Mungóbab csíra saláta

2014. december 22. Nyers konyha

Mungóbab csíra saláta
tovább a teljes receptért » Miért jó a csíra? Otthon olcsón előállítható. 10 x -30 x több a beltartalma ,mint hasonló mennyiségű organikus zöldségé. Rák megelőzésében és gyógyításában is élen jár, főleg a brokkoli és káposzta csíráját ajánlják. Sokszor a legegyszerűbb kinyerni a levét és meginni, de én salátába is szeretem. Egyik kedvencem a mungóbab csíra. Kicsit túlfejlődtek a drágáim már levelük is lett. A lombozatot levágtam így olyan lett akár a spagetti, ehhez készítettem egy finom öntetet. Mungóbab csíra saláta: mungóbab csíra öntet: csipet bors 2 aszalt paradicsom kiskanálnyi citromlé víz karika gyömbér csipet só csepp stevia 3 evőkanál napraforgó fél gerezd fokhagyma 1 evőkanál inaktív sörélesztő Ezeket turmixoltam, a salátára öntöttem, kockáztam rá avokádót és megszórtam durvára vágott tökmaggal. Finom és laktató.....

Szerintünk ez is ízleni fog …