Aszalt sárgabarackos-mákos golyók

2013. január 3. Lét-tudatos konyha

Aszalt sárgabarackos-mákos golyók
tovább a teljes receptért » Egészséges csemege. A mák vasat és kalciumot, az aszalt sárgabarack pedig A-vitamint és béta-karotint tartalmaz. Hozzávalók: - zabpehely vagy házi készítésű keksz darálva - mák - aszalt sárgabarack - kevés nádcukor - víz az összegyúráshoz Elkészítése: Az aszalt sárgabarackot beáztatjuk, mikor kissé megpuhult, felaprítjuk. A mákot megdaráljuk és kevés vízben megfőzzük. A zabpelyhet szárazon megpirítjuk, majd kevés vízben (amennyit felszív) megfőzzük. Mikor kihűlt, a többi hozzávalóval együtt összegyúrjuk. Kapcsolódó receptek: itt

Szerintünk ez is ízleni fog …