mag receptek

Vegán „mézes” sütemény

2024. december 17. vegasziget 

Mézes süti vegánoknak, méz nélkül? Igen! Ráadásul egy fenséges Naked Noble krémmel és aszalványokkal, olajos magvakkal bolondítottam meg. Mutatom is a receptet: Hozzávalók: 20 dkg teljes őrlésű tönkölyliszt 20 dkg finomliszt 4 ek. datolyaszirup vagy rizsszirup 1 kk. szódabikarbóna 1 kk sütőpor 1 ek. ek frissen facsart citromlé 1 dl  olvasztott Nature Cookta kókuszolaj — 2 üveg Naked […]

Céklás sós gofri növényi, bazsalikomos sajtszósszal tálalva

2024. december 17. vegasziget 

Én nagyon szeretem a sós muffint; goffrit, palacsintát, szóval minden olyan édességet, amit sósan is lehet fogyasztani, szívesen kipróbálok. Ez egy remek GM finomság, kenyér helyett is kitűnő alternatíva. 25 dkg cékla 10 dkg répa 7 ek. barna rizsliszt 1 lenmagtojás (1 ek. lenmag + 3 ek. langyos víz 1 ek. olívaolaj 2 gerezd fokhagyma […]

Dietetikus, pszichológus és sportoló is a Veganuár kihívás elkezdésére biztat

2024. december 13. Prove - a világ vegán szemmel 

Hat különböző személy, hat inspiráló történet, és egy kapocs közöttük: a veganizmus fontossága az életükben. Ismerd meg a Veganuár 2025 kiemelt influenszereit, akik arra bátorítják a magyar lakosságot, hogy adjanak egy esélyt a most induló vegán kihívásnak. Egyre nagyobb várakozás övezi a 2025-ben hatodik alkalommal megrendezendő Veganuár kihívást. Számos influenszer is támogatja a kampányt, közülük… The post Dietetikus, pszichológus és sportoló is a Veganuár kihívás elkezdésére biztat appeared first on Prove.hu.

Ezt próbáld ki, ha szereted az állatokat, és szívesen spórolnál is!

2024. december 12. Prove - a világ vegán szemmel 

Számos okból érdemes csatlakozni a Veganuár kihívás 2025-ös résztvevőihez. Az állatok szeretete mellett például egészségügyi, de pénzügyi érv is szól mellette. A visszatérő és új tagok ráadásul támogató közösséget alkotnak. Van egy hónapod magadra, a természetre és - nem utolsósorban - az állatokra? Ne aggódj, nem olyan tevékenységről van szó, amely egy hónapon keresztül teljes… The post Ezt próbáld ki, ha szereted az állatokat, és szívesen spórolnál is! appeared first on Prove.hu.

Vegán, gluténmentes málnás-csokis brownie

2024. december 10. vegasziget 

Ez a süti egy igazán finom, karácsonyi csemege is lehet, ha meglocsoljuk a tetejét olvasztott csokival vagy akár a Naked Noble Málnás étcsokoládékrémjével. Hozzávalók: 20 dkg Nature Cookta eritrit 10 dkg holland kakaópor 1,2 dl Nature Cookta kókuszolaj 1/­­2 tk. sütőpor 2 csomag vaníliás cukor 10 dkg Nature Cookta gesztenyeliszt 10 dkg Nature Cookta mandulaliszt […]

Vegán testépítő nyerte a legismertebb naturál szövetség világbajnoki címét

2024. december 8. Prove - a világ vegán szemmel 

Maddie McConnell lett a legismertebb naturál testépítő szövetség világbajnoka. Nem ez az első alkalom, hogy a győztesnek járó aranyérmet a nyakába akasztották, két évvel korábban is sikerült a dobogó tetejére állnia. McConnell 2019 óta folytat növényi táplálkozást. Sikeres évet tudhat maga mögött Maddie McConnell profi vegán testépítő. Idén szeptemberben az OCB Yorton Cup Pro World… The post Vegán testépítő nyerte a legismertebb naturál szövetség világbajnoki címét appeared first on Prove.hu.

