Fokhagymás-szezámmagos-tofus sült répa recept vegetáriánus

Fokhagymás-szezámmagos-tofus sült répa

2013. január 4. Mindennapi ételeink 

Fokhagymás-szezámmagos-tofus sült répa
tovább a teljes receptért  »
A világ egyik legegyszerűbb, legfinomabb és legegészségesebb körete. Érdemes elkészíteni.  Hozzávalók (2 fő részére): 4 db közepes sárgarépa 15 dkg szezámmag  15 dkg füstölt tofu  4-5 ek. 100% extra szűz olívaolaj 3 tk. fokhagyma granulátum 3 tk. Bad Ischler fűszersó Elkészítés: Az olajat kikeverjük a fűszersóval és a fokhagyma granulátummal. A répákat meghámozzuk és vékony karikákra szeljük. s vízbe téve kb. 15 perc alatt roppanósra főzzük. Majd leszűrést követően tepsibe tesszük, és meglocsoljuk az előre kikevert olajjal, megszórjuk a szezámmaggal, és hozzáadjuk a vékony karikákra vágott tofut is. 10-15 perc alatt összesütjük.

« Indiai lencseleves Fittanyuka közösségek 2013-ban »



Szerintünk ez is ízleni fog …



Legfrissebbek ugyaninnen

Hibát talált oldalainkon? Segítsen a javításában! Mondja el nekünk!



Hiányol valamit oldalainkról? Javasoljon új tartalmakat vagy funkciókat!



Észrevétele van? Küldje el!