Vegetáriánus receptek

Még kapható a második,
      bővített kiadás!

Még kapható! Bliszkó Viktor: Vegetáriánus receptek; második, bővített kiadás



Próbálja ki, biztosan ízleni fog!

Tabasco házilag

Allergiások és vegánok, figyelem: a Lidl burgonyás pogácsája mostantól tejfölt tartalmaz










Receptek

Megússza a börtönt a védett anyamedvét kilövő francia vadász

05:45 Prove - a világ vegán szemmel 

Pénzbírságot és felfüggesztett szabadságvesztést kapott egy francia vadász egy anyamedve kilövéséért. A társaság védett, vadászzónán kívüli területre tévedt még 2021-ben, ott támadta meg őket az állat. A vadászok azzal védekeztek, hogy rosszul van kitáblázva a hely, ezért nem tudtak róla, hogy tiltott területre keveredtek. Felfüggesztett börtönbüntetésre ítélték a napokban azt a 81 éves franciaországi vadászt,… The post Megússza a börtönt a védett anyamedvét kilövő francia vadász appeared first on Prove.hu.

Biztonsági játékkal profitálnának vegán éttermek bezárásából

05:25 Prove - a világ vegán szemmel 

Biztosra megy a worcesteri Chad’s Gnashery étterem: a húsmentes választék bővítése mellett határoztak, de csak egy tesztkóstoltatás után. Azt az elvet tartották szem előtt, hogy nem minden vegán nyitott a szokásos húshelyettesítési szokásokra. Éppen ezért ők inkább előre felmérték, mire lenne igény. Így töltenék be a környéken megszűnt vegán éttermek után maradt űrt. Megihlette a… The post Biztonsági játékkal profitálnának vegán éttermek bezárásából appeared first on Prove.hu.

Kókuszcsatni

tegnap 07:52 Vegavarázs 

Hozzávalók: 2 ek olaj 2 kk fekete mustármag 1 ek reszelt friss gyömbér 1 ek apróra vágott zöld erős paprika 1/­­3  kk aszafoetida 3 dkg földimogyoró 2 ek aprított korianderzöld 2 dl joghurt 10 dkg kókuszreszelék 1 kk só Egy kis edényben felmelegítjük az olajat, kipattogtatjuk benne a fekete mustármagot. Hozzáadjuk a gyömbért és az erős paprikát, néhány másodperc pirítás után pedig az aszafoetidát, majd levesszük a tűzről. A földimogyorót, a korianderzöldet és a joghurtot késes aprítóba tesszük. Simára mixeljük, majd hozzáadjuk a kókuszreszeléket, rákanalazzuk a fűszereket is, sózzuk és elkeverjük. Ha túl száraz lenne, adunk hozzá még egy-két kanál joghurtot vagy vizet. Egy órát pihentetjük, hogy az ízek összeérjenek. Sós csemegékhez tálaljuk.

Kutya őrizte a pumák lakta területre tévedt kétéves kisfiút

tegnap 05:45 Prove - a világ vegán szemmel 

Egész éjszaka kerestek egy kétéves eltűnt amerikai kisfiút, csak reggel került elő. Kiderült, hogy egy idegen kutya őrizte őt a veszélyes, pumák lakta terepen. A kutya gazdája, egy környékbeli farmer azon nem csodálkozott, hogy az állat addig a gyerek mellett maradt, amíg biztonságban nem tudta. Az viszont meglepte, milyen messze jutott el az otthonától a… The post Kutya őrizte a pumák lakta területre tévedt kétéves kisfiút appeared first on Prove.hu.

Kötelező lesz vegán lehetőséget biztosítani a spanyol iskolákban

tegnapelőtt Prove - a világ vegán szemmel 

Megújul következő tanévtől a spanyolországi iskolai menza egy friss rendeletnek köszönhetően. Ennek keretében kötelező eleme lesz az ebédnek a gyümölcs és a zöldség, ahogy a vegán választási lehetőség is. Az újítás minden állami és magán általános és középiskolára vonatkozik majd. Egészségesebb iskolai étkeztetéssel venné fel a harcot Spanyolország a gyerekkori elhízással szemben. A spanyol gyerekek… The post Kötelező lesz vegán lehetőséget biztosítani a spanyol iskolákban appeared first on Prove.hu.

