz, amely pár lépésben elkészíthető? Ez a rakott cukkini pontosan ilyen! A cukkini mellett krumpli és fűszeres babkrém kerül bele, tálaláskor pedig magparmezán teszi teljessé. Ha szereted a rakott ételeket, de nincs kedved hosszasan bíbelődni az alapanyagok előkészítésével, ezt a receptet neked találták ki. Ez a rakott cukkini ugyanis a legegyszerűbbek közé… The post Húsmentes rakott cukkini - ennyire egyszerűen még soha nem készítetted ezt az ételt appeared first on Prove.

Nyári maradékmentő receptek - 10+1 új esély a hűtőben árválkodó zöldségeknek

2026. augusztus 17. Prove - a világ vegán szemmel 

Jártál már úgy, hogy elkészítettél egy mennyei fogást, de nem tudtál hozzá felhasználni minden alapanyagot? Vagy hogy nem tudtál ellenállni a gyönyörű kínálatnak, és túlságosan bevásároltál egy-két zöldségből? Maradékmentő receptekkel segítünk, hogy könnyedén kivághasd magad az ilyen helyzetekből. Kinyitod a hűtőt, és azt látod, hogy fél cukkini, egy megkezdett padlizsán, és egy negyed lila hagyma… The post Nyári maradékmentő receptek - 10+1 új esély a hűtőben árválkodó zöldségeknek appeared first on Prove.

Évek óta várt döntés született: Gajdos László beváltotta az ígéretét

2026. augusztus 14. Prove - a világ vegán szemmel 

Jövő év elejétől tilos lesz vadállatokat szerepeltetni a magyar cirkuszokban - jelentette be Gajdos László élő környezetért felelős miniszter. Miközben az európai országok túlnyomó része már korábban betiltotta a vadállatok cirkuszi szerepeltetését, nálunk csak részleges tilalom volt eddig érvényben. A teljes körű tiltást a Fidesz-kormány 2022-ben nem támogatta, holott a válaszadók 86 százaléka egy kormányzati… The post Évek óta várt döntés született: Gajdos László beváltotta az ígéretét appeared first on Prove.

Okozhat bajt, ha túl sok görögdinnyét eszel? Egy esetben nem árt az elővigyázatosság

2026. augusztus 12. Prove - a világ vegán szemmel 

A nyári hőségben igazi slágergyümölcs a görögdinnye. Magas a víztartalma, antioxidánsai és bizonyos aminosavai révén pedig a vesék egészségét is támogathatja. A rendszeres fogyasztása azonban nem mindenki számára kockázatmentes. A görögdinnye tömegének mintegy 90-92 százalékát víz teszi ki, ezért jelentősen hozzájárulhat a napi folyadékbevitelhez. Ez különösen a meleg nyári hónapokban lehet előnyös, amikor a szervezet… The post Okozhat bajt, ha túl sok görögdinnyét eszel? Egy esetben nem árt az elővigyázatosság appeared first on Prove.

Magyarországi mozipremier: ingyenes filmvetítésre várják a jelentkezőket

2026. augusztus 11. Prove - a világ vegán szemmel 

Ingyenes moziest lesz augusztus 25-én, kedden Dunaújvárosban - az Uralom című dokumentumfilmet vetítik majd. Az egyik leghatékonyabb vegán dokumentumfilmnek tartott alkotást előzetes regisztrációt követően lehet megnézni. Ingyenes moziest lesz augusztus 25-én, kedden 18 órakor a Dunaújvárosi Kultik Moziban. Ez lesz az Uralom című dokumentumfilm első magyarországi mozivetítése. Korábban a Magyar Vegán Egyesület szinkronizáltatta ezt az… The post Magyarországi mozipremier: ingyenes filmvetítésre várják a jelentkezőket appeared first on Prove.

