Receptek
Hírek
Éttermek
Blogok
Katalógus
Kedvencek
Kapcsolat
Quacamole – Avokádókrém
2016. január 11. Fittanyuka 
tovább a teljes receptért »
Szeretjük a kencéket, mártogatósokat. Ez a verzió szilveszterkor szerepelt a menüben. A quacamole egy avókádóból készült, mexikói – azték mártogatós. Titka az érett avokádó. Ideális pirítóssal, zöldségekkel és kukorica chipsszel.
Hozzávalók:
2 db érett avokádó
1 db kis lilahagyma apróra vágva
1 db paradicsom apróra vágva
1 db chili kimagozva
1 db lime
3 gerezd fokhagyma
1/2 teáskanál só
kevés szárított oregáno
frissen őrölt bors
A félbevágott avokádók magjait eltávolítjuk és kikanalazzuk a húsát, egy tálban pürésítjük, villa segítségével. Hozzáadjuk a hagymát, fűszereket, limet-ot, óvatosan adagolva a chilit. Végén adjuk hozzá a paradicsomot és alaposan összekeverjük. Behűtve tálaljuk.
| « Ezt jól kifőztük no. 2.! :) | Az egészséges és tudatos táplálkozás alapjai 5. - Étkezések időzítése » |
|
|
Szerintünk ez is ízleni fog …
Legfrissebbek ugyaninnen
