Palócleves
2017. június 18. Vegán receptek Tőlünk Nektek
tovább a teljes receptért »
Hozzávalók 8 adaghoz:
- 1,5 nagy fej vöröshagyma 1 dl olajon megpirítva
- fél kg zöldbab
- 1 csomag kapor
- 1 nagy paradicsom
- 2 db zöldpaprika
- 2 nagy krumpli
- 2 nagy fehérrépa
- 2 nagy sárgarépa
- 1/4 zeller
- pirospaprika őrlemény
- 2 kk őrőlt kömény
- 5 babérlevél
- 1 kk majoranna
- 10-15 egészbors
- 1 evőkanál ecet
- só
- 4 gerezd fokhagyma
- liszt a nokedlihez (2 maroknyi)
- 2.5 dl szójajoghurt
A hagymát megdinsztelem az olajon, majd félidőben beleteszem a felkockázott paprikát és a paradicsomot, majd tovább sütöm. Ha kész rászórom a köményt, pirospaprikát, borsot, sót és kis vízzel felöntve forralom még egy 10 percet. Ezután berakom a gyökérzöldségeket, zöldbabot, és a krumplit, majd felöntöm vízzel, belerakom a babérlevelet, majorannát is, majd főzőm amíg megpuhulnak. Amikor kész a levesem, belerakom a fokhagymákat, a nokedlit (kihagyható), és végül a kaprot aprítva, a szójatejfölt és az ecetet. Még egyet rottyan, és kész a levesem!
Tipp: A zöldségek héjját egy kis lábosban kifőzzük pár dl vízben, és a levéből lesz a leves egy része. Isteni!
Jó étvágyat!
« Rakott polenta | Barackos-túrós csiga » |
|
|