Vakon tömjük magunkba az étrend-kiegészítőket - a fogamzásgátló hatékonyságát is ronthatják

2026. augusztus 10. Prove - a világ vegán szemmel 

Vérvétel és szakértői tanács nélkül szedjük az étrend-kiegészítőket, nem számolva azzal, hogy akár más gyógyszerek hatását is ronthatják. A Prove-nak nyilatkozó gyógyszerész szerint az is nagyon aggasztó, hogy az internetről rendelt, sokszor kétes eredetű és összetevőkből álló termékeket is megvesszük. A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központhoz egyre több bejelentés érkezik nem bejelentett vagy kifogásolható összetételű… The post Vakon tömjük magunkba az étrend-kiegészítőket - a fogamzásgátló hatékonyságát is ronthatják appeared first on Prove.

Emésztést elősegítő trükkre mutatott rá egy dietetikus - erre nem gondol a legtöbb fogyni vágyó

2026. augusztus 9. Prove - a világ vegán szemmel 

A fogyáshoz a többség a szigorú diétákon, a kalóriák számolgatásán és az intenzív testmozgáson keresztül látja az egyenes utat. Egy dietetikus szerint azonban az elsődleges célként inkább azt érdemes kitűzni, hogy egészséges legyen az emésztésed - a megfelelő rostbevitel pedig az ideális testsúly elérésében is segíthet az emésztés támogatása mellett. A magyaroknak azonban van még… The post Emésztést elősegítő trükkre mutatott rá egy dietetikus - erre nem gondol a legtöbb fogyni vágyó appeared first on Prove.

Mediterrán túrós lepénykék

2026. augusztus 7. Vegavarázs 

Hozzávalók (16 darabhoz): 45 dkg túró 8 dkg reszelt mozzarella 8 dkg zabpehelyliszt 2 kávéskanál só egy nagy, lédús paradicsom lereszelve 14 bazsalikomlevél, apróra vágva Melegítsd elő a sütőt 190 °C-ra. Reszeld le a paradicsomot, és a levével együtt tedd egy tálba. Add hozzá a túrót, a reszelt mozzarellát, a zabpehelylisztet, a sót és az apróra vágott bazsalikomot. Alaposan dolgozd össze, puha tésztát kell kapnod. Ha a paradicsom kevés levet ereszt, adj hozzá 1-2 evőkanál vizet.  Nedves kézzel formázz 16 db lapos lepénykét, és tedd sütőpapírral bélelt tepsire. Süsd 190 °C-on 20-30 percig, amíg szép aranyszínű lesz.

Városi legenda, hogy naponta két liter vizet kellene inni? Így számold ki a saját folyadékigényed!

2026. augusztus 5. Prove - a világ vegán szemmel 

Régóta tartja magát a széles körben elterjedt ajánlás, miszerint egy felnőttnek naponta két liter folyadékot kellene fogyasztania. De vajon valóban ennyire lenne szükségünk? A szakértő szerint az ideális napi folyadékbevitel számos tényezőtől függ. Európa nagy részét rekordokat döntő hőség és aszály sújtja. Az elmúlt napokban Magyarországon is tartósan 35 fok körüli hőmérséklet volt jellemző, amely… The post Városi legenda, hogy naponta két liter vizet kellene inni? Így számold ki a saját folyadékigényed! appeared first on Prove.

,,Kártékony és csúnya - sokan háborognak a kormány energetikai tervei miatt

2026. augusztus 25. Prove - a világ vegán szemmel 

Sokan gondolják, hogy veszélyesek lehetnek a szélerőművek. Félnek, hogy a turbina esetlegesen leeső lapátja eltalálhat valakit, de rendes működés mellett is madarak tömegeit pusztítják el ezek az erőművek. Ráadásul - fűzik hozzá - kiszámíthatatlan az áramtermelésük, tehát nem is érdemes számolni velük. Márpedig a magyar kormány igenis szeretne. Utánajártunk a szélerőművekkel és szélenergiával kapcsolatos legelterjedtebb… The post ,,Kártékony és csúnya - sokan háborognak a kormány energetikai tervei miatt appeared first on Prove.

