Receptek
Hírek
Éttermek
Blogok
Katalógus
Kedvencek
Kapcsolat
Grapefruitos-avokádós saláta
2013. január 14. Gitta nyersétel blogja 
tovább a teljes receptért »
Grapefruit + avokádó + spenót + lucernacsíra Folytatódik az avokádó sorozat... egy pikáns, erősen lúgosító salátával. Igen, ha lúgosítani szeretnél, ezt feltétlen próbáld ki, és fogyaszd akár minden nap. Értékes zsírsavak, vitaminok és ásványi anyagok vannak benne, és segít helyreállítani a szervezeted pH egyensúlyát... ha pedig az már rendben van, akkor segít fenntartani. húsát egy kiskanállal ki lehet forgatni A grapefruitot egyébként is szeretjük. Az avokádót is, és persze spenót is jöhet minden nap. És ha ezeket összerakjuk, az már rossz nem lehet! (csak éppen szokatlan így együtt) Hozzávalók: 1 grapefruit 1 avokádó kb 1 kanál citromlé 1 marék spenót apróra vágva pici só díszíteni csíra Nagyon egyszerű: az avokádót kockákra vágjuk, meglocsoljuk citromlével, megszórjuk a sóval. Átkeverjük. A grapefruit húsát egy kiskanállal kiforgatjuk minden kis cellából. A spenótot éles késsel felvágjuk kis darabokra. Mindezt jól összekeverjük és már esszük is. Ne hagyjuk állni, ez igazán frissen jó. Lédús, puha, krémes, savanykás... pont annyira kesernyés, amennyire kell... a színek és az illatok teljes összhangja!
| « Vegán őszibarackos krémtúró | Fenséges palacsinta » |
|
|
Szerintünk ez is ízleni fog …
Legfrissebbek ugyaninnen