Ismét az erdőirtást könnyítené a magyar kormány egy új törvényjavaslattal

2025. május 5. Prove - a világ vegán szemmel 

A tűzifarendelet esetében részben visszavonulót fújt a magyar kabinet, most azonban ismét a tarvágás könnyítésén dolgoznak. Erre három természetvédelmi szervezet - Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület (MME), a Magyar Természetvédők Szövetsége és a WWF Magyarország Alapítvány - hívta fel a figyelmet. Levélben kérték az érintett kormánytagokat, hogy kerüljenek ki a benyújtott törvényjavaslatból a természeti állapot… The post Ismét az erdőirtást könnyítené a magyar kormány egy új törvényjavaslattal appeared first on Prove.hu.

Karácsony Gergely bejelentette: Budapest a húsmentesség útjára lép

2025. május 3. Prove - a világ vegán szemmel 

Sokak számára örömteli bejelentést tett Karácsony Gergely, Budapest főpolgármestere - megreformálják a közétkeztetést a fővárosban. Jönnek a húsmentes opciók a fővárosi önkormányzat által ellátott iskolákba és szociális intézményekbe. Egyik kedvenc ételét, a bolognai spagettit próbálta ki húsos és húsmentes változatban Karácsony Gergely főpolgármester legújabb Facebook-videójában. Az eredmény még őt is megdöbbentette: nem tudta pontosan megmondani,… The post Karácsony Gergely bejelentette: Budapest a húsmentesség útjára lép appeared first on Prove.hu.

Harmincöt éve hadjáratozik a húslobbi a zöld törekvések ellen

2025. május 2. Prove - a világ vegán szemmel 

Az amerikai állattenyésztők legalább 1989 óta akadályozzák a környezetvédelmi törekvéseket - derül ki egy nemrég nyilvánosságra került dokumentumból. A húslobbi stratégiai tervére az ország levéltárában bukkant rá két kutató. Az olajlobbi szerepe a klímaváltozás elleni cselekvés akadályozásában szinte lerágott csont, de azért egy gyors áttekintés nem árt. Az olaj-, gáz- és szénipar az 1960-as évek… The post Harmincöt éve hadjáratozik a húslobbi a zöld törekvések ellen appeared first on Prove.hu.

Elkapták az ölebből igazi ausztrál bozótjáró kalandorrá vált törpe tacskót

2025. április 30. Prove - a világ vegán szemmel 

Trükkös módszerrel csalták csapdába Valerie-t, a törpe tacskót, aki közel másfél évig kószált az ausztrál vadonban. Az állatnak egy saját kuckót alakítottak ki a régi játékaival, a gazdája ruhájával, és amikor már kellőképpen belakta, kattant a zár. Elkapták Valerie-t, a törpe tacskót, aki 529 napot töltött a vadonban, az ausztráliai Kenguru-szigeten. Az állat 2023 novemberében… The post Elkapták az ölebből igazi ausztrál bozótjáró kalandorrá vált törpe tacskót appeared first on Prove.hu.

Allergiások és vegánok, figyelem: a Lidl burgonyás pogácsája mostantól tejfölt tartalmaz

2025. április 29. Prove - a világ vegán szemmel 

A Lidl korábban tisztán növényi alapú burgonyás pogácsájának új összetétele tejfölt tartalmaz. A receptmódosítás váratlanul érhet sokakat, akik eddig előszeretettel vásárolták a péksüteményt. Az áruházlánc tájékoztatása szerint a tejfölös recept marad, úgyhogy a vegánok és a laktózérzékenyek számára is érdemes lesz tartózkodni a pogácsa további fogyasztásától. Mindig nagy öröm, amikor vegánként vagy ételallergiásként az ember… The post Allergiások és vegánok, figyelem: a Lidl burgonyás pogácsája mostantól tejfölt tartalmaz appeared first on Prove.hu.

A határérték tízszeresét találták a hatvan éve betiltott DDT-nek pisztrángokban

2025. április 28. Prove - a világ vegán szemmel 

A DDT nevű rovarirtót egészségkárosító hatása miatt a világon szinte mindenhol betiltották a hetvenes években. Kutatók azonban most, több mint fél évszázaddal később DDT-maradványokra bukkantak kanadai pisztrángokban. Mint a világon sok helyen, a kanadai Új-Brunswick tartományban az 1950-es és 1960-as években a DDT nevű vegyületet használták mezőgazdasági rovarirtás céljából. Ma már tiltott a használata -… The post A határérték tízszeresét találták a hatvan éve betiltott DDT-nek pisztrángokban appeared first on Prove.hu.

