B12-vitamin pótlása vegán étrenden - komplett útmutató
2025. január 24. Prove - a világ vegán szemmel
tovább a teljes receptért »
A B12-vitamin az egyetlen olyan tápanyag, amely alapvetően nem fordul elő növényi eredetű élelmiszerekben, hiányában azonban súlyos és visszafordíthatatlan egészségkárosodások léphetnek fel. Növényi alapú táplálkozás mellett tehát különösen fontos tudni, hogy miként előzhetjük meg ezt az állapotot. Ebben segít útmutatónk. Mire jó a B12-vitamin? A B12-vitamin egy vízben oldódó vitamin, amely közreműködik a vérképzésben és…
The post B12-vitamin pótlása vegán étrenden - komplett útmutató appeared first on Prove.hu.
« Az orrszarvúk védelmében legalizáltatná a szarvkereskedelmet egy kutató | Rovarokat eszel már régóta, csak eddig nem tudtál róla » |