Receptek
Hírek
Éttermek
Blogok
Katalógus
Kedvencek
Kapcsolat
Reggeli - liszt, tej és cukor nélkül
2012. augusztus 20. Rongybaba konyha 
tovább a teljes receptért »
Volt itthon sok nagyon érett szilva, mag nélkül mérve 500 grammot beletettem a turmixba, adtam hozzá egy nagy evőkanál puha kókuszzsírt (a kókusztej dobozából), ez kb 50-60 g volt, két tojássárgáját és 1 kisebb evőkanál mézet (tulajdonképpen azt hiszem, ez az a mennyiség volt, ami teljesen felesleges...). hozzákevertem 200 g mákot (amiben előtte elkevertem egy fél kiskanálnyi GM sütőport), és óvatosan beleforgattam a felvert tojásfehérjét. Muffinformában 180 fokon (előmelegítve) kb 35 perc alatt sütöttem. Nagy örömömre egyik gyerek se hiányolta belőle a cukrot, pont elég édes volt a sok szilva benne.
| « Nosztalgia ebéd :) - gluténmentes tészta | Cukkinis ricottás pirítós » |
|
|
Szerintünk ez is ízleni fog …
Legfrissebbek ugyaninnen
