Receptek
Hírek
Éttermek
Blogok
Katalógus
Kedvencek
Kapcsolat
Gyümölcstál másképp
2013. október 27. Nyers konyha 
tovább a teljes receptért »
A hétköznapi étkezésem eléggé leegyszerűsödött. Egyre kevesebb időt töltök a konyhában. Most egy gyors és egyszerű ételt mutatnék be, amit kicsit az összetevőket variálva szinte minden nap fogyasztok. Általában reggelire, vagy ebédre. Gyümölcstál másképp: 1- 2 alma 1 banán 2- 3 szelet sárgadinnye fahéj kókuszdara mák 1 evőkanál zabpehely Az almákat lereszelem, vagy kicsi s késes robotgéppel felaprítom. Rákarikázok 1 banánt, és hozzászelek egy kevés sárgadinnyét. Sárgadinnye helyett van, hogy szőlőt, kivit, ananászt dobok rá, azt ami éppen van. Megszórom fahéjjal, mákkal, kókuszdarával és zabpehellyel. Kicsit megkeverem, és kész az isteni, lédús édes finomság. Nem lehet megunni!:)
| « Helló zöldségek! Bye, bye hurkák! | Önkéntesek mentik a csodanövényt » |
|
|
Szerintünk ez is ízleni fog …
Legfrissebbek ugyaninnen
