Receptek
Hírek
Éttermek
Blogok
Katalógus
Kedvencek
Kapcsolat
A sütőtök hatásai
2015. november 16. Élj harmóniában 
tovább a teljes receptért »
A sütőtök nagyon népszerű étel az őszi és téli időszakban. Kedvezően hat az egészségre, ízletes és elérhető az áron tudjuk beszerezni:) Nagyon sok ásványi anyagot, vitamint és nyomelemeket tartalmaz. Többek között cinket, mangánt, foszfort, C és B vitaminokat, folsavat, kalciumot. Segít a gyulladásos megbetegedéseknél, nagyon jó nyálka hártyagyulladásra. Magas az antioxidáns tartalma. Ezért daganatos megbetegedések esetén is jó és erősíti az immunrendszert. Ez utóbbi az őszi, téli időszakban nagyon hasznos. Jótékony a megfázásnál is. Kedvezően hat a köhögésre és a tüdő problémákra, asztmásoknak, allergiásoknak kifejezetten ajánlott a rendszeres fogyasztása.. Széppé teszi a bőrt. Még az égési sérülések regenerálódásában is jótékony. Magas kálium tartalmának köszönhetően természetes vízhajtó és vérnyomáscsökkentő is. Javítja, serkenti az emésztést és segít a koleszterinszint normalizálásában. Kedvezően hat az idegek működésére. Vegyszermentes (bio) sütőtököt fogyassz!
| « Vata lehorgonyzó őszi quiche | Mit eszik egy vegán? » |
|
|
Szerintünk ez is ízleni fog …
Legfrissebbek ugyaninnen