Tizennégy emeletet zuhant a fiatal pitbull, akit egy vita hevében dobtak ki az ablakon

2024. december 4. Prove - a világ vegán szemmel 

A helyszínen életét vesztette az a pitbull fajtájú kutya, akit tizennégy emelet magasságból dobott ki egy felbőszült férfi. A vádlott heves vitába keveredett az állat gazdájával, ezt követően ragadta meg a vétlen kutyát. Az eset New York Brooklyn városrészében történt. A vádlottat előállították, a férfi nem vallotta magát bűnösnek. Esélye sem volt annak a vétlen,… The post Tizennégy emeletet zuhant a fiatal pitbull, akit egy vita hevében dobtak ki az ablakon appeared first on Prove.hu.

Mentett állatokért fut decemberben a hatéves kora óta vegán sportoló

2024. december 1. Prove - a világ vegán szemmel 

Fiona Oakes vegán futó decemberben 25 napon keresztül mindennap több mint egy félmaratont teljesít majd. A kihívás mentén zajló adománygyűjtés kedvezményezettje az az állatmenhely, amelyet ő alapított 1993-ban. Ismét az állatokért aktivizálja magát Fiona Oakes brit vegán futó, az essexi Tower Hill Stables Animal Sanctuary (THS) javára rója majd a kilométereket. A cél, hogy a… The post Mentett állatokért fut decemberben a hatéves kora óta vegán sportoló appeared first on Prove.hu.

Csak módjával finanszírozzák a klímaharcot a centrumországok

2024. november 30. Prove - a világ vegán szemmel 

Klímafinanszírozási alap létrehozásáról döntöttek a bakui klímacsúcson, az alacsonyabb jövedelmű országok mégsem elégedettek. A megszavazott évi 300 milliárd dolláros globális finanszírozási cél szerintük - és a független szakértők szerint is - csak a szükséges összeg töredéke. Két hétig tartó intenzív tárgyalást követően arra sikerült rábírni a magas jövedelmű országok vezetőit, hogy évi 300 milliárd dolláros… The post Csak módjával finanszírozzák a klímaharcot a centrumországok appeared first on Prove.hu.

Újabb francia város tiltja be a hízott libamájat

2024. november 25. Prove - a világ vegán szemmel 

Nem szolgálnak fel több libamájat vagy abból készült ételt Pessac városának önkormányzati fenntartású intézményeiben és rendezvényein. A tiltást állatjóléti indokokkal magyarázta a konzervatív polgármester. Idén Pessac városa a harmadik, amely a libamáj betiltása mellett döntött, országosan pedig már több mint egy tucat francia városban él ilyen tiltás. Valószínűleg nem a Márton-napi ünnepségekhez időzítették a döntést… The post Újabb francia város tiltja be a hízott libamájat appeared first on Prove.hu.

Gombás receptek: 9 varázslatos fogás a hidegebb napokra

2024. november 24. Prove - a világ vegán szemmel 

A gomba az egyik legsokoldalúbb alapanyag, amit a konyhában felhasználhatsz: könnyen variálható, tele van ízzel, és szinte minden étrendbe beilleszthető. Ebben a válogatásban összegyűjtöttünk kilenc izgalmas gombás receptet, amelyek garantáltan a legjobbat hozzák ki ebből a csodás alapanyagból. Az alábbi receptek között megtalálod tradicionális magyar ételek vegán változatait, mediterrán ízvilágot idéző fogásokat vagy épp különleges… The post Gombás receptek: 9 varázslatos fogás a hidegebb napokra appeared first on Prove.hu.

Heti egy húsmentes nappal is jelentősen csökkenhet a karbonlábnyoma, amiben egy finn alkalmazás is segít

2024. november 21. Hírek 

Gyakran dob ki ételeket és szinte minden nap autóval jár dolgozni? Ha ezekre a kérdésekre igen a válasza, akkor lesújtó eredményekre számíthat a finn életmódteszten, de néhány javaslat elfogadásával könnyedén javíthat a szén-dioxid-kibocsátásán. Magyarország egyelőre nem kért az alkalmazásból, de az európai verzió mindenki számára elérhető.