Meglátod a kutyát a filmben, és összeszorul a gyomrod? Anne Hathaway szerint nem véletlen

2026. augusztus 23. Prove - a világ vegán szemmel 

Határozott véleményt mondott Anne Hathaway amerikai színésznő azokról a filmekről, amelyek kutya halálát mutatják be. Az ilyen jelenetek szerinte mindenképp traumatizálják a nézőt, ez pedig már önmagában is okot adhat a szigorúbb korhatár-besorolásra. A moziműsort böngészve jól látható, mely filmeket szánják inkább felnőtteknek. A címek melletti piros karika egyértelműen jelzi, hogy ha fiatalkorúakkal mennénk a… The post Meglátod a kutyát a filmben, és összeszorul a gyomrod? Anne Hathaway szerint nem véletlen appeared first on Prove.

Káposztás lecsó

2026. augusztus 18. Vegavarázs 

A napokban szembejött velem egy roma lecsós videó, ami alatt rengeteg hozzászólás volt arról, hogy ,,ők aztán tudják, hogyan kell lecsót főzni. Na, ennek muszáj volt utánajárnom. Első körben azt találtam, hogy ezekben a receptekben sok hús szerepel, ami nálam ugye nem játszik. Viszont ahogy tovább keresgéltem, egyre több káposztás lecsó receptjébe botlottam, és ez rögtön felkeltette az érdeklődésemet. A káposztás lecsó kapcsolódik a roma konyhához, és egy Szolnok környéki, roma ételeket bemutató kiadványban konkrétan szerepel is, ugyanakkor nem kizárólag roma étel. Szabolcsban is dokumentált a káposztás lecsó, és Somogyban, illetve Tolna megyében is találni ilyen változatokat. Annyira megtetszett az ötlet, hogy természetesen ki is próbáltam, és azt kell mondanom, egyáltalán nem bántam meg. A káposzta enyhén édeskés íze és roppanós állaga nagyon jól működik a paprika és a paradicsom mellett, a füstölt pirospaprika pedig ad neki egy kis mélységet. Így született nálam ez az egyszerű, húsmentes káposztás lecsó. Ha szereted a lecsót, de a klasszikuson túl kipróbálnál egy másikat is, vágj bele! Megjegyzés: én nem eszem hagymát, ha te igen, piríts alá azt is. Káposztás lecsó Hozzávalók: 5-6 paprika 30 dkg vékonyra gyalult káposzta 4 nagy befőzőparadicsom 2 evőkanál olaj 1 kk pirospaprika 1 kk füstölt pirospaprika 2 kk só egy kevés frissen őrölt feketebors A paprikákat kicsumázzuk, vékony csíkokra vágjuk. A káposztát vékonyra gyaluljuk. A paradicsomokat félbevágjuk, majd a vágott felükkel a reszelő nagy lyukú oldalán lereszeljük. A héjuk a kezünkben marad, a paradicsom húsa és leve pedig a tálba kerül. Az olajat egy nagyobb lábosban felhevítjük, hozzáadjuk a paprikát és a gyalult káposztát, majd néhány percig pirítjuk. Nem kell teljesen megpuhulniuk, elég, ha kissé megpirulnak és összeesnek. Ha megvan, megszórjuk a kétféle pirospaprikával, és a borssal, megsózzuk, elkeverjük, majd ráöntjük a lereszelt paradicsomot. Közepes lángon 25-30 perc alatt összefőzzük.

Bizarr ok miatt állt le egy francia atomerőmű - napra pontosan megismétlődött a tavalyi eset

2026. augusztus 15. Prove - a világ vegán szemmel 

Miközben Magyarországon a paksi atomerőmű működési nehézségei uralták a híreket, Franciaországban egészen meghökkentő okból szintén akadozik az atomenergia-termelés. Napra pontosan egy évvel az előző eset után ismét medúzák lepték el a franciaországi Gravelines atomerőmű hűtőrendszerét. A napokban a Duna alacsony vízállása miatt felmerült annak a lehetősége, hogy teljesen le kell állítani a paksi atomerőművet. Mindeközben… The post Bizarr ok miatt állt le egy francia atomerőmű - napra pontosan megismétlődött a tavalyi eset appeared first on Prove.

