Receptek
Hírek
Éttermek
Blogok
Katalógus
Kedvencek
Kapcsolat
A jóga segít, hogy másképpen lásd a világot
2017. július 18. Élj harmóniában 
tovább a teljes receptért »
A jóga nem azt jelenti, hogy egy tornagyakorlatot szépen, ügyesen tud valaki kivitelezni. A jóga tudatosság a testgyakorlatokban, légzőgyakorlatokban, gondolkodásban, a hétköznapi életben, viselkedésben, cselekedetekben, táplálkozásban... az élet minden területén. T udatosság minden lélegzetvételnél, amikor bezárod az ajtót, amikor más emberekkel kommunikálsz, amikor az életben felmerülő helyzetekre reagálsz, etc.... A tudatosság alapja a megfelelő tudás és a figyelem, fókuszálás. Sajátítsd el a jóga alapelveit és építsd be az életbe. A jóga által fejlődik a személyiséged, közelebb kerülsz Önmagadhoz, önismeretre tehetsz szert. Ahogy megváltozik a gondolkodásod a világról, a világ is meg fog változni körülötted. Boldogságot, harmóniát, szeretetet tapasztalsz:)
| « köles ropogós | Almás zabfelfújt » |
|
|
Szerintünk ez is ízleni fog …
Legfrissebbek ugyaninnen