Annyi a gazdátlan macska a briteknél, hogy lassan nem tudják befogadni őket a menhelyek

2024. november 17. Prove - a világ vegán szemmel 

Nagymértékben megnőtt az Egyesült Királyságban a magukra hagyott, kidobott macskák száma. Az állatvédő szervezetek szerint a jelenlegi gazdasági helyzetben egyre terhesebb sokaknak az állatokról való gondoskodás. A Covid-19-járvány idején hirtelen felindulásból vásárolt állatok pedig sok esetben találják magukat otthon nélkül. Nem sokkal ezelőtt számoltunk be arról, hogy a megnövekedett kivándorlás miatt Kuba utcáin egyre több… The post Annyi a gazdátlan macska a briteknél, hogy lassan nem tudják befogadni őket a menhelyek appeared first on Prove.hu.

Mészárlást rendeltek el egy megyében, madarak ezreivel végeznek

2024. november 16. Prove - a világ vegán szemmel 

Madárinfluenza miatt adta ki az utasítást a Nébih, hogy 60 ezer állattal végezzenek egy tenyésztyúktelepen, Komárom-Esztergom vármegyében. Immár nyolc vármegyében igazolták a vírus jelenlétét. A járványhelyzet az Európai Unión belül Magyarországon a legrosszabb. Mintegy 60 ezer állatot tartó tenyésztyúktelepen merült fel a napokban madárinfluenza gyanúja a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) beszámolója szerint. A Komárom-Esztergom vármegyei… The post Mészárlást rendeltek el egy megyében, madarak ezreivel végeznek appeared first on Prove.hu.

Indul a Veganuár 2025 - Jordán Adél invitál a testi-lelki tisztaság hónapjára

2024. december 10. Prove - a világ vegán szemmel 

Jordán Adél színésznővel mutatkozik be a legújabb, immár hatodik Veganuár kampány, amely 2020 januárja óta inspirálja a magyarokat arra, hogy kipróbálják a vegán életmódot januárban és azon túl. A nonprofit, ingyenes mozgalom eddig közel 120 ezer embernek segített az életmódváltásban. Az egészségtudatos étkezés kívül-belül harmóniát és békét teremthet. Ennek az egyik legjobb módja a növényi… The post Indul a Veganuár 2025 - Jordán Adél invitál a testi-lelki tisztaság hónapjára appeared first on Prove.hu.

Jobb híján magában ,,beszél egy magányra ítélt delfin

2024. december 9. Prove - a világ vegán szemmel 

Szokatlan módon egyedül él Delle, a palackorrú delfin a Balti-tengerben, ettől függetlenül annyi hangot ad ki, mintha legalább két társa lenne még mellette. A kutatók szerint ez valószínűleg arról árulkodik, hogy hiányzik neki a társaság, egyértelmű magyarázatot azonban egyelőre nem találtak az állat viselkedésére. A palackorrú delfinekről köztudott, hogy társaságkedvelő állatok, közösségekben élnek, amelyek akár… The post Jobb híján magában ,,beszél egy magányra ítélt delfin appeared first on Prove.hu.

Ma már nem nagy mutatvány a vegán mikuláscsomag összeállítása

2024. december 4. Prove - a világ vegán szemmel 

Feltérképeztük, milyen vegán csokimikulás és egyéb növényi alapú édesség érhető el a piacon. Nem érdemes azonban megfeledkezni az egészséges - akár házilag készített - nassolnivalókról sem, ezeknek is van helyük a csomagban. Hagyományosan a mikuláscsomag mogyorót, gyümölcsöt, aszalványokat és édességeket, rossz esetben virgácsot is tartalmaz. Idővel azonban részben átalakult - a Mikulás ábrázolásmódjával együtt az… The post Ma már nem nagy mutatvány a vegán mikuláscsomag összeállítása appeared first on Prove.hu.

A sarki területeken a faültetés többet árt, mint használ

2024. december 2. Prove - a világ vegán szemmel 

Szűk látókörű és kizárólag rövid távú gazdasági előnyökkel járó megoldásnak tartja a magasan fekvő szélességi körök területén végzett faültetéseket egy friss tanulmány. A sarki területek fásításával kapcsolatos ellenjavallatok már régóta ismertek, de az egyre népszerűbbé váló gyakorlat miatt a kutatók úgy érezték, szükséges hangsúlyozni a jelenség veszélyeit. A faültetés sokak számára az egyik legkézenfekvőbb, legegyszerűbben… The post A sarki területeken a faültetés többet árt, mint használ appeared first on Prove.hu.