Már a barna medve védelmi státusza ellen lobbiznának a románok

2025. április 27. Prove - a világ vegán szemmel 

Jóval több lehet a barna medve Romániában egy új felmérés szerint, mint eddig gondolták. Mircea Fechet román környezetvédelmi miniszter szerint nincs más megoldás, mint a kilövések ,,felpörgetése. Ennek megkönnyítésére egy új törvényt is ígért. Ugyanakkor azt is belengette, hogy az Európai Bizottsághoz fordul a barna medve védelmi státuszának módosítását célzó javaslattal. Romániában akár közel 13… The post Már a barna medve védelmi státusza ellen lobbiznának a románok appeared first on Prove.hu.

Ezért ne akarj erővel madarat itatni, akár meg is ölheted a túlbuzgóságoddal!

2025. április 26. Prove - a világ vegán szemmel 

Ha kábának, elárvultnak tűnő madarat találsz, jusson eszedbe: az itatás a legtöbb esetben felesleges és veszélyes - pláne fecskendővel vagy pipettával! Az elesettnek tűnő madarak ráadásul csak ritkán szorulnak ténylegesen segítségre a tömeges fészekelhagyási szezonban. Hasznos és fontos videót osztott meg a napokban Facebook-oldalán a Fót és környéke Természet- és Állatvédő Egyesület. ,,Szeretnénk megmutatni nektek,… The post Ezért ne akarj erővel madarat itatni, akár meg is ölheted a túlbuzgóságoddal! appeared first on Prove.hu.

Gluténmentes karobos muffin

2025. április 25. Élj harmóniában 

Gluténmentes karobos muffinA tavaszi táplálkozás fő elve, a testedben lévő nedvesség (vizesedés, kézdagadás, ödéma, nyálkásodás, megfázás, allergiák) ellensúlyozása. Ez a muffin egy idei kísérletem, már sokadszor készítem el, és nálam megúnhatatlan lett. Szeretem ha valami nem túl édes és amúgy is a tavaszi étrendben érdemes a nyálkásító ételeket csökkenteni (pl. zsíros ételek, édességek, tejtermékek, pékáruk). A recepthez, úgy  válogattam össze az alapanyagokat és a fűszereket, hogy ne nyálkásítsa a szervezetet, inkább kicsit szárító hatású legyen.  Ráadásul ez a recept szuper jól beilleszthető a tavaszi tisztítókúra előkészítő és visszatérési szakaszába.  Hozzávalók: 1 csésze rizsliszt 1 csésze hajdinaliszt 1/­3 csésze kókuszliszt 3/­4 csésze teljes értékű nádcukor 3/­4 zacskó sütőpor 3 púpos ek. karobport (ha nincs otthon kakaót is használhatsz) 1/­2 csésze tökmag 1/­2 csésze aszalt vörösáfonya (ha nincs otthon tehetsz bele mazsolát) 6 ek kókuszzsír fahéj kardamom 1,5 - 2,5 csésze víz díszítéshez, ha szereted karobpor  Egy tálban keverd össze a liszteket, a sütőport, a fűszereket ízlés szerint és a cukrot. Ha édesebben szereted, akkor több cukrot tegyél.  Majd keverd hozzá az olvasztott kókuszzsírt és a vizet adagolva, addig amíg krémes muffintésztát nem kapsz - ne legyen folyós.  Add hozzá a tökmagot és az áfonyát és keverd össze.  Egy muffin formába (tehetsz bele muffin papírt) adagold bele a tésztát. Én mindegyiknek tettem a közepébe 1 - 2 aszalt szilvát. Tedd 180°C  fokra előmelegített sütőbe és süsd amíg aranybarnára sül. (kb. 20-25p)  Ha szeretnéd karobporral szórd meg a tetejét - bevallom én mindig szűrőn keresztül szórok:)  Vegyszermentes (bio) alapanyagokat használj! Ha szeretnél egy irányított és támogató, gyengéd megoldást a szervezeted tisztítására, a salakanyagok eltávolítására, ahol napról, napra kísérlek végig a méregtelenítésen és bármikor kérdezhetsz is tőlem, akkor csatlakozz a Szezonális Tisztítás Online Programhoz. részletek és jelentkzés: https:/­/­www.eljharmoniaban.hu/­tisztitas Ha szeretnél az Egészséges és tudatos táplálkozásról többet tudni,  szeretettel várlak Egészséges táplálkozás és főzőtanfolyamomra.  https:/­/­www.eljharmoniaban.hu/­tudatos-taplalkozas Jó étvágyat kívánok:) szeretettel KAti #tisztítókúra #tavasz #recept #gluténmentes #édesség #muffin #vegán #vegetáriánus #tojásmentes #éljharmóniában #tisztítóétrend 

