Receptek
Hírek
Éttermek
Blogok
Katalógus
Kedvencek
Kapcsolat
Tahini öntet
2015. október 28. Kertkonyha 
tovább a teljes receptért »
Tudjátok, az úgy van, hogy van a falafel szendvics és a nagyon finom falafel szendvics. :) Na, a kettő közötti különbség többek között ez a tahini, azaz szezámmagszósz. :) És nem utolsó sorban az rengeteg B-vitamin és ásványi anyag, ami ebben a szószban benne van. Ki gondolná, hogy pár kanálka (50g) fedezi a napi magnézium-, foszfor-, mangán- és vasigényünk felét? Akárcsak kalciumból, hiszen abból hétszer (!) annyit tartalmaz, mint a tehéntej!
Ajánlom még salátára, kenyérre, hummuszra, hidegtálra, grillzöldségre, vagy bármi mellé nagyon finom ízesítésnek.
Hozzávalók egy tálkához:
[...] Bővebben!
| « Édes-savanyú tofu | 3 hétig nem ettem húst - Ez történt a szervezetemmel » |
|
|
Szerintünk ez is ízleni fog …
Legfrissebbek ugyaninnen
