Ropogós kiflik (vegán) recept vegetáriánus

Ropogós kiflik (vegán)

2016. március 7. VegaLife 

Ropogós kiflik (vegán)
tovább a teljes receptért  »
Egyik szombat este arról beszélgettünk férjemmel, hogy Angliában még nem nagyon láttunk kiflit. Zsömlét igen, de - érdekes módon - még lengyel vagy más kelet-európai élelmiszerboltokban sem találkoztunk kiflivel (nem pozsonyi kiflivel). Nem mintha Magyarországon annyira kiflin éltünk volna, ha vettem is, főként rozsost, vagy legalább magokban gazdag kifliket igyekeztem vásárolni. Ezen rövid társalgásunk után több sem kellett, minthogy másnap kora reggel ébredve nekiláttam a kiflikészítésnek. Így születtek meg a képen látható ropogós kiflik. A legelső kiflik a történelem során meglehetősen régen készültek. Mende-mondák szerint a 16. századi török harcok idején Wendler Péter bécsi sütőmester alkotta meg először a törökök félholdjára emlékeztető kifliket egyfajta fricskaként a törökök felé. (Persze a 16. század előtt is készülhettek már a kiflihez hasonlító portékák.) Azóta már sok átalakuláson mehetett át, esetemben puhaságát ropogósra cseréltem fel, lisztként pedig teljes kiőrlésű búzalisztet is használtam.   A recept: Hozzávalók: - 1 csomag száraz porélesztő - 3 dl meleg növényi tej - 15 dkg teljes kiőrlésű liszt - 25 dkg fehér liszt (BL-55) - 6 dkg kókuszzsír vagy növényi margarin - 1 ek őrölt lenmag - 1 teáskanál só (nem púpozottan!)   Elkészítés: Az élesztőt a keverőtálba szórjuk, majd ráöntjük a meleg növényi tejet. Amikor az élesztő feloldódott, hozzáadjuk a liszteket, a kókuszzsírt, őrölt lenmagot és a sót. Elsőnek fakanállal összekeverjük a tésztát, amennyire tudjuk, majd kezünkkel keverjük, dagasztjuk tovább. Ha szükséges, pár csepp vizet még adunk hozzá. Amikor összeállt a tészta, és a kezünkkel való dagasztás során már elválik az edény falától, akkor az edényt kicsit kilisztezzük, majd a tésztát letakarjuk, meleg helyen pihentetjük legalább 30 percet.  Amikor a duplájára dagadt, lisztezett deszkán vagy munkaasztalon kinyújtjuk, háromszögekre felvágjuk s a háromszögek "talpánál" felcsavarjuk őket kiflikbe. Sütőpapíros vagy szilikonlapos tepsibe tesszük őket, megkenjük kevés vízzel és kb. 30 perc alatt megsütjük őket. Amikor kivesszük, még keménynek tűnnek, de ahogy kihűlnek, úgy lesznek ropogós kiflik.

« 8 zöldség, amit elég egyszer megvenni, utána folyamatosan termelik nekünk a zöldséget! Grillezett padlizsán hasáb"burgonyával" »



Szerintünk ez is ízleni fog …



Legfrissebbek ugyaninnen

Hibát talált oldalainkon? Segítsen a javításában! Mondja el nekünk!



Hiányol valamit oldalainkról? Javasoljon új tartalmakat vagy funkciókat!



Észrevétele van? Küldje el!