Vegán Sztroganov
2013. szeptember 4. La Veganista
tovább a teljes receptért »
1799. április 11. csütörtök ebédidő - Oroszország, Brattsevo, Sztroganov birtok Moszkva közelében
- Pável Alekszandrovics! - Mondd Fjodor Dimitrijevics! - Az új szakács ma Sztroganov bélszínt főzött ebédre. Arra kér, hogy kóstold meg uram. - Nahát, ez igen ízletes lett! Mondd meg a szakácsnak, hogy megemelem a járandóságát évi 1000 ropogós rubellel. - De Pável Alexandrovics, ebben nincs hús! - Akkor legyen inkább 1500 rubel, mert egyetlen jószágom sem bánta az ebédemet. A szombati vacsorára ugyanígy készítsék el. Az én drága barátom, Alekszandr Pavlovics, a mi leendő Cár atyuskánk nálunk vendégeskedik. Hazafias kötelességünk megkóstoltatni vele a vegán Sztoganovot.
Ez a beszélgetés természetesen csak a képzelet műve. Egyes források szerint az étel névadója Pável Alekszandrovics Sztroganov. Meglehet, hogy az alkalmazásában álló séf készítette először francia kulináris alapokkal, de orosz tányérra szabva. A liberális eszméket valló ínyenc gróf talán még a vegán Beef Stroganoffot is megkóstolta volna.
Ez a fogás csakúgy, mint a boeuf bourguignon, megtévesztésig hasonlít az eredeti változatra, és hamarabb elfogy, mint amennyi időt töltöttél a megfőzésével.
Hozzávalók:
- 300g szejtán csíkokra vágva
- 250g gomba megtisztítva, negyedekre vágva
- 2 db fehér, vagy salott hagyma apróra vágva
- 2-3db ecetes csemegeuborka vékonyabb szeletekre vágva
- 2 evőkanál extra szűz olívaolaj
- 2 dkg vegán margarin
- 1 evőkanál liszt (vagy kukoricakeményítő)
- 1-1,5 csésze zöldség alaplé (2,5dl)
- 1/2 csésze vegán tejföl
- 1 evőkanál mustár
- 1/2 citrom leve
- só és bors ízlés szerint
- petrezselyem a díszítéshez
- köret: tojásmentes tészta (Fetuccini, Tagliatelle stb.), pirított burgonya vagy hajdinakása
Így készítsd el:
Serpenyőben melegíts olajat, és enyhén pirítsd meg rajta a szejtánt, majd felhasználásig tedd félre.
Olvaszd fel a margarint egy serpenyőben és dobd bele az apróra vágott hagymát és a gombát és folyamatosan kevergetve pirítsd meg.
Amikor elfőtte a levét, egyenletesen szórd meg a tetejét egy evőkanál liszttel vagy kukoricakeményítővel.
Öntsd fel a zöldség alaplével, keverd meg és hagyd felforrni.
Add hozzá a növényi tejfölt, és alaposan keverd el benne.
Addig kell folytatni a keverést, amíg a mártás besűrűsödik, ekkor add hozzá a szejtánt, a mustárt és a csíkokra vágott csemegeuborkát.
A folyamat lezárásaként öntsd hozzá a citromlevet, majd ízesítsd sóval és borssal.
A Sztroganovot még egyszer keverd meg, majd hagyd felforrni. Ezután vedd le a tűzről és hagyd pihenni 4-5 percig.
Tálaláshoz főzz tojásmentes fetuccinit, tagliatellét, pirított burgonyát vagy hajdinát, a Sztroganovot halmozd a tészta tetejére, locsold meg egy kanálnyi vegán tejföllel és tégy rá néhány szál friss petrezselyem levelet.
« Grillezett cukkinitornyok | Fóliában sült kókuszolajos-fűszeres kukorica » |
|
|