Központilag véreztethetnek ki állami szintű amerikai állatjóléti rendelkezéseket

tegnap 05:25 Prove - a világ vegán szemmel 

Egy szenátusi javaslat megszavazása esetén állami szinten bevezetett állatjóléti szabályozások semmisülhetnek meg. Az elsődleges célpont Kalifornia lehet, de más államok intézkedései is áldozatul eshetnének. Többek között szaporítótelepek elleni fellépést is elgáncsolnának ezzel, ahogy a nagyipari állattartás körülményei is visszaeshetnének. Folyamatosan borzolják a kedélyeket már Donald Trump amerikai elnök januári beiktatásának napja óta az újabb és… The post Központilag véreztethetnek ki állami szintű amerikai állatjóléti rendelkezéseket appeared first on Prove.hu.

Zavarták a medencéje mellett pihenő madarak, így lelőtte őket

tegnapelőtt Prove - a világ vegán szemmel 

Egy királygémet és egy tőkés récét is lelőhetett egy floridai férfi. Tettéről egy környékbeli készített, majd tett nyilvánossá egy videót. A költöző madarak - köztük ez a két faj is - több mint száz éve szövetségi védelem alá esnek, lelövésük törvénybe ütköző cselekmény. A férfi tette olyan mértékű felháborodást keltett, hogy online petíció indult azért,… The post Zavarták a medencéje mellett pihenő madarak, így lelőtte őket appeared first on Prove.hu.

Arte: A lett vegetáriánus forradalom a helyi tradicionális konyhának is lehetőséget jelent

2025. május 4. Hírek 

A kétmilliós balti államban az elmúlt években számos vega kávézó és étterem lepte el a lett főváros, Riga utcáit. De miért lett ennyire felkapott a növényi alapú vagy húsmentes étrend?

Érkezik David Attenborough új filmje, a 99. születésnapját ünnepli vele

2025. május 3. Prove - a világ vegán szemmel 

Az óceánnal, annak emberi kizsákmányolásával és a benne rejlő lehetőségekkel foglalkozik David Attenborough új filmje. Az alkotás májusban kerül a mozikba, később pedig streamingfelületeken is elérhető lesz. Napokon belül, május 8-án debütál a mozikban David Attenborough brit természettudós új dokumentumfilmje, az Óceán. A premierek időpontja ezúttal világszerte erre a napra esik majd, ennek pedig két… The post Érkezik David Attenborough új filmje, a 99. születésnapját ünnepli vele appeared first on Prove.hu.

A bolti kínálat növényi irányba tolódik, ám ez nem elég a hollandoknak

2025. május 1. Prove - a világ vegán szemmel 

A holland országvezetés 2023-ban azt tűzte ki célul, hogy 2030-ra a lakosság 50 százalékban növényi fehérjeforrásból fedezze a proteinszükségletét. Ennek jegyében bővült a boltokban a növényi választék, egy dologgal azonban nem számoltak. Kutatók szerint a jelenlegi táplálkozási norma még mindig az állati eredetű ételeket részesíti előnyben, és komolyabb marketingtevékenység szükséges ennek a megváltoztatásához. A kormányzati… The post A bolti kínálat növényi irányba tolódik, ám ez nem elég a hollandoknak appeared first on Prove.hu.

