Receptek
Hírek
Éttermek
Blogok
Katalógus
Kedvencek
Kapcsolat
R.A.B.= Ribizlis Almás Banánturmix :)
2012. június 21. VegaLife 
tovább a teljes receptért »
Korábban már említettem, hogy ha a gyermekünk nem fogyaszt gyümölcsöt, inkább csak cukor, csoki, gumicukor, chips ételeknek nem nevezhetők érdeklik, azonban szeretnénk, ha gyümölcsöt fogyasztana, készítsünk neki turmixot. Néhány elfogyasztását követően a nagyobbakat megtaníthatjuk az elkészítésére, hiszen igazán nem nagy feladat. Most is egy rendívül egyszerű turmix receptjét osztom meg. Érdemes figyelmesen elolvasni mert további ötleteket adok.
A recept:
Hozzávalók:
1 alma
1 banán
fél maroknyi ribizli
édesszájú turmixolóknak gyümölcscukor vagy barna cukor, vagy méz (vagy ki mit használ)
1 dl víz
Elkészítés:
Az almát megmosás után héjastul a turmixba daraboljuk. Utána a banánt héjától megfosztva szintén a turmixedénybe szeleteljük. Végül a megmosott, lecsumázott ribizliszemeket is. Ha édesítünk, hozzáteszünk édesítőszert (én kihagytam, mert a banán így is elég édes), 1 dl vízzel felöntjük és kész is a remek nyári italunk. Amit különben reggelire is fogyaszthatunk hőséggel megáldott napjainkon.
A turmixot rövid ideig állni hagytam, mielőtt pohárba öntöttem volna. Különvált a vizes rész a gyümölcsrosttól, így azt kitöltöttem és megittam. Finom íze volt a rózsaszín lének.
Ha víz helyett növényi tejjel, vagy tejszínnel készítjük, dúsabb ízhatást kapunk. Mindkét elkészítési módnál fagyasztóba is tehetjük és megdermedés után kész a vegán jégkrémünk! :)
| « Eperlekváros polenta pohárban | Mákos puliszka friss áfonya-meggyöntettel » |
|
|
Szerintünk ez is ízleni fog …
Legfrissebbek ugyaninnen
