Receptek
Hírek
Éttermek
Blogok
Katalógus
Kedvencek
Kapcsolat
Fahéjas quinoa - kukoricapehely reggeli
2014. március 27. Vegagyerek 
tovább a teljes receptért »
Ismét egy sokadik variáció a reggelire.:) A variációk tárháza végtelen, nyugodtan kísérletezz saját kedved és ötleteid szerint is!;) A száraz hozzávalók keverékét akár este is összekeverheted, és másnap reggel csak a gyümölcsöt és a növényi tejet kell hozzáadnod. Vagy készíthetsz szárazon egy nagyobb adagot, csatos üvegbe teszed, és akár 1-2 hétig többször is használhatsz belőle! Fahéjas quinoa - kukoricapehely reggeli Elkészítési idő: kb. 5 perc Hozzávalók (2 főre): 60 g (para)dió, durvára vágva 60 g mazsola 125 g cukormentes kukoricapehely 20 g puffasztott quinoa 1 tk. őrölt fahéj 1 tk. őrölt vanília növényi tej szezongyümölcs Keverd össze a hozzávalókat, és öntsd le tetszés szerinti cukormentes (!) növényi tejjel, szórd meg friss idénygyümölccsel! Alapötlet: Attila Hildmann: Vegan for Youth
| « Spenótos brokkolikrémleves | Vegán mandulás földimogyorós keksz » |
|
|
Szerintünk ez is ízleni fog …
Legfrissebbek ugyaninnen
