Ismét házi müzli- a legjobb :-)
2012. május 4. Mindennapi ételeink
tovább a teljes receptért »
Házi müzli, hogy ne kelljen sok pénzt költeni + tartósítószert és cukrot enni (bolti müzlik). Hozzávalók: 500 ml kis méretű zabpehely 300 ml mandulaszelet/pálcika 150 ml kókuszreszelék 125 ml méz 125 ml extra szűzolívaolaj --- 60 ml jumbo mazsola, négyfele darabolva 60 ml datolya, négyfele darabolva 10 ml aszalt ribizli Elkészítés: A zabpelyhet, kókuszt és mandulát összekeverjük. Ehhez hozzáöntjük az olajat és a mézet. Összekeverjük és egy sütőpapírral kibélelt tepsibe beletesszük, és 160-180 fokon elkezdjük sütni. Vigyázzunk rá, közben keverjük meg. Kb. 30 perc alatt elkészül. A végén keverjük hozzá az aszalványokat.
« zöld reggeli & smoothie | Krumpli-póré gratin (laktovega) » |
|
|