Kipróbáltuk a chatbotot, ami morálfilozófus segítségével válaszol az élet nagy kérdéseire

2025. április 30. Prove - a világ vegán szemmel 

Peter Singer könyveit, publikációit és egyéb írásait használták fel, hogy létrehozzanak egy chatbotot, amely erkölcsi kérdésekben segít válaszokra lelni. A morálfilozófus és más szakemberek által készített mesterséges intelligenciával számos téma mellett az állatok iránti erkölcsi kötelezettségeinkről is beszélgethetünk. Peter Singer morálfilozófus neve legtöbbször az alkalmazott etika kapcsán szokott felmerülni, ami a gyakorlatban felmerülő morális dilemmákkal… The post Kipróbáltuk a chatbotot, ami morálfilozófus segítségével válaszol az élet nagy kérdéseire appeared first on Prove.hu.

Négymillió dollárt vonnak el a Princetoni Egyetem klímakutató intézetétől

2025. április 29. Prove - a világ vegán szemmel 

Túlzónak, valószínűtlennek és szorongást keltőnek minősítette a Trump-kormány a Princetoni Egyetemen végzett, klímaváltozással kapcsolatos tudományos programokat. Az egyetem és a Nemzeti Óceán- és Légkörkutató Hivatal közös intézetétől ezért most összesen négymillió dollárt vonnak el. A szakértők és klímakutatók borzalmas lépésnek tartják az állami támogatás megvágását. Egészen biztos, hogy Donald Trump kormányzása nem a környezetvédelmi intézkedések… The post Négymillió dollárt vonnak el a Princetoni Egyetem klímakutató intézetétől appeared first on Prove.hu.

Brazília lakosságának hét százaléka vegánnak vallja magát

2025. április 28. Prove - a világ vegán szemmel 

 A brazilok hét százaléka vallotta magát vegánnak a Brazil Vegetáriánus Társaság megbízásából tavaly decemberben készült felmérésben. A kutatásból kiderült az is, hogy háromnegyedük megfontolná a húsfogyasztás csökkentését vagy elhagyását, leginkább egészségügyi okokból. Idén Brazília ad helyet az ENSZ klímatalálkozójának, a COP30-nak, ahol az ország ígérete szerint számos növényi opciót kínálnak majd a vendégeknek. A Brazil… The post Brazília lakosságának hét százaléka vegánnak vallja magát appeared first on Prove.hu.

Dokumentumfilm készül a világ egyik legidősebb ultramaratonistájáról, aki vegán

2025. április 27. Prove - a világ vegán szemmel 

Paul Youd, 87 éves vegán atléta azt a célt tűzte ki maga elé, hogy százesztendős korára teljesít száz ultramaratont. Több tucat verseny vár még rá, mielőtt kipipálhatja ezt az elképesztő kihívást. A dokumentumfilmes Damian Sciberras annyira inspirálónak találta az elhatározást, hogy filmet készít az idős futóról. A legtöbben már azt is komoly teljesítménynek tartják, ha… The post Dokumentumfilm készül a világ egyik legidősebb ultramaratonistájáról, aki vegán appeared first on Prove.hu.

A történelem legsúlyosabb korallfehéredésével küzdenek a világ zátonyai

2025. április 26. Prove - a világ vegán szemmel 

Jelenleg a negyedik korallfehéredési esemény zajlik globálisan - erősítette meg az amerikai Nemzeti Óceán- és Légkörkutató Hivatal, a NOAA. A 2023 januárjától számolt időszak alatt a hőstressz a világ korallzátonyainak több mint 80 százalékán okozott fehéredést. Az elmúlt szűk két és fél évben a korallzátonyok 83,7 százalékát érte fehéredést okozó mértékű hőstressz. Ezt a 2023… The post A történelem legsúlyosabb korallfehéredésével küzdenek a világ zátonyai appeared first on Prove.hu.

Erős gyomrost kap Lewis Hamilton étteremlánca, egy városban tart csak ki

2025. április 25. Prove - a világ vegán szemmel 

Kizárólag Milánóban marad étterme a Neat Burger vegán láncnak, miután a Lewis Hamilton hétszeres Forma-1-es világbajnok és Leonardo DiCaprio amerikai színész nevéhez köthető cég bezárja brit helyszíneit. Tavaly a marketingstratégia újragondolásával próbált kilépni a veszteséges ciklusból a vállalat, próbálkozásaik azonban nem bizonyultak gyümölcsözőnek. Bezárja az összes éttermét az Egyesült Királyságban a Neat Burger - számolt… The post Erős gyomrost kap Lewis Hamilton étteremlánca, egy városban tart csak ki appeared first on Prove.hu.

an advertisement