Töltött paprika
2017. augusztus 7. Vegán receptek Tőlünk Nektek
tovább a teljes receptért »
Hozzávalók:
- 7 db nagyobb paprika
- 1 üveg sürített paradicsom püré ( 360 grammos)
- 2 közepes fej hagyma
- pár szem paradicsom (elhagyható)
- 1 bögre barnarizs
- 1/2 bögre szójagranulátum
- 2x 1 dl szójaszósz
- 1 kg burgonya
- bors, kömény, őrölt babér, só, cukor, pici mustár, 1 leveskocka
- 4 gerezd fokhagyma
- pici olaj, liszt a rántáshoz
Ez a recept anyukám töltött paprikája vegánosítva, ami abból áll, hogy a paprika töltelékét sajátosan oldom meg:
Megfőzöm a barnarizst 3-szoros mennyiségű vízben, melybe beledobok egy leveskockát is. Beáztatom a szójagranulátumot annyi vízben, hogy jól ellepje. Mikor beledagad, szójaszószt és borsot teszek hozzá. Mikor a rizs kicsit kihűlt, összekeverem a szójagranulátummal, 1 fej apróra vágott hagymával, a 4 gerezd fokhagymával, mustárral, babérral és köménnyel, majd pihentetem kicsit. (Fontos, hogy "ízes" legyen. Lehet kicsit eltúlozni a fűszereket, mert a paradicsom püré, a krumpli, de még a paprika is semlegesíteni fogja.)
Közben a burgonyát megpucolom, kockára vágom, majd sós vízben megfőzőm.
A paprikákat kicsumázom, és elegánsan beletöltöm a rizses alapomat, majd egy tepsibe fektetem őket egymás mellé szorosan. Mikor kész, rádobálom a másik hagymát is, melyet karikára vágok fel, majd a paradicsomokat összeszelve ráhelyezem a tetejére. Ezután leöntöm olajjal, szójaszósszal, és én megszórtam egy kis kakukkfűvel is. Lefedem fóliával, és a 220 fokos sütőben jó sokáig sütöm.
Készítek egy rántást, a paradicsom pürét vizzel kikeverve beleöntöm a kész rántásba, kevergetem, majd cukrozom és sózom. Mi édesen szeretjük. Beleraktam legalább 4 kanál cukrot, de ez ízlés szerint alakítható.
Tálalásnál a krumpli mellé teszem a paprikát, ami meg van töltve, és igyekszem úgy szedni, hogy sült hagyma és paradicsom is kerüljön a tányérra. Erre öntöm rá a forró és édes paradicsom szószt.
Jó étvágyat!
« piskóta kávékrémmel | Változtass a szokásaidon » |
|
|