Receptek
Hírek
Éttermek
Blogok
Katalógus
Kedvencek
Kapcsolat
Eperturmix last minute
2015. június 13. VegaLife 
tovább a teljes receptért »
Még akad a földeken (és a piacokon) itt-ott-amott eper. Sajnos azonban már leáldozóban van a szezonja. Mielőtt búcsút vennék a friss epertől egy újabb évre, egy turmix (másoknak smoothie vagy shake, noha tejet, növényi tejet nem tartalmaz) receptet ajánlok mindenkinek. Megédesíti a reggelünket, jól indul vele a nap.
A recept:
Hozzávalók:
1 nagy marék eper
1 vagy 2 alma
víz
édes íz kedvelőinek valamilyen szirup, pl. datolyaszirup, vagy méz (ha fogyasztanak mézet)
Elkészítés:
A gyümölcsöket megmossuk. A turmixgép poharába először az almát szeleteljük, majd a megmosott, levelétől megfosztott eperszemeket is beletesszük. Felöntjük egy kevés vízzel (ekkor kell az édesítőt is beletenni) és a turmixgéppel alaposan összeturmixoljuk. Nem csak laktató reggeli ital, de a reggeli felfrissülésben is segít.
| « Vaníliakrémes zabpuding, illatos eperrel és málnával | Banános, édes falatkák » |
|
|
Szerintünk ez is ízleni fog …
Legfrissebbek ugyaninnen