,,Szerettem volna látni, mit tudok kihozni a testemből - így érkezett meg hazánkba a vegán sportolókról szóló bestseller könyv

2024. november 30. Prove - a világ vegán szemmel 

A Prove ajánlásával jelent meg magyarul a The New York Times egyik idei bestsellere, A vegán sportoló. A hiánypótló kötet tudományos bizonyítékokkal támasztja alá azt a tényt, hogy a sportolói csúcsteljesítmények vegánok számára is elérhetőek. A könyvben bemutatott kutatások alapján a tudatosan kialakított növényi étrend ugyanis gyorsabb regenerálódási időt, hatékony sérülésmegelőzést és pihentetőbb alvást tesz… The post ,,Szerettem volna látni, mit tudok kihozni a testemből - így érkezett meg hazánkba a vegán sportolókról szóló bestseller könyv appeared first on Prove.hu.

Eldőlt: fizetniük kell a dán állattenyésztőknek a magas szén-dioxid-kibocsátásuk miatt

2024. november 26. Prove - a világ vegán szemmel 

Érkezik a szén-dioxid-kvóta-adó Dániában: 2030-tól fizetniük kell a gazdáknak a kibocsátott szén-dioxid után. De más klímaügyi lépésekről is megállapodtak az észak-európai országban, például természetes élőhelyek visszaállításával tesznek a biológiai sokféleség javításáért. Döntés született Dániában a szén-dioxid-kvóta-adóval kapcsolatban. Azt már júniusban lehetett tudni, hogy a dán kormány a világon elsőként vezethet be állattenyésztőket érintő szén-dioxid-adót. Az… The post Eldőlt: fizetniük kell a dán állattenyésztőknek a magas szén-dioxid-kibocsátásuk miatt appeared first on Prove.hu.

Vegán egybesült fasírt

2024. november 24. vegasziget 

Ebben az egybesült fasírtban minden értékes alapanyag benne van: a főtt, barna rizs (teljes értékű gabona), dió (olajos mag), lencse (hüvelyes), és hagyma, fűszerek dúsítják ezt a komplettált, fehérjedús fogást. Ami önmagában, egy salátával is megállja a helyét, netán egy zsemlébe téve; de krumplipürével is remek választás lehet az ünnepi asztalon. Hozzávalók: 1 nagy konzerv […]

Váratlan ajándékot küldött Putyin az észak-koreai katonákért cserébe

2024. november 23. Prove - a világ vegán szemmel 

Ajándék állatok utaztak a moszkvai állatkertből az észak-koreai főváros, Phenjan állatkertjébe, hálából az Ukrajnába küldött erősítésért. Korábban Kim Dzsongun észak-koreai vezető pungsan kutyákat vitt magával szuvenír gyanánt Oroszországba. Észak-Korea a közelmúltban tízezer katonát küldött Ukrajnába az orosz hadsereg megerősítésére. Vlagyimir Putyin orosz elnök pedig nem is lehetett volna hálásabb a segítségért. Köszönetképp látványos ajándékot küldött… The post Váratlan ajándékot küldött Putyin az észak-koreai katonákért cserébe appeared first on Prove.hu.

Vegán karbirkózó lett a világ legjobbja a moldovai világbajnokságon

2024. november 21. Prove - a világ vegán szemmel 

A bolgár Sasho Dimitro Andreev egyaránt világbajnoki címet nyert jobb- és bal kézzel versenyezve is. A szenior kategóriában versenyző férfinek ez a tizenkettedik nemzetközi bajnoki címe, súlycsoportjában régóta az egyik legnagyobb névnek számít. Andreev évek óta vegán módon táplálkozik. Nagyszerű évet tudhat maga mögött Sasho Dimitro Andreev bolgár karbirkózó. A kizárólag növényeket fogyasztó atléta a… The post Vegán karbirkózó lett a világ legjobbja a moldovai világbajnokságon appeared first on Prove.hu.

