Receptek
Hírek
Éttermek
Blogok
Katalógus
Kedvencek
Kapcsolat
Avokádó smoothie -tökmag olajjal
2013. január 21. Fittanyuka Blog 
tovább a teljes receptért »
Ezt smoothinak készítettem, de egy forró nyári nap, lehet egy hideg, nyers, frissítő leves is akár. Fogyaszthatjuk vacsora helyett , főleg azoknak ajánlom akik fogyni szeretnének vagy méregtelenítik a szervezetüket, ez a lúgosító turmix, telít, telis tele van vitaminokkal, esszenciális zsírokkal és hidratál is egyben! Elkészítés pedig 3 percet vesz igénybe:) Hozzávalók ( 2 fő részére) 1 érett avokádó meghámozva, kimagozva 1 db lehéjazott kígyó uborka 1 kk himalya só 2 evőkanál kókusz tejszín valamilyen tetszőleges zöld fűszer: mint például, friss bazsalikom, kakukkfű, vagy oregáno stb. 4-5 dl víz 1 evőkanálnyi hidegen sajtolt tökmag olaj A hozzávalókat ( kivéve az olajat) alaposan összeturmixoljuk és a tetejére csorgatjuk az olajat.Fittanyuka
| « Szombaton Nyers Vegán Ashtanga Jóga parti | Szüléshez közeledvén... » |
|
|
Szerintünk ez is ízleni fog …
Legfrissebbek ugyaninnen
