

Zablángos növényi tejföllel
2012. november 18. Mindennapi ételeink
tovább a teljes receptért »
Vasárnap reggel rámtört a lángos-ehetnék. :-) Viszont nem volt kedvem és időm sem kelt tésztával bajlódni. Ezért örültem, hogy találtam a receptet (sajnos nem emlékszem, hol, de ha megtalálom, belinkelem), amelyet kicsit módosítva gyorsan el is készítettem. Hozzávalók - 2 személy részére: 1 csésze zabpehely 3 dl forró víz 1 csipet só 2 ek. 100% extra szűz olívaolaj 2 ek. lenmagpehely -- 1 marék kesudió 6 gerezd fokhagyma 1 dl víz 1 csipet só 1 kis citromlé Elkészítés: A zabot egy tálba mérjük, és leöntjük a forró vízzel. 30 percig állni hagyjuk, ekkor belekeverjük a lenmagpelyhet. Egy kis tepsit kiolajozunk, és kanállal belelapítjuk a lángos-korongokat (8 db lesz belőle), majd 150 fokon megsütjük, kb. 20 perc alatt, egyszer forgatjuk közben.
« Heti saláta ötlet: cukkini szezámos öntettel | Almás pite ikszedik változat » |
|
|