Görögdinnyés saláta - az ikonikus nyári gyümölcs egészen új arcát villantjuk fel

2026. augusztus 14. Prove - a világ vegán szemmel 

Öt perc alatt elkészül ez a vegán görögdinnyés saláta, amely bebizonyítja: sokak nyári kedvence sós közegben is éppen olyan élvezhető - ha nem még jobban -, mint magában. Nagy hőségben sokak legjobb barátja a görögdinnye, amely egyszerre hűsít és hidratál. Most azonban egy új arcát villantjuk fel ennek az ikonikus nyári gyümölcsnek, sós közegben mutatja… The post Görögdinnyés saláta - az ikonikus nyári gyümölcs egészen új arcát villantjuk fel appeared first on Prove.

Mediterrán bableves

2026. augusztus 11. Vegavarázs 

A mediterrán konyha számomra a napérlelte paradicsomot, az illatos zöldfűszereket, az egyszerű ételeket és csodás ízeket jelenti. No meg az olajbogyót. Sok-sok olajbogyót…  Ez a leves ugyan nem egy hagyományos olasz recept, de ihletet merít a mediterrán ízvilágból. A fűszerkeverék saját készítésű, én kevertem a kertemben termett, majd szárított olaszos zöldfűszerekből.  A levest lassan, gyöngyözve főztem. Ilyenkor az ízek szépen összeérnek, a leves pedig harmonikusabb lesz, mintha nagy lángon, gyorsan készülne el. A mediterrán országokban számtalan olyan leves készül, amelyet pirított kenyérrel vagy akár a levesbe tett kenyérdarabokkal tálalnak. Nem véletlenül: a kenyér és a paradicsomos lé remek párost alkot. Ha pedig másnapra marad egy adag a levesből, akár mi is követhetjük ezt a hagyományt. A tészta addigra magába szívja a folyadék egy részét, a leves besűrűsödik, és néhány szelet pirított kenyérrel máris egy új fogást varázsolhatunk belőle. Egy kicsit már a híres olasz pappa al pomodoro, vagyis a paradicsomos kenyérleves hangulatát idézi. Ugyan nem ugyanaz a recept, de sebaj, az ötletet szívesen kölcsönveszem. Hozzávalók: 2 közepes sárgarépa 2 szál zellerszár 3 ek olívaolaj 4 nagyobb nyári paradicsom hámozva, felaprítva (vagy 1 doboz aprított paradicsomkonzerv) 4 kk olasz fűszerkeverék 2 liter víz frissen őrölt fekete bors ízlés szerint 3 kk só 15 dkg apró levesbetét tészta 2 marék aprított fodros kel A sárgarépát és a zellerszárat apró kockákra vágjuk. Egy fazékban felhevítjük az olívaolajat, majd hozzáadjuk a zöldségkockákat. Néhány percig pároljuk, amíg a zöldségek kissé megpuhulnak. Hozzáadjuk az aprított paradicsomot és az olasz fűszerkeveréket, pár percig sütjük, majd beletesszük a babot és felöntjük vízzel. Megsózzuk, megszórjuk fekete borssal és kislángon főzzük, amíg a zöldségek és a bab megpuhulnak. Ekkor hozzáadjuk a tésztát, belekeverjük az aprított fodros kelt, és további 8-10 percig főzzük. Végezetül belekeverjük a sajtot.