Az osztrák szaporító csöngei telepe még csak a pokol kapuja lehet

2024. november 16. Prove - a világ vegán szemmel 

A jelenleg szökésben lévő szaporító, Brigitta Müllner több magyarországi ingatlanjában is lehetnek még segítségre szoruló állatok. A csöngei telepen a hatóságok és a civil állatvédők összefogása nyomán pokoli körülmények közül mentettek ki kutyákat, kecskéket, birkákat, lovakat és szárnyasokat. Schneider Kinga, a Noé Állatotthon Alapítvány munkatársa szerint egyáltalán nem számít kuriózumnak, hogy egy külföldi szaporító hazai… The post Az osztrák szaporító csöngei telepe még csak a pokol kapuja lehet appeared first on Prove.hu.

Egészség

2024. november 12. Élj harmóniában 

  Ma olvastam egy cikket arról, hogy a magyar emberek évente 600-800 milliárd forintot hagynak magánrendelőkben. A cikk kitért a páciensek összetételére is, miszerint egyre több a fiatal. Az emberek sokat járnak orvoshoz és hihetetlen pénzeket költenek el vizsgálatokra, orvosi beavatkozásokra, gyógyszerekre. Sajnos arról nem olvastam még, hogy prevencióra az emberek mennyi időt és pénz áldoznak. Hihetetlen mennyiségű ételfutárt látok az utcákon, a boltok tele vannak egészségtelen, állott, félkész ételekkel. . A bioélelmiszerek nem igazán fogynak, az emberek nem igazán főznek frissen otthon és sajnos a magyar lakosságnak még mindig fontosabb az autóba tankolt benzin minősége, mint az élelmiszer minősége amit elfogyaszt. A fitnesstermekben, jógastúdiókban, uszodákban, etc . kevesebben fordulnak meg mint évekkel ezelőtt. A Covid után nagyon sok fitnesz- és jógaterem kiürült és azóta sem tértek vissza igazán az emberek. Akkor beszélgettem pár barátommal, és azt mondtam, hogy néhány év múlva az egézségügyben lesz tömeges létszám, mert aki most elkezdi elhanyagolni fizikális és mentális jóllétét, néhány év múlva, sajnos szembesülhet a következményekkel. A személyiségfejlesztés, gondolkodás változtatás, életmódváltás, tudatos táplálkozás még mindig nem kap elég fókuszt a lakosság jelentős részénél. Az egészség magánügy, ha valami gond van az egészségemmel, ahhoz az esetek legnagyobb százalékában (vannak kivételek), de a legtöbb esetben én járultam hozzá - pihenés, stresszkezelés, táplálkozás, emberi kapcsolatok, testmozgás, gondolkodás, légzés, etc. Úgy gondolom, ha az emberek, a magánegészségügyben elköltött összeg töredékét és némi időt megelőzésre fordítanának, sokkal kevesebb betegség lenne. Elmondom mindig, hogy addig változtass, amíg magadtól teheted meg és nem az élet kényszerít rá. Sajnos a legtöbben már csak akkor változtatnak, ha valami komolyabb betegség megjelenik. Érdemes tudatosan életmódot, táplálkozást, gondolkodást változtatni, megfelelő testmozgást végezni, mert hosszú távon ez a legjobb befektetés. kiegészítés... Minden aminek időt, pénzt, energiát szentelsz virágozni fog az életedben. Aki a karrierjének szentel sok energiát az fog virágozni, Próbálj arányosan időt és teret csinálni az életedben a pénzkeresésen, karrieren kívül az emberi kapcsoaltoknak és az egészségednek is. Szánj több időt, pénzt, energiát az egészségmegőrzésre, öngondoskodásra. szeretettel: Kati Ha szeretnél az Egészséges és tudatos táplálkozásról többet tudni,  szeretettel várlak Egészséges táplálkozás és főzőtanfolyamomra.  https:/­­/­­www.eljharmoniaban.hu/­­tudatos-taplalkozas Ha szeretnél az ájurvédikus életmódról, egyéni testalkatodról többet tudni, szeretettel várlak Egészségmegőrzés mesterfokon - ájurvéda életmódtanfolyamomra.  https:/­­/­­www.eljharmoniaban.hu/­­ajurveda-eletmodtanfolyam Ha személyre szabott megoldást szeretnél a problémáidra, jó lenne ha  egy tapasztalt szakember lépésről, lépésre kísérne a változás útján egyéni igényeidnek megfelelően, szeretettel várlak egyéni  konzultációkra, életmódtanácsadásra. https:/­­/­­www.eljharmoniaban.hu/­­eletmodtanacsadas