Bizonyos ételek sokat segíthetnek perimenopauza idején a gasztroenterológus szerint

2026. augusztus 11. Prove - a világ vegán szemmel 

Noha egy kis kelbimbótól nem fog belendülni a petefészek működése, bizonyos élelmiszerek nagyot lendíthetnek a perimenopauza idején a közérzeteden. Neves gasztroenterológus árulta el, melyek ezek az ételek. Hőhullámok, puffadás, alvászavarok, hangulatingadozás, agyi köd - ezeket a tüneteket gyakran egyetlen szóval magyarázzák: hormonok. Will Bulsiewicz gasztroenterológus szerint azonban a perimenopauza során a bélrendszer támogatása egy olyan… The post Bizonyos ételek sokat segíthetnek perimenopauza idején a gasztroenterológus szerint appeared first on Prove.

Íz és tápanyagtartalom terén is a felturbózhatod a limonádét - 10 extra hozzávalót mutatunk

2026. augusztus 9. Prove - a világ vegán szemmel 

Ha eddig csak citromot, vizet és édesítőt tettél a limonádéba, itt az ideje újragondolni a receptet! A nyár slágerfrissítője néhány apró trükkel táplálóbbá is válhat: gyümölcsök, fűszernövények vagy akár chiamag hozzáadásával egyszerre dobhatod fel az ízét és a tápértékét. A limonádé az egyik legfrissítőbb nyári ital, ugyanakkor gyakran sok hozzáadott cukrot és kevés tápanyagot tartalmaz.… The post Íz és tápanyagtartalom terén is a felturbózhatod a limonádét - 10 extra hozzávalót mutatunk appeared first on Prove.

Nem mindegy, milyen folyadékkal veszed be a gyógyszert

2026. augusztus 8. Prove - a világ vegán szemmel 

Magyar kutatók vizsgálták, hogy milyen hatással lehet a gyógyszerek felszívódására a melléjük fogyasztott folyadék. Bár a betegtájékoztatók többnyire nem térnek ki erre, úgy tűnik, bizonyos italokat érdemes kerülni a gyomornedv-ellenálló gyógyszerek beszedésekor. Egyes gyógyszereket keserű ízük, másokat pedig méretük miatt nehéz lenyelni, ezért sokan valamilyen itallal próbálják megkönnyíteni a bevételüket. A folyadékválasztás azonban a gyógyszer… The post Nem mindegy, milyen folyadékkal veszed be a gyógyszert appeared first on Prove.

Évente akár egy kisebb tankerhajónyi is a Balatonba kerülhet belőle - Kitalálod, mi az?

2026. augusztus 7. Prove - a világ vegán szemmel 

A nyári szezonban évente mintegy kétmillió strandoló látogat el Magyarország legnépszerűbb édesvizéhez. Egy-egy forróbb napon akár több százezren is megmártóznak a Balaton vizében. Abba viszont kevesen gondolnak bele, hogy ekkora látogatószám mellett mennyi vizelet kerülhet a magyarok kedvenc tavába. A nyár sokak számára egyet jelent a vízparti pihenéssel - magyarok tömegeinek pedig kifejezetten a Balatonnal.… The post Évente akár egy kisebb tankerhajónyi is a Balatonba kerülhet belőle - Kitalálod, mi az? appeared first on Prove.

Van egy nagyon hatékony módszer, amivel rengeteg vizet spórolhatnánk - de alig esik szó róla

2026. augusztus 4. Prove - a világ vegán szemmel 

Több magyar városban vezettek be vízkorlátozást az elmúlt napokban a kritikus vízhiány miatt. Az Országos Vízügyi Főigazgatóság becslései szerint a Duna vízszintje emelkedhet a hétvégére, mégsem dőlhetünk hátra. A takarékos vízhasználatnak a mindennapjaink részének kellene maradnia hosszabb távon is - Steiner Kristóf pedig egy kevéssé taglalt tényezőre is felhívta a figyelmet: az állattenyésztés és a… The post Van egy nagyon hatékony módszer, amivel rengeteg vizet spórolhatnánk - de alig esik szó róla appeared first on Prove.